Čas je, da se začnemo obračati, in oh, kako težko je to. Kako naučiti otroka, da se prevrača, če se noče? Zakaj se dojenček želi prevrniti na trebuh?

Pomemben trenutek v odraščanju malčka je sposobnost samostojnega prevračanja na trebuh. Ta nova sposobnost daje otroku priložnost za izboljšanje motoričnih in psiho-čustvenih sposobnosti. Iz ležečega položaja na trebuščku ima dojenček večjo željo po plazenju in premikanju naprej. Svetla igrača ali druga mamljiva tarča, ki se nahaja spredaj, poveča to željo. Ta položaj je najprimernejši za kasnejše obvladovanje vstajanja na vse štiri in plazenja.

Z obvladovanjem vrtenja po trebuhu se začne novo poglavje v knjigi otrokovega življenja. Kako lahko svojemu otroku pomagate, da začne raziskovati svet z novega zornega kota, z drugačne pozicije? Naši nasveti vam bodo pomagali odgovoriti na to vprašanje.

Pogoji za uspešno obvladovanje nove veščine

Vse motorične funkcije, ki jih malček postopoma osvaja, so med seboj tesno povezane. Novorojenček se motoričnih veščin uči eno za drugo in je nemogoče usvojiti eno, ne da bi preskočili prejšnjo. Dojenček se bo hitreje naučil prevračati, če odrasli zagotovijo ustrezne pogoje za to:

• Osnovne motorične sposobnosti. Dojenček, ki ne zna samostojno držati glave in ležati na trebuhu, ne bo nikoli obvladal prevračanja. Novorojenček običajno začne samozavestno držati glavo v pokončnem položaju bližje 3 mesecem starosti. Za izvedbo prevračanja mora otrok znati tudi dvigniti glavo iz ležečega položaja. Ta veščina zahteva veliko fizičnega napora in dober trening mišic.
• Trda površina. Dojenček se bo težje prevrnil na mehko površino.
• Stimulacija. Spodbujajte svojega otroka, da se prevrača z igračami živih barv. Takšni mamljivi cilji bodo zagotovo spodbudili vašega otroka k revoluciji, saj si tako želi dobiti igračo.
• Pozitiven odnos. Pouk izvajajte samo v dobrem razpoloženju - to je ključ do uspeha.
• Varnost. Prostor za vadbo mora biti varen. Idealna možnost je topla tla. Postopek morajo nadzorovati odrasli.

Individualni pristop do vsakega

Vsak dojenček je edinstven, njegov razvoj je individualen in ni dejstvo, da bo vaš otrok ustrezal povprečnemu statističnemu okviru: 3 mesece - samozavestno drži glavo (glejte tudi:), 4 mesece - obvlada trebušček, 6 mesecev - začne sedeti itd. Ostanite mirni, če:

• 4 mesečni dojenček se ne bo prevrnil(več podrobnosti v članku:): Mami in očetu ni treba delati panike. To je čas za prve poskuse prevračanja na bok. Redno ležanje na trebuščku bo pripomoglo k treniranju malčkovih mišic in v tem položaju, oprt na podlakti, bo lahko ostal do 10 minut.
• Brez udarcev pri starosti 5 mesecev: Prav tako ni razloga za skrb. Vsak otrok ima svoj individualni tempo razvoja in vsak ima svoje možnosti za prihodnji uspeh. Glavna stvar je, da mu pomagate pri učenju novih stvari in po kar nekaj časa vas bo dojenček začel razveseljevati s svojimi neodvisnimi zmagami.
• Dojenček se pri šestih mesecih ne more prevrniti(priporočamo v branje:): čas je, da se za nasvet posvetujete z zdravnikom, saj naj bi se otrok pri tej starosti že z lahkoto prevrnil na trebušček.
• Če se je otrok rodil prezgodaj, nato pa bo šel s svojim tempom in normalno bo, da kasneje osvoji vse veščine. Ima še nekaj mesecev časa, da se nauči rolati. Posvet z nevrologom ne bo odveč - tako se boste prepričali, da ni težav v psihomotoričnem razvoju in dobili pravilen odgovor na vprašanje, zakaj se dojenček še ni naučil prevračati (priporočamo branje:). Najpogosteje zdravniki predpisujejo gimnastiko, plavanje in masažo, ki bo koristila vsakemu otroku.

Želja po prevrnitvi na trebuh je zavestna in dojenček si zelo prizadeva, da bi jo uresničil. Včasih se otroci prevračajo s trebuha na hrbet, pri čemer še ne morejo izvesti obratnega dejanja - takšne sposobnosti so precej naključne in niso koristne za razvoj. Slabo zadrževanje v položaju na trebuhu kaže na kršitev mišičnega tonusa.

vaje

Cilj vseh razredov je pomagati obvladati veščino obračanja:

1. Stimulacija pravih točk na telesu- recept za uspeh. Usposabljanje se lahko začne že pri 3 mesecih. Dojenčka je treba položiti na hrbet in z roko rahlo obrniti glavo proti sebi. Spremljajte rahlo držanje glave z naslednjim dejanjem: palec proste roke rahlo pritisnite na prsni koš pod bradavico - to je treba storiti na strani, na kateri se bo vrtel. Rahel pritisk na tem področju je treba uporabiti v gibanju navzdol, kar bo pomagalo stimulirati mišice, ki so odgovorne za inverzijo. Pravilna izvedba zagotavlja, da se dojenček poskuša prevrniti.
2. Mojster obračanja na bok.Če se otrok ne prevrne pri 4 mesecih, je priporočljivo, da začnete izvajati to vajo (priporočamo branje:). Ko dojenček obvlada obračanje na bok, je to zagotovilo za uspešno prevračanje na trebuh. Otrok pri 5 mesecih to dejanje izvede samozavestno, ne da bi padel v nasprotno smer (priporočamo branje:). Dojenčka položite na bok in ga z robovi dlani narahlo držite v tem položaju, naj malček nekaj časa ostane v tem položaju. Če se otrok upira, ga ne smete držati na silo, bolje je, da poskusite pozneje ali drugič, ko bo dojenček imel večjo željo.
3. Usmerite zavoj v želeno smer. Ta vaja se izvaja po uspešnem obvladovanju prejšnjih dveh. Če otrok še ni obvladal obračanja do 6 mesecev, lahko to vajo izvajate za treniranje mišic. Otroka je treba položiti na bok. Eno roko položite na medenični predel, drugo pa na zgornjo lopatico. Rahlo potisnite otroka v predelu lopatice, z drugo pa zavarujte boke, da se otrok ne bi prevrnil – otrok naj si to želi sam. Lekcija se konča s popolno revolucijo z uporabo samo otrokove moči.

Ne pozabite, da je treba vse vaje izvajati na obeh straneh in jih izvajati redno - 2-4 krat na dan. Trajanje posamezne vaje ni daljše od 5 minut.

Dodatne vaje

Naslednje vaje bodo pomagale okrepiti mišice hrbta in trebuha, kar bo pripomoglo tudi k povečanju motorične aktivnosti otroka. Te dejavnosti se lahko izvajajo med igrami:

• Dvigni. Dojenček leži na hrbtu. Koleno noge, ki je najbližje strani zavoja, naj bo nagnjeno, dokler se ne dotakne površine – ta položaj vam bo pomagal, da se obrnete v smeri nagiba. Dajte otroku prst, da ga prime. Če se bo držal zanj, bo dojenček poskušal ležati na boku in se nato prevrniti.
• Naslon za noge. Dojenčka položite na hrbet. Z eno roko podprite stopala, prst druge roke pa položite v pest. Sposobnost počivanja vaših nog bo vašemu otroku olajšala obrat.
• Podpora za hrbet. Otroka položite na bok, ulezite se za njim in mu ustvarite oporo. Svetlo igračo postavite nekoliko stran od dojenčka - če jo poskušate doseči, se bo otrok lahko sam prevrnil.

Naučiti dojenčka, da se prevrne, je precej preprosto, za podrobnejše lekcije pa vam priporočamo, da si ogledate video lekcije vadbe, ki jih lahko preprosto izvajate sami doma, brez pomoči strokovnjakov.

Ko organizirate pouk, ne pozabite dobro prezračiti prostora - svež zrak vam bo dal energijo in dobro razpoloženje. Otrok mora biti zdrav, vesel in dobro hranjen.

Dojenček mora enako uspešno obvladati obračanje levo in desno. Če se obračanje na eno stran izkaže slabše, se pri vadbi osredotočite na to. Ne pozabite - vsi otroci so različni, če se vaš dojenček pri šestih mesecih ne prevrne s trebuščka na hrbet, naj vas to ne skrbi preveč, le njegov čas za to še ni prišel. Vedno se spomnite fraze slavnega pediatra Komarovskega: "Otrok nikomur ničesar ne dolguje." Ohranite pozitiven odnos, saj bo malčka spodbudil k novim dosežkom.

Odraščajoči otrok postaja vse bolj fizično aktiven. Pri 3 mesecih dojenček ne želi ležati v enem položaju, otroka zanima, kaj se dogaja okoli.

Prvi poskusi prevračanja na bok so opazni pri 4 mesecih, po 3-4 tednih poskuša dojenček brez pomoči ležati na trebuhu. Starše zanima, kako otroku pomagati pri prevrnitvi s trebuha na hrbet, katere vaje bodo okrepile mišice rok, nog, prsi in vratu.

Optimalna starost za začetek pouka

Nekateri starši delajo resno napako: otroka silijo k dejanjem, ki so otroku zaradi njegove starosti nedostopna. Krhke mišice zgornjega in spodnjega dela telesa se ne morejo spopasti z velikimi obremenitvami.

Oblikovanje "mišičnega steznika" in močnega okostja se aktivno pojavlja v prvih šestih mesecih življenja. Pravi čas za začetek pouka je 3 mesece. Mišice in okostje so se dovolj okrepile, otrok se živahno odziva na nove igrače, glas in se ozira v iskanju zanimive dejavnosti. Preproste vaje bodo vašemu otroku pomagale, da se bo hitro naučil prevrniti v različne smeri.

Kdaj naj se dojenček prevrne s trebuha na hrbet?

Osredotočite se na starost 5 mesecev. V tem času je dojenček že tako aktiven, da se prosto prevrne na bok, nato na hrbet. Do konca petega - v začetku šestega meseca bo "mišični steznik" postal tako močan, da se bo otrok počasi, nato pa vse bolj samozavestno prevrnil s trebuha na hrbet.

Faza "revolucije" se začne, ko sta izpolnjena dva pogoja:

• dojenček rad leži na trebuhu, samozavestno drži glavo, se dvigne in počiva na podlakti pet do deset minut;
• v pokončnem položaju otrok dobro pritrdi glavo in jo lahko samostojno dvigne iz položaja "leže na hrbtu".

Ne morete iti skozi naslednjo stopnjo, ne da bi obvladali prejšnjo. Nekateri starši učijo otroka s šibkim mišično-skeletnim sistemom sedeti. Če majhna oseba ne drži dobro glave in ni šla skozi fazo "obračanja", lahko poskusi držanja otroka v "sedečem" položaju poškodujejo šibke kosti in mišice.

Zakaj se dojenček ne more prevrniti?

Pediatri opozarjajo starše na dejstvo, da ima razvoj vsakega otroka individualne značilnosti. Če pri šestih mesecih vaš sin ali hči opazno zaostaja v telesnem razvoju in ne kaže želje po prevračanju, obiščite pediatra, da ugotovite razloge. Pri 7 mesecih naj bi se dojenček lahko prosto prevračal v vse smeri.

Ne pozabite: 5–6 mesecev je norma za uspešne "preobrate", če se sedemmesečni dojenček ne more prevrniti na hrbet, nato nazaj, je to razlog za skrb.

Obstaja več razlogov za slab fizični razvoj:

• poškodbe ploda med intrauterinim razvojem (hipoksija);
• porodne poškodbe;
• okužbe;
• asfiksija med porodom;
• razvoj rahitisa;
• premalo pozornosti fizičnemu razvoju otroka v prvih mesecih;
• dolgotrajno tesno povijanje.

Kako pomagati dojenčku

Bodite pozorni na telesni razvoj vašega otroka že od malih nog. Bodite prepričani, da upoštevate stanje mišic in moč okostja: preveč intenzivne obremenitve bodo povzročile škodo.

Kako nadaljevati:

• Pri 1 mesecu otroka položite na trebuh. Postopoma povečajte čas od 1 minute do 10. Vaja krepi vratne mišice, dojenček se nauči držati glavo;
• Do starosti treh mesecev se otrok z veseljem obrne k bližnjim ljudem, obrača glavo, zavestno premika roke in noge ter seže po igračah. To obdobje je optimalen čas za trening, uvajanje novih vaj;
• do štirih mesecev pomagajte dojenčku, da se prevrne na bok in nato na hrbet. Kasneje bo dojenček obvladal najtežjo dejanje za to stopnjo - obračanje s trebuha na hrbet.

Nasvet! Narahlo podprite malega človeka, ko se poskuša prevrniti, mu dajte prst, da se ga otrok oprime in poskuša spremeniti položaj. Prepovedano je vleči, močno vleči za roko ali potiskati telo, da otrok hitreje spremeni položaj. Neprevidna dejanja včasih vodijo do izpahov in zvinov.

Preproste vaje

Pouk je sestavljen iz dveh stopenj: pripravljalne in glavne. Več pozornosti kot bodo starši v prvih mesecih namenili telesnemu razvoju novorojenčka, lažje bo malega človeka naučiti, da se prevrača s trebuha na hrbet in nazaj.

Namen lekcije:

• okrepiti mišice;
• nevsiljivo "potiskati" do revolucij;
• zanimanje za novo dejavnost;
• ustvariti pogoje za fizični razvoj.

Prva faza je priprava

Kompleks za otroke:

• Prva vaja je "kolo". Preprosta vaja za krepitev mečnih mišic. Upognite in nato poravnajte noge eno za drugo. Gibanje spominja na vožnjo s kolesom. Nadaljujte previdno, trajanje – 1–2 minuti;
• druga vaja. Otroku ponudite prste in naj jih dojenček močno prime. Roki razširite narazen, nato pa ju počasi dvignite skupaj na prsih;
• tretja vaja. Preprost način za krepitev mišic rok in prsi. Dojenček leži na hrbtu. Otroku dajte svoje prste in počakajte, da jih otrok močno zgrabi. Otroka počasi potegnite k sebi. Nadaljujte previdno, brez nenadnih gibov. Začnite z najmanjšim kotom dviga, postopoma povečajte ločitev glave in hrbta od površine. Po nekaj sejah, ko se "mišični steznik" okrepi, bo dojenček sam dosegel roke.

Druga stopnja je motivacija

Otrok je pripravljen na bolj raznolike gibe, ko samozavestno drži glavo. Pripravljalna faza v kombinaciji z redno masažo olajša obračanje v različnih smereh.

vaje:

• Začetni položaj otroka je ležanje na trebuhu. Pokrčite levo nogo in jo previdno postavite za desno nogo. Gibanje bo otroka prisililo, da vstane, se nasloni na roke in se poskuša prevrniti s trebuha nazaj. Malo pomagajte in nežno povlecite ročaj. Prepričajte se, da pri ostrem obračanju otrok ne udari v glavo;
• Dojenček leži na trebuhu, odrasli je za njim. Vzemite svetlo zvenečo igračo in pokažite zanimivo stvar visoko nad malo osebo. Vzemite otroka za desno roko in ga povlecite naprej, tako da otrok poskuša vzeti predmet. Počasi premaknite roko čez otroka na levo stran: dojenček se bo prevrnil na hrbet.

Trajanje pouka ni več kot četrt ure. Začnite s petimi minutami, postopoma povečajte trajanje gimnastike. Opazujte, kako se vaš otrok odzove. Običajno otroci z užitkom delajo vaje, hitro razumejo, kako dobiti igračo, si zapomnijo zaporedje dejanj in se poskušajo prevrniti. Naloga staršev je, da nežno spodbujajo nova gibanja in ustvarjajo pogoje za aktivno raziskovanje sveta.

• izberite pravi trenutek. Po hranjenju mora miniti vsaj ena ura, da se izognemo regurgitaciji pri otrocih v prvih mesecih življenja;
• prijazno govorite z otrokom, pazite na razpoloženje. Ko je vaš dojenček muhast, ima kolike ali druge težave, prestavite pouk na bolj primeren čas. Med vajami naj bo otrok miren in vesel;
• ustvarite maksimalno udobje za gimnastiko: prijetna temperatura zraka, udobna oblačila. V toplem vremenu izvajajte dejavnosti goli: optimalna kombinacija je zračna kopel in telesna aktivnost;
• Za učenje je primernejša dokaj trda podlaga, najbolje previjalna miza ali velika miza, prekrita z odejo. Kavč ali postelja je premehka, dojenček se bo težje prevrnil na trebuh, nato nazaj na hrbet;
• pohvalite otroka za njegove uspehe, nasmehnite se, spodbujajte dejanja z besedo, pogledom, nežnim vodenjem;
• uporabljajte svetle, zveneče igrače, tako da se otrok odloči doseči po njih;
• ne bodite nervozni, če otroku ne uspe vse takoj ali če kaže manj zanimanja;
• Dobra pomoč pri telesnem razvoju majhnih otrok je masaža. Nežno masirajte roke, noge, božajte hrbet, prsi, posebno pozornost posvetite stopalom in dlanem z velikim številom biološko aktivnih točk.

Če vaše roke in noge med vadbo ohlapno visijo, vas dojenček niti ne poskuša doseči in je ravnodušen do ropotulj, se posvetujte s svojim pediatrom. Morda boste potrebovali pomoč nevrologa in dodaten pregled otroka. Pravočasna diagnoza, zgodnje zdravljenje nevroloških patologij in odprava težav z mišično-skeletnim sistemom dajejo upanje na popolno okrevanje.

Skupne dejavnosti z dojenčkom niso le odgovornost in vsakodnevno delo, temveč tudi prijetnejša komunikacija z malim človekom. Pomagajte otroku pri aktivnem razvoju, zapomnite si nabor preprostih vaj za krepitev mišic hrbta, prsnega koša, vratu, rok in nog. Upoštevajte priporočila pediatrov, upoštevajte nasvete in zagotovo boste svojega dojenčka naučili prevrniti s trebuha na hrbet.

Video - nasveti za starše, kako otroka naučiti prevrniti:

Pozdravljeni, dragi prijatelji, še en članek, namenjen razvoju otrokovih spretnosti. Danes se bomo naučili, kako dojenčku pomagati pri prevračanju s hrbta na trebuh in obratno: s trebuha na hrbet. To je ena od osnovnih veščin, ki bi jih moral znati izvajati vsak zdrav dojenček.

Ali je vredno pomagati otroku in kdaj začeti?

Načeloma se mnogi otroci z nalogo spopadejo precej samostojno in se prevrnejo brez zunanje pomoči. Še več, običajno to storijo precej nepredvidljivo in nekam zdrsnejo. Da pa bo vaš otrok med istimi spretnimi otroki, morate z njim opraviti nekaj pripravljalnih vaj, o katerih bomo govorili malo kasneje.

Nekateri otroci se kljub dobremu treningu ne morejo prevrniti sami, zato jim bo treba pri samem prevračanju pomagati ali pa se celo prevrniti s posebno vajo.

Vidite, tukaj je vse individualno. Če dojenček potrebuje pomoč in se dolgo časa ne more sam prevrniti, mu boste morali pomagati. Vsak dojenček potrebuje predhodno fizično pripravo, splošne razvojne vaje je treba izvajati vsak dan od rojstva.

Glede časa sem napisal zelo podroben članek "". Tukaj se bom samo ponovil in dal povprečne kazalnike:

• 4 mesece - dojenček naj se prevrne na bok in se poskuša prevrniti s hrbta na trebuh.
• 5 mesecev – mora biti sposoben popolnoma prevrniti s hrbta na trebuh.
• 6 mesecev - dojenček se obrne nazaj s trebuha na hrbet zavestno in ne po nesreči.

Toda vse to so približni podatki, ki lahko nihajo plus ali minus en mesec.

Pripravljalne vaje

Spodaj bom navedel seznam vaj, ki se vam bodo zdele banalne, a če jih boste izvajali vsak dan v kombinaciji, bodo dale dobre rezultate. Vse to bi morala vsaka mama početi s svojim dojenčkom, da okrepi svoje mišice in se nato nauči samostojno prevračati, sesti in hoditi.

Vse naštete vaje lahko že v tretjem mesecu izvajate na vso moč:

1. Dojenčka položimo na trebušček. Vse podrobnosti tega postopka sem napisal v članku "". Tukaj bom samo rekel, da je to načeloma mogoče storiti takoj, ko se popkovna rana dobro zaceli in ne čakati do tretjega meseca.
2. Vaja "kolo". Takrat morate eno za drugo upogniti otrokovo levo in desno nogo. Vzporedno s tem, da bi razveselili otroka, lahko rečete: "Medvedi so vozili kolo, za njimi pa mačka ... itd."
3. Prinašanje in širjenje rok. Razporediti ga je treba po celotni dolžini. Pri mešanju se izkaže, da se je dojenček objel. Med izvajanjem te vaje moja žena reče: "Pokaži, kako zelo ljubiš svojo mamo, pokaži, kako ljubiš svojega očeta, babico itd." Skratka, vajo izvaja tolikokrat, kolikor je sorodnikov.
4. Otroku dajte kazalce obeh rok, da se z rokami dobro oprime, in otroka rahlo povlecite k sebi, da napne mišice in poskuša vstati.
5. Lahko tudi upognete in poravnate roke v komolcih. V tej vaji ni nič zapletenega.

Učenje otroka, da se prevrne s hrbta na trebuh

Vse vaje, ki bodo opisane spodaj, se izvajajo, če:

• Otrok še ni jedel, vendar še ni lačen. S polnim želodčkom bo dojenček izpljunil samo mleko ali formulo. Če je lačen, bo muhast. V idealnem primeru vse to naredite zjutraj, približno pol ure pred naslednjim hranjenjem.
• Dojenček se počuti dobro in je pripravljen na igro. Letargičnega otroka ne smemo siliti k nobeni vaji.
• Vse vaje se izvajajo na trdi podlagi. Mehka postelja ali kavč ne bo delovala. Otrok bo le skakal po njih in ne bo mogel narediti nič vrednega.

No, zdaj pa preidimo na seznam dejanskih dejanj, ki jih je treba izvesti, da se otrok prevrne s hrbta na trebuh:

1. Lahko ga premamite z njegovo najljubšo svetlo igračo. Postaviti ga je treba tako, da ga otrok ne more doseči in bi bil edini izhod zanj, da se prevrne. Ali bo otrok to zmogel, ni znano, bo pa zagotovo nategnil mišice in poskusil. Mimogrede, bolje je, če je ta igrača svetla ropotulja, tako da lahko otroka pritegnete ne le s pogledom, ampak tudi z zvokom.
2. Poskusite upogniti desno nogo v kolenu in jo vreči za levo. V tem primeru bo dojenček čutil nelagodje, ležanje mu ne bo več udobno in želel se bo prevrniti.
3. Z roko pritisnite na otrokove noge. Mora počivati ​​proti njim. Podajte mu kazalec na drugi roki in ga počasi potegnite na stran. Zahvaljujoč roki, ki drži noge, otrok ne bo drsel po mizi.
4. Ponovno postavimo pred dojenčka njegovo najljubšo igračo in otroka pred njo položimo na bok. Otroka držimo od zadaj, damo poudarek, lahko ležite poleg njega tako, da se otrok ne obrne na hrbet, ampak ga držimo v tem položaju, leži na boku.

Od prvega dne rojstva začne novorojenček počasi, a zanesljivo spoznavati svet okoli sebe. Radovednost ga prisili, da se nauči ponavljati zvoke in poseči po svetleči igrači. In zdaj je prišel trenutek, ko mu dojenček, ko poskuša z očmi slediti zanimivemu predmetu, sledi in se nepričakovano obrne na trebuh. To je cel dogodek v življenju dojenčka in seveda razlog za starševsko veselje. Kako naučiti otroka, da se prevrača, če tega noče?

Prvi poskusi

Razvoj spretnosti obračanja je odvisen od značilnosti mišično-skeletnega sistema, aktivnosti dojenčka in njegovega splošnega zdravja. Šteje se za normalno, če dojenček v starosti od dveh do štirih mesecev samozavestno drži glavo v položaju, ki leži na trebuhu in se naslanja na roke. Ko obvlada to veščino, se po tednu ali dveh začne mali človek poskušati obrniti na bok. In po nekaj tednih takšnih vsakodnevnih vaj lahko starši opazijo, da se je njihov ljubljeni malček naučil prevrniti s hrbta na trebuh brez zunanje pomoči. Ta "trik" obvlada bližje četrtemu mesecu življenja.

V nasprotni smeri, s trebuščka na hrbet, se otroci začnejo prevračati pri približno petih mesecih. Obstaja določen vzorec: prej in pogosteje kot starši položijo otroka na trebuh, hitreje se bo naučil obrniti na hrbet. Za to obstaja logična razlaga: ko se krhke vratne mišice naveličajo držati otrokovo glavo, ta pade in obstaja nevarnost zadušitve. Da bi se izognili pomanjkanju zraka, se dojenček takoj nasloni na roke, potisne in konča na hrbtu.

Mami, pomagaj!

Če opazite, da se vaš otrok prevrača samo v eno smer, mu lahko pomagate, da se nevsiljivo in igrivo nauči novih veščin.

Obstaja preprost način, kako otroka naučiti obrniti v pravo smer. Dojenčka položite na trebuh, tako da počiva na rokah, njegove najljubše igrače pa postavite na razdaljo 40 - 50 cm, vzemite najsvetlejši predmet, ki oddaja zvoke, ga počasi premikajte nad otrokovo glavo, da pritegnete pozornost, in nato postavite jo ob strani v iztegnjeni razdalji.roke. Najverjetneje bo malček segel po zanimivi igrači in se nehote prevrnil z enega boka na hrbet.

Delanje gimnastike

Dojenčka je priporočljivo položiti na trebuh že pri enem mesecu in pol ali malo prej. Od te starosti naj poskuša sam držati glavo.

Naslednja vaja vam bo pomagala naučiti dojenčka, da se prevrne s trebuha na hrbet:

1. Zelo previdno in neopazno prekrižajte otrokove roke, rahlo pokrčite komolce, nato pa jih počasi razmaknite. Ta vaja mu bo pomagala v prihodnosti, ko bo moral pri obračanju eno ročko pritisniti na prsi, z drugo pa mu pomagati pri obračanju.
2. Dojenčka položite na bok in njegovo desno nogo prekrižajte čez levo, tako da se konice prstov desne noge dotikajo površine, na kateri leži. Z eno roko držite dojenčkovo ramo, z drugo pa vodite njegov medenični predel (potiskajte zadnjico) v smer, kamor se želite prevrniti.

Vaje, s katerimi otroka naučite prevrniti

Če se malček ne poskuša obrniti pri šestih do sedmih mesecih in več

Obstajajo primeri, ko je dojenček začel "prevrtati" z ene strani na drugo pri treh ali štirih mesecih, nato pa se je nenadoma ustavil. Ali naj me skrbi, če se moj dojenček ne prevrača, čeprav se počasi bliža enemu letu?

Obstaja možnost, da se dojenček noče prevrniti, ker je len. Ali pa so morda vzroki za takšne spremembe v otrokovem vedenju travma, strah ali zaostanek v razvoju. V takšni situaciji je priporočljivo vsakodnevno masažo izvajati sami ali s strokovnjakom. Poleg tega je priporočljivo, da ne odlašate z obiskom nevrologa.

Vsaki stopnji odraščanja vašega otroka posvetite največ pozornosti, ljubite ga, mu pomagajte in ne bo počasen razveselil vas s svojimi dosežki.

Samostojno prevračanje s hrbta na trebuh in s trebuha na hrbet postane resnično revolucionaren dogodek v življenju dojenčka. Na hrbtu vidi le mamin obraz in par igrač nad glavo ali ob strani. Ko pride ta čas in se dojenček začne dobro prevračati na trebušček (in to se zgodi približno 4-5 mesecev) , se mu odpre celotno vesolje, sestavljeno iz izjemno zanimivih predmetov in pojavov.

Prvi državni udari

Po treh mesecih dojenček že precej dobro obvlada veščine, kot so:

• obrne glavo na nenavaden ali najljubši zvok (na primer melodijo mobilnega telefona ali druge igrače), ko leži na trebuhu;
• začne postopoma dvigovati in fiksirati glavo in ramena v položaju na trebuhu s podporo na rokah;
• gibi postajajo vse bolj usklajeni: otrok z zanimanjem čuti svoj obraz, zgrabi nos.

V tem obdobju lahko dojenček preseneti mamo tako, da se nenadoma obrne s hrbta na trebuh. Težko bi res rekli, da je to udar, prej ne preveč uspešen poskus prevračanja na bok iz položaja na hrbtu, v katerega je skrbna mati položila dojenčka. Toda začetek aktivnih gibov je že narejen in zdaj dojenček ne bo dolgo ostal na hrbtu. Res je, da se otroci zares začnejo prevračati šele, ko so njihove mišice vratu, rok in hrbta dovolj močne, kar se običajno zgodi nekoliko kasneje (4-5 mesecev).

Pozor! Po treh mesecih, ko se dojenček nauči spretnosti obračanja, ga vedno držite z roko, ko mu menjate plenico ali se obrnete stran, da vzamete tubo otroške kreme ali stekleničko masažnega olja. Nesprejemljivo je, da otroka pustite samega na postelji brez stranic in še bolj na previjalni mizi, saj je to polno padcev in poškodb.

Po mnenju nekaterih mater se je njihov otrok šele pri 4-5 mesecih zelo močno začel obračati s hrbta na bok, nato na trebuh in trebuh na hrbet - z eno besedo, narediti udarce v različnih smereh, ko jim je uspelo dobil več modric pred mamo Verjel sem, da se je dojenček res naučil prevračati sam.

Prevračanje s hrbta na trebuh in nazaj (4-5 mesecev)

Po 4 mesecih ko otrok leži na hrbtu, dvigne glavo in z zanimanjem opazuje svoje noge, lahko jih pokrči v kolenih, jih potegne k prsnemu košu in jih poskuša doseči s prsti. Nato občasno začne obračati telo s hrbta na bok.

Do 5 mesecev Otrok lahko dobro drži glavo, se dvigne na roke, leži na trebuhu in na vse možne načine upogne hrbet. Rad se ziba leže na hrbtu, tako se lahko valja po posteljici in se z nogami v položaju na trebuhu odriva od postelje. Takšni gibi aktivno pomagajo pri razvoju potrebnih mišičnih skupin, zato se ravno v tem času mnogi dojenčki začnejo dobro prevračati tako s hrbta na trebuh kot nazaj na hrbet.

Morate razumeti, da ko se dojenček prevrne, nato pa se nauči samostojno sedeti in nato plaziti, so vključene podobne mišične skupine. To pomeni, da ko bodo mišice vratu, hrbta, nog in rok dovolj močne, da lahko izvedejo popolno prevračanje, bo vaš otrok postopoma začel poskušati samostojno sedeti in plaziti.

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij vplival tudi na mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Članek na temo razvoja:

Pomagamo delati revolucije

Dojenčku morate pomagati pri učenju nove veščine na igriv način z obveznim nasmehom in besedami odobravanja. Če opazite, da se vaš otrok pomotoma sam prevrne, se poskusite igrati z njim tako, da mu na bok položite igračo in tako spodbudite dojenčka, da se obrne.

Izvajate lahko preproste vaje za krepitev mišic hrbta in rok, s katerimi se bo otrok naučil nove veščine. Ko začnete z vajami, se morate prepričati, da:

1. Dojenček lahko dobro dvigne glavo, ko leži na hrbtu, dobro drži glavo, ko leži na trebuhu.
2. Otrok ima izraženo željo in razvito veščino ležanja na trebuhu z dvignjeno glavo, naslonjen na roke vsaj 5 minut.

Če dojenček ne želi preveč ležati na trebuhu, ga lahko nekaj časa držite v tem položaju, na primer tako, da ga zazibate ali postavite svetlo, smešno igračo tik pred njega.

Flip vaja

To se naredi z dojenčkom na hrbtu. Z desno roko mati oprime otrokovo golen z istim imenom, medtem ko z levo roko zlahka pritrdi levo nogo, da se ne upogne. Nato začne mati rahlo vleči desno nogo navzdol, nato pa proti inverziji, tako da je desna noga nad levo. Ni treba hiteti in pretirano vleči, otrok naj bo v stanju obračanja približno 10 sekund.

Video vaje preobrati

Po končanem udaru lahko otrokova roka ostane pod telesom. Poskusite dati otroku možnost, da se sam zravna. Če dojenček začne postajati živčen, lahko rahlo povečate gibanje noge in ročaj se bo postopoma sprostil. Vajo lahko ponovite 3-5 krat v več pristopih čez dan. Ne pozabite - vsi gibi so izjemno gladki, brez nenadnih sunkov ali sunkov!

Oglejte si videoposnetek o tem, kako ste otroka naučili prevračati. V treh tednih se je dojenček naučil prevračati! In tukaj je rezultat! Ko se zbudite, morate najprej ležati na trebuhu!

Obvladovanje veščin samostojnega obračanja odpira otroku nov zanimiv svet, ki ga postopoma vodi do potrebe po plazenju in nato. In seveda, ko ga dojenček pravilno obvlada, se bo mati morala za sekundo nenehno spominjati preprostih varnostnih pravil.

Otroka ne smete posebej začeti učiti sedeti ali celo stati, če do 5-6 mesecev dojenček še vedno ne ve, kako se prevrniti. Najbolje je, če vsako novo razvojno obdobje malčka nemoteno in v pravilnem zaporedju zamenja drugo. Da, otroci lahko včasih »preskočijo« ali bistveno skrajšajo določene faze, vendar se te stopnje še vedno vrstijo ena za drugo.

Video: dojenček pri 3,5 mesecih se obrne s hrbta na trebuh in s trebuha na hrbet