Kako se znebiti strij - najboljši recepti. Kako in kako se znebiti strij na telesu: splošne informacije in učinkovite metode zdravljenja. Video zgodba o domačih oblogah proti strijam

Strije na trebuhu med nosečnostjo so usoda ne le debelih in sedečih žensk, ampak tudi vitkih, precej atletskih. Vzrokov za nastanek strij (uradno medicinsko ime za strije) je več, zato lahko podoben pojav doleti vsako bodočo mamico. Medicina se je že dolgo naučila reševati problem, le izbrati morate pravo sredstvo in upoštevati vsa priporočila zdravnikov.

Preberite v tem članku

Vzroki za nastanek strij med nosečnostjo

• Dedna nagnjenost. Če sta imela vaša mama in babica med nosečnostjo strije, potem lahko z 99% verjetnostjo pričakujete enako tudi pri vaši hčerki/vnukinji. In to ni posledica nobenih sprememb na ravni DNK, temveč značilnosti kože. Omeniti velja, da ta razlog, če je znan, omogoča ženski, da sprejme preventivne ukrepe in znatno zmanjša verjetnost pojava strij.
• Hormonske spremembe v telesu. Med nosečnostjo je to neizogibno - raven progesterona postane čim višja, kar je potrebno za ohranitev ploda v telesu maternice. Toda hkrati se količina kolagena, ki ga proizvede telo, znatno zmanjša, rezultat pa bo neelastična koža - raztezanje brez patoloških sprememb je nemogoče.
• Prekomerno raztezanje kože. Območja, ki so najbolj dovzetna za to težavo, so prsi, trebuh, stegna in zadnjica. Pojav strij v tem primeru je zelo enostavno razložiti: povrhnjica postane tanjša, vlakna pod njo se raztrgajo, kar povzroči nastanek mikropoškodb (ni bolečih, ne opaznih, vendar so).
• Sčasoma se takšna mesta raztrganih vlaken nadomesti z vezivnim tkivom – strije so sprva rdečkaste barve, sčasoma zbledijo in pod določenimi pogoji postanejo skoraj nevidne.

Zdravniki zagotavljajo, da tudi če so prisotni vsi trije razlogi, vendar ni provocirajočih dejavnikov, morda "ne bodo delovali". In kot "potisk" k nastanku strij lahko služi naslednje:

• diagnosticiran diabetes mellitus katere koli vrste;
• prekomerna količina odvečne teže;
• šibkost trebušnega mišičnega tkiva;
• obstoječe strije na trebuhu in mlečnih žlezah;
• nosečnost z 2 ali več plodovi;
• sadje je preveliko;
• polihidramnij med nosečnostjo.

Najboljši ljudski recepti za grde proge na trebuhu

Med nosečnostjo je strogo prepovedano izvajati strojne kozmetične postopke ali uporabljati zdravila brez posebnega recepta ginekologa. Toda s strijami se je mogoče in je treba spoprijeti tudi v obdobju rojevanja otroka, saj bo kasneje to veliko težje. Odlična možnost bi bila ljudska zdravila, ki so varna tako za žensko kot za nerojenega otroka.

Shilajit krema

Strokovnjaki priporočajo nakup mumije v vrečkah za pripravo kreme in ne v tabletah. Izdelka ni treba pripravljati za nadaljnjo uporabo – zadostujejo 3 čajne žličke kreme in ustrezna doza gorske smole, ta količina zadostuje za 3 dni uporabe. Kremo z mumijo morate hraniti v hladilniku, nikakor pa je ne smete zamrzniti.

Regratov kremni piling

Potrebovali boste 100 g regratovih listov. Lahko ga vzamete sveže, lahko uporabite suhe rastlinske surovine, vendar v tem primeru zadostuje 50 g. Dodajte jim 1 mesnato listje aloe in vse premagajte v mešalniku. Nato v nastalo maso dodamo grobo ovseno kašo, po 1 čajno žličko naenkrat in zmes pripeljemo do pastoznega stanja.

Končni kremni piling se uporablja 2-krat na dan. S krožnimi in gladkimi gibi se nanese na področja s strijami (že obstoječe, šele nastajajoče) in pusti 10 minut. Končna faza je, da izdelek speremo s toplo vodo, kožo osušimo in namažemo z vlažilno kremo..

Že pripravljena regratova krema ima kratek rok trajanja – le 7 dni in samo v hladilniku.

Jogurt + limona

150 ml naravnega jogurta zmešamo z 1 čajno žličko katerega koli rastlinskega ali kozmetičnega olja (olivno, mandljevo, laneno, breskovo) in lupino 1 srednje velike limone. To kremo lahko uporabite po vsakem prhanju - nanesete jo na problematična področja trebuha, rahlo masirate 3 minute in nato sperete s toplo vodo.

Limona lahko močno izsuši kožo, zato morate po postopku zagotovo namazati dermis z vlažilno kremo. Naravni jogurt lahko nadomestimo s kislo smetano, vendar mora biti kakovostna - naravna in z vsebnostjo maščobe najmanj 25%.

Maska iz pivskega kvasa

Potrebovali boste 4 čajne žličke težke smetane in 15 g pivskega kvasa - te sestavine zmešamo in infundiramo 15 minut (kvas se mora "razpršiti"). Nato mešanici dodajte 4 čajne žličke tekočega medu in vse dobro premešajte. Po 20 minutah lahko začnete postopek: končano maso nanesete na strije, pustite 30 minut in sperite s toplo vodo.

To masko lahko uporabljate 2-3 krat na teden. Po postopku je treba kožo namazati z vlažilno kremo.

Kozmetična glina

Iz te surovine lahko naredite dolgo obstojne maske, ki se aktivno borijo tudi proti obstoječim in rahlo starim strijam. Zeleno, modro in sivo kozmetično glino morate zmešati v enakih razmerjih, dodati tekoči med v tolikšni količini, da je rezultat homogena, pastozna in stabilna masa. Nanese se na problematična področja in pritrdi s povojem. Postopek se izvaja ponoči, zjutraj pa se morate tuširati.

Način uporabe kozmetičnih izdelkov iz gline je poljuben, do popolne obnove kože.

Da bi okrepili učinek vseh zgoraj navedenih ljudskih zdravil, kozmetologi priporočajo uporabo preprostega pilinga za luščenje delcev povrhnjice in izboljšanje regenerativnih lastnosti kože.

Če ga želite pripraviti, morate v enakih količinah zmešati sladkor in fino mleto sol, jim dodati poljubno rastlinsko olje (palmovo olje je idealno, sončnično, olivno in koruzno pa bo) v taki količini, da dobite stabilen "plastelin". ” maso, ki jo zlahka zgnetemo v roki.

Dobljeni izdelek se uporablja za masažo problematičnih področij brez napora 10 minut in takoj sperite s toplo vodo. Pogostost postopka je 5-krat na teden.

Strokovno mnenje

Tatjana Somoilova

Kozmetološki strokovnjak

Izjemno redko se lahko popolnoma znebite strij med nosečnostjo z ljudskimi zdravili. Toda narediti jih manj opazne je povsem mogoče. Poleg tega lahko ljudska zdravila delujejo tudi kot preventivni ukrep za nastanek novih strij - le uporabljati jih je treba ne samo na problematičnem območju, temveč tudi na zdravih, neokrnjenih predelih kože.

Domača kozmetika

Že nastale strije je praktično nemogoče popraviti, zato kozmetične izdelke proizvajalci predstavljajo kot preventivne. Toda glede na ocene potrošnikov je z njihovo redno uporabo mogoče doseči znatno posvetlitev strij.

Kaj mora vsebovati krema za strije med nosečnostjo:

• rastlinska olja naravnega izvora - sposobna prodreti v zgornjo plast povrhnjice, spodbujati zadrževanje vlage in obnovo dermalnih celic;
• vitamini - potrebni za pospešitev metabolnih procesov na celični ravni, zgostitev plasti povrhnjice;
• hialuronska kislina – maksimalno navlaži kožo in poveča njeno elastičnost, kar tudi pri močnem raztezanju zagotavlja zaščito pred nastankom strij.

Dodatne komponente - rastlinski izvlečki, antioksidanti, izvleček morskih alg, eterična olja. Potreben za nego dermisa, njegovo hranjenje in izboljšanje elastičnosti.

Oglejte si video o ljudskih receptih za strije med nosečnostjo:

Takšna kozmetika pogosto vsebuje retinol. Med nosečnostjo lahko predstavlja določeno nevarnost, saj lahko prodre skozi placento in negativno vpliva na razvoj ploda. Na primer, dojenček se lahko rodi s patologijami jeter in vranice, centralnega živčnega sistema in možganov ter nenormalno strukturo spolnih organov. Pomembno je, da natančno preučite sestavo kreme, da preprečite to možnost.

Katera domača kozmetika si zasluži pozornost nosečnic:

• Weleda olje. Uporablja se lahko od prvega tedna nosečnosti do 20 dni po porodu. Sestava vsebuje izvleček arnike (cvetovi), olje jojobe, mandljevo olje in pšenične kalčke.
• Mama tolažba. Je lahke teksture, zato se enostavno nanese in porazdeli po omejeni površini ter se hitro vpije. Sestava vsebuje izvlečke različnih rastlin, eterična/kozmetična olja in hialuronsko kislino. Lahko se uporablja med nosečnostjo in po porodu.

• Avent. Krema z dokaj gosto teksturo, ki ne vsebuje barvil, parabenov ali kakršnih koli naftnih derivatov. Avent z dolgotrajno in redno uporabo prilagodi kožo na prenapetost in poveča njeno navlaženost.
• Sanosan. To je cela serija kozmetičnih izdelkov - krem, losjonov in olj, ki se lahko uporabljajo posamično ali v kombinaciji. Lahko se uporablja od prvega tedna nosečnosti. Kozmetični izdelki vsebujejo hitozan, element, ki ga "izvlečejo" iz oklepa rakov, ki živijo v morjih/oceanih.
• Zato zdravniki vztrajajo pri predhodnem posvetovanju o varnosti uporabe zdravila Sanosan, saj se lahko razvijejo hude alergije.

Strokovno mnenje

Tatjana Somoilova

Kozmetološki strokovnjak

Kljub navedeni hipoalergenosti kreme za strije med nosečnostjo mora bodoča mati opraviti preprost test alergije. Majhno količino izdelka je treba nanesti na kožo na predelu notranje strani komolca in počakati 15 - 30 minut. Kakršne koli spremembe, nelagodje in celo komaj občuten pekoč občutek so kontraindikacija za uporabo testirane kreme.

Preprečevanje strij med nosečnostjo

Kreme in ljudska zdravila so odličen preventivni ukrep, a da bi zmanjšali tveganje za nastanek strij med nosečnostjo na najmanjšo možno mero, je treba sprejeti celovite ukrepe.

Hladen in vroč tuš

Uporablja se "mehka", nežna metoda vplivanja na kožo telesa - izmenjevati morate vroče in hladne curke prhe. Z njimi lahko naredite manjšo masažo s krožnimi ali cikcakastimi gibi, dodaten vpliv na povrhnjico s trdo krpo ne bo odveč.

Strokovno mnenje

Tatjana Somoilova

Kozmetološki strokovnjak

Kontrastne prhe so strogo prepovedane za nosečnice, ki jim grozi spontani splav ali prezgodnji porod. Takšen učinek lahko povzroči stimulacijo centralnega živčnega sistema, kar bo zagotovilo prenos živčnih impulzov in povečalo tonus maternice.

Dieta

Strije se hitro pojavijo, ko se ženska poveča, zato se morate med nosečnostjo držati pravilne prehrane in ne "jesti za dva". Meni mora vsebovati svežo zelenjavo in sadje, ribe in mlečne izdelke - vitamini in mikroelementi, ki vstopajo v telo skupaj s temi izdelki, lahko okrepijo dermalne celice, povečajo proizvodnjo elastina in zagotovijo stabilne presnovne procese.

Med nosečnostjo morate biti zelo previdni pri ravnanju z alergenimi živili. Prekomerno uživanje jagod, malin in drugega rdečega jagodičevja, citrusov, oreščkov in morskih sadežev lahko povzroči alergije ne le pri bodoči mamici, ampak tudi kasneje pri otroku (po rojstvu).

Nošenje posebnega povoja za nosečnice, gimnastika in masaža - vse te preventivne ukrepe je treba sprejeti šele po posvetovanju z ginekologom. Enako velja za uporabo vitaminsko-mineralnih kompleksov.

Strije med nosečnostjo so težava, ki lahko prizadene vsako žensko. Obstaja veliko preventivnih ukrepov, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek strij in njihovo izvajanje bi bilo najboljša možnost.

Strije ali strije so kozmetična napaka, ki moti ženske. Neenakomerne, svetle brazgotine ne povzročajo bolečine ali nelagodja, ne srbijo in ne izstopajo nad kožo. Izgledajo neestetsko prijetni. Ženske se sramujejo sleči na plaži, vsakodnevno razmišljanje o bledih črtah pa prinaša melanholijo.

Ali se je mogoče znebiti strij? Od svežih - ja, od starih - manj možnosti. Boste morali porabiti veliko truda. Kako nadaljevati? Naučite se koristnih nasvetov.

Razlogi za videz

Zakaj in zakaj se na telesu pojavijo strije?

Mehanizem je preprost:

• koža je preveč raztegnjena;
• celična masa nima časa za rast, primanjkuje kolagena;
• koža postane tanjša, solze na ravni vezivnega tkiva;
• Nastanejo strije.

Spodbujevalni dejavniki:

• nosečnost;
• jemanje hormonskih zdravil;
• dojenje;
• nenadna nihanja teže;
• preveč aktivno usposabljanje.

splošne informacije

Kako izgledajo strije? Prepoznati jih je enostavno:

• Po razpoku vezivnega tkiva se na telesu pojavijo brazgotine. Barva - od rdeče do temno modre. Majhne krvne žile počijo skupaj s kožo;
• postopoma jih zapusti kri, strije postanejo blede;
• čez nekaj časa postanejo neenakomerne črte skoraj bele;
• ne bolijo, ne srbijo, ne motijo;
• strije pokvarijo videz, izgledajo zelo grdo na ozadju bronaste porjavelosti;
• Ultravijolična svetloba ne vpliva na vezivno tkivo, ker nima melanina.

Opomba! Bolj ko je koža elastična, manjša je verjetnost, da se poškoduje ali razpoči. Zadostna proizvodnja elastina in kolagena omogoča raztezanje in krčenje kože z minimalnimi posledicami za videz.

Strije so:

• sveže. Izgledajo kot brazgotine bogatih barv;
• stare - belkaste črte, ki se ne dvignejo nad kožo.

Priljubljene lokacije:

• boki;
• želodec;
• zadnjica;
• dojke.

Kako se znebiti strij

Pripravite se na dolgotrajno zdravljenje. Le bolj redno izvajanje postopkov bo dalo dobre rezultate.

Koristni nasveti:

• začnite boj za lepoto ob prvih znakih strij;
• znebiti se svežih brazgotin je veliko lažje;
• starih raztrganin ni mogoče popolnoma odstraniti, lahko pa jih naredimo manj opazne;
• potrebna bo kompleksna terapija - zdravilna mazila, kreme, tradicionalne metode, strojna kozmetologija;
• preizkusite domače metode, obiščite kozmetični salon ali kozmetični salon;
• vaša vztrajnost bo poplačana.

Zdravljenje z zdravili

Terapevtska kozmetika bo pomagala okrepiti telo in se znebiti kozmetičnih napak. Posebne kreme za strije na telesu najstnikov proizvajajo znana kozmetična podjetja, specializirana za proizvodnjo takšnih izdelkov.

Kako odstraniti strije na telesu? Bodite pozorni na najboljše serije zdravilne kozmetike za boj proti strijam. Izberite eno izmed posebnih krem:

• Phytolastil iz Lierac;
• ANTI-STRIES iz Gernetic;
• Biogreture iz Biotherma;
• univerzalna krema za strije, podjetje Vichy.

Izdelki vsebujejo elastin, kolagen, izvlečke zdravilnih rastlin, eterična olja. Za strije obstajajo posebna zdravila, katerih uporaba ne škoduje nosečnici in plodu.

Tradicionalne metode in recepti

Veliko postopkov je mogoče izvajati doma. Sestavine je enostavno najti v lekarni ali najbližjem supermarketu.

Učinkovit sistem je sestavljen iz treh obveznih delov:

• čiščenje kože s pilingi;
• vtiranje posebnih spojin;
• masirajte želene predele.

Uporabite celoten arzenal orodij:

• maske;
• zdravilna olja;
• vodni postopki;
• prehranske mešanice.

Najboljši recepti:

• krema z mumijo. Sestavine: 80 g otroške kreme, 1 žlica. l. kuhana voda, 1 g mumije. Sestavine temeljito premešajte, mešanico vsak dan vtrite v prizadeta območja. Mešanico shranite na spodnji polici hladilnika;
• solni piling Zmešajte 0,5 žlice. oljčno ali sončnično olje, kozarec soli in sladkorja. Previdno zdravite problematična področja, sperite in namažite telo z losjonom ali negovalno kremo;
• kavni piling Drobno mleta kava - 100 g, laneno seme, olivno, kokosovo olje - 1 žlica. l. V kavo vlijemo malo vrele vode in jo poparimo. V nastalo pasto dodajte 6-8 kapljic enega od eteričnih olj - rožmarina, grenivke, bergamotke, pomaranče. Vtrite v želene predele 3 minute, sperite, nato nanesite kremo;
• maske s kislimi mlečnimi izdelki. Vzemite kislo smetano, polnomastni kefir, vtrite nekaj minut. Druga možnost je, da nosite naravni izdelek, ga pustite na telesu 20 minut, sperite;
• doma narejeno vlažilno kremo. Izberite debel list aloje, odstranite pulpo in zmeljemo v mešalniku. Dodajte 0,5 skodelice oljčnega olja, 10 kapljic vitamina E. Izdelek uporabite vsak dan.

Redno drgnjenje daje dober učinek. Postopki:

• elastičnost kože je obnovljena;
• posvetli strije;
• telo postane mehko in žametno.

Kot osnovo uporabite naslednje vrste olj:

• mandelj;
• žeja;
• čajno drevo;
• lešnik;
• iz pšeničnih kalčkov.

Eterična olja bodo okrepila učinek:

• rožmarin;
• oranžna;
• jasmin;
• grenivke.

Sledite preprostim, a učinkovitim postopkom doma. Ne zahtevajo finančnih stroškov, odlično napnejo, negujejo kožo in povečujejo elastičnost.

Hladen in vroč tuš

Problematična področja izmenično polivajte s hladno in vročo vodo. Na koncu postopka - vedno hladna voda.

Prednost:

• izboljša se elastičnost krvnih žil;
• ton kože se poveča;
• Hkrati se zmanjša videz celulita;
• Trajanje srečanja: 5 minut.

Koristni nasveti:

• začnite s toplo vodo;
• postopno znižajte temperaturo;
• vsak pristop "vroče/hladno" ne traja več kot 40 sekund;
• nato zdrgnite telo, kožo prekrijte s kremo proti strijam ali sredstvom proti celulitu.

Pomembno! Posvetujte se z zdravnikom. Metoda ima kontraindikacije. Kontrastne prhe nosečnicam niso priporočljive.

Samomasaža

Koristi za telo so neprecenljive:

• krvni obtok se izboljša;
• regeneracija tkiva se pospeši.

Med masažo uporabljajte kremo ali olje. Kupite posebno masažno krtačo, ki poveča učinek postopka.

Salonski tretmaji

Priljubljene metode:

• kemični piling s sadnimi kislinami;
• lasersko obnavljanje strij;
• mesotrapriya – vbrizgavanje vitaminskih koktajlov pod kožo med injekcijami. Najnovejša tehnologija je neinjekcijska mezoterapija. Snovi se dajejo pod pritiskom kisika;
• mikrotokovna terapija spodbuja regeneracijo novega vezivnega tkiva;
• mikro brušenje. Majhni abrazivni delci luščijo zgornjo plast kože;

Plastična operacija je zadnja možnost. Primerno za odstranjevanje številnih strij. Najprej preizkusite domače metode in salonske tretmaje.

Športne vaje

Aktiven življenjski slog je potreben za vse, ki želijo izboljšati svojo postavo in stanje kože. Odmerjena telesna aktivnost bo pomagala zategniti kožo. Povečanje elastičnosti kože bo zagotovo vplivalo na strije – njihova velikost se bo zmanjšala.

Vaje so učinkovite za:

• boki;
• zadnjica;
• pas;

Bodite prepričani, da ne izvajate samo kardio vadbe, ampak tudi vaje za raztezanje mišic. Bodite previdni z električnim blokom. Nekaterim športnikom se strije pojavijo prav zaradi visoke intenzivnosti treninga.

Nasvet! Bodite pozorni na jogo, pilates. Mirne, odmerjene vadbe učvrstijo telo, izboljšajo elastičnost mišic in se znebijo odvečnih kilogramov.

Strije na telesu med nosečnostjo

Kozmetična napaka se pri mnogih ženskah pojavi med nosečnostjo ali po porodu. Koža se nenehno razteza pod vplivom rastoče maternice.

Z nizko elastičnostjo povrhnjice so razpoke vezivnega tkiva neizogibne. Večji kot je plod, večje je tveganje, da se na telesu pojavijo grdi trakovi.

Kako se izogniti strijam? Upoštevajte določena pravila - strije bodo komaj opazne ali pa se sploh ne bodo pojavile.

Pravilna prehrana

• vključite v svojo prehrano maščobne ribe, rastlinska olja, zelenjavo, sadje, mlečne izdelke, jajca;
• zdravi so polnozrnati izdelki, sir, oreščki, govedina, piščanec;
• obogatite hrano z vitaminom E, jejte dovolj beljakovin;
• manj sladkarij - več mlečnih kaš;
• začinite solate z oljčnim oljem;
• ne prejedite, nadzorujte svojo težo.

Psihične vaje

• izvajati poseben sklop vaj za nosečnice;
• obiščite bazen;
• hodi več;
• obiščite fitnes klub, če se ne morete pripraviti do vadbe doma.

Pomembno! Pred začetkom vadbe se posvetujte z zdravnikom. Izogibajte se nenadnim gibom, vaje izvajajte previdno in ne delajte na meji svojih zmožnosti.

Nega telesa

Kako nadaljevati:

• uporabljajte samo naravna zdravila;
• Po posvetu z zdravnikom namažite problematična področja z olji: mandljevim, pšeničnih kalčkov, olivnim, jojobinim. Prepričajte se, da ni alergijskih reakcij;
• potreben je vlažilec;
• po tuširanju na vlažno telo nanesite hranilne sestavke;
• Pripravite si pilinge in maske za telo iz naravnih izdelkov.

Prava oblačila

Preprečevanje strij je nemogoče brez skrbne izbire spodnjega perila in nošenja posebnih povojev. Eden od pomembnih ukrepov za preprečevanje strij.

• nosite oblačila iz naravnih tkanin;
• stvari, ki stisnejo telo, so prepovedane;
• od drugega trimesečja nosite povoje, ki podpirajo hrbtenico in trebuh;
• Poseben pas za bodoče matere bo preprečil povešeno kožo na trebuhu;
• Kupite predporodni nedrček, ki dobro podpira vaše prsi.

• med nosečnostjo skrbite za svoje telo, izvajajte posebno gimnastiko, nosite povoje, jejte pravilno;
• Med intenzivno vadbo med športom vzdržujte pravilno absorpcijo beljakovin v telesu. Jejte dovolj beljakovin. Dopolnite svojo prehrano z beljakovinskimi izdelki, športno prehrano s kolagenom, hondrotinom, glukozaminom;
• Redno negujte svoje telo, povečajte elastičnost in tonus kože. Ob prvih znakih strij kupite kreme z zdravilnimi učinkovinami;
• vtrite različna olja v problematična področja, naredite maske, očistite telo s pilingi. Ne pozabite na vlažilno mleko;
• pazi na svojo težo. Nenadna izguba ali povečanje telesne teže neizogibno povzroči strije na telesu;
• obogatite svojo prehrano z živili, ki vsebujejo vitamin E;
• ne pozabite na telesno dejavnost, vadite z užitkom, redno, ne pozabite na komplekse za problematična področja;
• če pride do hormonskega neravnovesja, obiščite endokrinologa in opravite zdravljenje;
• Če ni kontraindikacij, obiščite masažno sobo. Postopki dajejo odličen učinek in preprečujejo povešanje kože;
• vzemite kontrastno prho, pojdite na plavanje.

Če na telesu najdete neugledne rdečkaste brazgotine ali se odločite znebiti starih strij, bodite potrpežljivi. Domače metode, salonski postopki in odmerjena telesna aktivnost vam bodo pomagali spraviti kožo v red. Vsakodnevna uporaba zdravilne kozmetike bo uresničila sanje o popolni koži.

V naslednjem videu vam bo Elena Malysheva povedala še več podrobnosti o strijah na telesu:

Strije na koži (strije) so ena najbolj neprijetnih napak, s katerimi se srečujejo ženske..

To so bele ali vijolične brazgotine, ki nastanejo pri raztegu kože in raztrganju dermisa. Strije so še posebej opazne na porjaveli koži, saj te manifestacije ne prekrijejo porjavelost.

Ne povzročajo škode za zdravje, so le kozmetična napaka. Kakšno ljudsko zdravilo za strije bo pomagalo pri obvladovanju težave?

Strije se pojavijo na nogah, trebuhu, prsih in obrazu. In pogosteje se pojavljajo pri najstnikih in nosečnicah. Zakaj?

Kako se znebiti strij? Učinkoviti načini za odpravo strij - salonski postopki. Kateri so najučinkovitejši?

Salonski tretmaji

V kozmetološki ordinaciji izrazite strije odpravljamo z uporabo naprednih tehnologij.

Mezoterapija

Injekcije mezoterapevtskih sredstev, ki so zasnovane posebej za boj proti strijam, se zaporedno dajejo pod kožo problematičnih področij. Kozmetolog določi globino vpliva glede na stopnjo širjenja in konsolidacije strij ter njihovo lokalizacijo.

Injekcije v podkožne plasti dovajajo manjkajoče hranilne snovi in ​​vitamine. Sprožijo presnovne procese, povečajo sintezo kolagena in elastina, koža in vezivna tkiva se začnejo obnavljati.

Na ravni dermisa se celice retikularne plasti regenerirajo in postopoma zmanjšujejo globino strij.

Običajno je tečaj do 15 postopkov. Enkrat na dva meseca lahko opravite tudi preventivne postopke. Po pregledu in testih kozmetolog izbere najprimernejša zdravila za odpravo strij.

Mezoterapija se izvaja 2 meseca po porodu. Na mezoterapijo se obrnite, kadar kreme za strije, obloge in masaže ne pomagajo.

Kontraindikacije:

Razlikujemo naslednje tehnike mezoterapije:

1. Injekcijska mezoterapija. Zdravila se injicirajo na prizadeta mesta s tankimi iglami.
2. Frakcijski. Zdravila se injicirajo na določena mesta z napravo s tankimi akupunkturnimi iglami.
3. Strojna oprema. Naprava dovaja zdravila na zahtevano globino s pomočjo tokovnega impulza ali ultrazvoka.
4. Mikromezoterapija. Zdravila se dajejo z mezoskuterjem in drugimi posebnimi napravami v obliki valja s tankimi kratkimi iglami.

Takšne tehnike lahko dodatno vplivajo na maščobno tkivo. Znebite se odvečne teže, odpravite celulitne obloge.

Zahvaljujoč vsakemu postopku se aktivne snovi mezoterapevtskega koktajla kopičijo in krepijo v maščobnih celicah. Nato se absorbirajo skupaj z maščobo in obnovijo strukturo vezivnega tkiva.

Kemični piling

Najpogostejša sestava produktov za globinski kemični piling: raztopina kisline in aktivna krema po pilingu, ki se nanese na predel po kislinski raztopini.

Ta piling ne poškoduje kože in jo naredi bolj prepustno za sestavine kreme po pilingu.

Izdelek vsebuje citronsko, askorbinsko, trikloroocetno kislino, saponine in polnila. Kremna maska ​​po pilingu je aktivna krema z vitamini C, E, H, tretinoinom, fitinsko kislino, selenom in drugimi sestavinami.

Deluje antioksidativno in protivnetno, aktivira rast keratinocitov na robovih strij, pomaga pri celjenju vdolbin z gladko kožo.

Od strij se ne boste mogli posloviti v eni seji. Zdravljenje mora obsegati tečaj, ki bo povrhnjici omogočil okrevanje in izravnavo.

Stranski učinki:

• močno srbenje;
• brazgotine po preglobokih opeklinah;
• neenakomerna struktura kože;
• okužbe po nepravilnem razkuževanju kože.

Lasersko preplastitev

Obstajajo naslednje vrste laserskega preplastitve:

• frakcijski;
• tonski laser z ogljikovim dioksidom;
• lahek dvig.

Z laserjem se na povrhnjici naredijo tanki zarezi. Tam se začne proces obnavljanja kože. Kratko obdobje rehabilitacije, minimalno tveganje zapletov.

Laser z ogljikovim dioksidom zagotavlja preplastitev na globlji ravni. Odpravlja keloidne brazgotine po operacijah, globoke stare in sveže strije. Ta tehnika se izvaja, ko drugi ne pomagajo. Postopek poškoduje zgornjo plast povrhnjice in segreje srednjo.

Kontraindikacije:

• nosečnost;
• rdeče strije;
• kožne bolezni (glivične, virusne, kronične);
• odpoved ledvic.

Po postopku ne morete:

• sončite se dva do tri tedne;
• plavajte v odprtih vodah (lahko se okužite);
• opravite druge postopke, ki so travmatični za kožo (masaže, pilingi, pilingi).

Obstajajo tudi drugi načini zdravljenja strij. Toda najbolj radikalna je kirurška odstranitev strij. Vsak kirurški poseg in splošna anestezija sta povezana z zdravstvenim tveganjem.

Kontraindikacije:

• diabetes;
• bolezni srca in pljuč;
• debelost;
• pooperativne brazgotine nad popkom;
• če pacientka v prihodnjem letu načrtuje nosečnost.

Strije na trebuhu se znebijo samo med abdominoplastiko. Operacija se izvaja v splošni anesteziji v skladu z naslednjimi indikacijami:

• razhajanje rektusa abdominisa in raztezanje trebušnih mišic;
• spuščanje konture sprednje peritonealne stene;
• pooperativne brazgotine;
• oblikovanje predpasnika iz odvečne kože in maščobe.

Obdobje rehabilitacije je 3 mesece. Telesna aktivnost je strogo omejena.

Strij na prsih se lahko znebite samo z mastopeksijo ali dvigom prsi. Ta metoda je priporočljiva za ženske, če so njihove dojke povešene in spremenjene oblike.

Med nosečnostjo

Mnoge ženske že pred porodom začnejo uporabljati različne kreme proti strijam.. Kakšno zdravilo za strije med nosečnostjo lahko pomaga?

Preden izberete učinkovit izdelek, se morate seznaniti s sestavo izdelka. Vsebovati mora sestavine, ki povečujejo elastičnost kože, ohranjajo njeno elastičnost, izboljšajo prekrvavitev in vlažijo kožo.

Elastin pomaga, da se koža raztegne in ne poškoduje ter ji zagotavlja elastičnost. Elastin ustvari tanek film, ki preprečuje izgubo vlage. Kolagen naredi kožo elastično in je učinkovit v kombinaciji z elastinom.

Izbirajte izdelke s kolagenom rastlinskega izvora, predvsem z molekulami morskega kolagena. Minerali celijo rane in regenerirajo povrhnjico. To so selen, cink, silicij, baker, kalij, natrij.

Vitamini A, C, E dobro vplivajo na turgor kože, jo naredijo elastično, čvrsto in povečajo odpornost proti atrofiji kože. Vitamini pomagajo proizvajati lasten kolagen, izboljšajo prekrvavitev in obnavljajo celice.

Hialuronska kislina pomaga tudi pri nastajanju lastnega kolagena, izboljšuje vodno ravnovesje kože ter pospešuje regeneracijo kožnih celic in tkiv.

Najboljša zdravila:

Katera druga domača zdravila za strije pomagajo? Olja so eno najboljših zdravil.

Za zmanjšanje strij se uporabljajo naslednja olja: mandljevo (50 ml), eterično rožmarinovo (10 g), petitgrain (steklenička), neroli (10 g), steklenička mleka za telo.

V čajno žličko mleka za telo dodajte 10 kapljic eteričnega olja in sestavo nanesite na strije. Namesto mleka lahko uporabite mandljevo maslo. Lahko tudi zamenjate sredstva. Kožo je treba počasi drgniti z masažnimi gibi, dokler se izdelek popolnoma ne vpije.

Jemljejo tudi vitamine: betakaroten, magnezij, A, C, cink, aminokisline, kompleks čebeljega cvetnega prahu, matični mleček. Te komponente spodbujajo regeneracijo kože. Za sveže strije je potek zdravljenja mesec.

Med nosečnostjo se za preprečevanje strij uporablja enoodstotna mešanica petitgrain olja in mandljevega olja. Za osnovo sta uporabljena olje pšeničnih kalčkov in mandljevo olje (1:1).

Mandljevo olje vsebuje veliko vitamina E. Hitro se vpije in ne pušča ostankov. Olje pšeničnih kalčkov se slabše vpije in ima manj prijeten vonj. Za normalno do mastno kožo je primerno mandljevo olje, za suho kožo pa mešanica mandljevega olja in olja pšeničnih kalčkov.

Naslednji recepti bodo pomagali preprečiti strije in se znebiti tistih, ki so se že pojavile:

Preprečevanje

Z uporabo naslednjih preventivnih ukrepov lahko zmanjšate verjetnost pojava strij na vaši koži:

1. Pomagala bosta prenatalni povoj in pravilno izbran nedrček, ki bo dobro podpiral vaše dojke.
2. Hladna prha in krožna masaža z močnimi curki bosta kožo okrepila.
3. Piling z masažnimi rokavicami in izdelki za piling bo vašo kožo naredil mehko in voljno.
4. Vsakodnevna masaža z mandljevim oljem je blagodejna.
5. Ko se pojavijo strije, morate piti več tekočine, uporabljati kremo proti strijam in druge izdelke ter vlažiti kožo.

Ljudska zdravila za strije na koži. Strije nastanejo kot posledica pretrganja elastičnih vlaken kože v predelu stegen, zadnjice, trebuha in prsi. Vzrok za njihov nastanek je lahko nenadna izguba ali nenadno povečanje telesne teže, nosečnost, hormonska nihanja.Strije na koži je vedno bolje preprečiti kot kasneje zdraviti.

Če ste noseči, potem od četrtega meseca nosečnosti vsak dan vtrite olivno olje v trebuh, stegna, zadnjico in prsi. Popolnoma lahko odstranimo samo mlade strije, ki imajo rahlo rdečkast odtenek, starejših strij, ki so bele, pa ne moremo popolnoma odstraniti, lahko pa jih vizualno zmanjšamo. Strij se lahko znebite ali jih vizualno zmanjšate doma, vendar boste potrebovali čas in redno nego problematičnih področij, a s pravilno nego boste v enem mesecu občutili opazen rezultat. Koža bo postala čvrsta in elastična.

Nič ne navlaži vaše kože tako kot olivno olje. Uporabite lahko katero koli drugo olje, razen rakitovca (suši kožo), sončničnega, koruznega, če iz nekega razloga nimate oljčnega olja. Ta metoda vtiranja olja vas bo 90 % zaščitila pred strijami na koži.

Masažo s ščipci lahko izvajate tudi na trebuhu, bokih itd. Začnite ščipati na trebuhu, tj. z dvema prstoma zgrabite tanko plast kože okoli popka in se spiralno pomikajte v krogu vedno bolj stran od popka. Po ščipanju mora biti koža rožnata, namažite jo z oljčnim oljem. Tudi med kopanjem v kadi lahko izvajate to masažo s kopalno krtačo s trdimi ščetinami. Z njim delajte krožne gibe po stegnih, trebuhu in zadnjici.

Resni previdnostni ukrepi vključujejo dejstvo, da morajo nosečnice že od zgodnjega obdobja spremljati svojo težo in vnaprej preprečiti otekanje telesa. Konec koncev, če nenadoma pridobite težo in močno nabreknete, potem vaša koža ne bo dohajala vas in se bo začela raztezati, ta proces pa bo težko ustaviti.

Najboljši načini, kako se znebiti strij

1. Samomasaža

Glavna stvar je, da to masažo izvajate redno. Masaža spodbuja pretok krvi na problematična področja, kar pomeni, da jih nasiči z vitamini in regeneracijo kože. Za masažo je najbolje uporabiti olje ali kremo. Trebuh in zadnjico je treba masirati s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca. Boki in pas z navpičnimi gibi od spodaj navzgor. Masažni gibi naj gredo proti srcu. Kozmetične trgovine zdaj prodajajo priročne ščetke in skodelice, zasnovane posebej za odstranjevanje strij.

2. Kontrastna prha

Dober učinek na elastičnost kože. Lahko se kombinira z rahlo masažo. Po kontrastni prhi kožo dobro zdrgnite z brisačo in namažite s kremo proti strijam ali kremo proti celulitu.

3. Poseben domači piling

Za takšen piling boste potrebovali kozarec sladkorja, kozarec soli in pol kozarca rastlinskega olja. Vse te sestavine temeljito premešamo in z masažnimi gibi nanesemo na problematična področja. Po takšnem pilingu kožo namažite z navadno kremo ali losjonom za telo.

4. Kavni piling

Za takšen piling potrebujete 100 g fino mlete kave, ki jo prelijete z vrelo vodo in vztrajate 15 minut, dobite gosto kavno kašo, ki ji nato dodate žlico olivnega, lanenega, kokosovega ali šipkovega olja. Dodate lahko tudi 5-8 kapljic eteričnega olja pomaranče, grenivke, rožmarina, evkaliptusa, bergamotke.

5. Mumijo

Lahko vzamete tablete in jih raztopite v vodi, vtrete v kožo ali vzamete 1 g mumije na 1 žlico vrele vode, 80 g otroške kreme, premešajte in nato enkrat na dan vtrite v problematična področja. Pripravljeno mešanico je treba hraniti v hladilniku.

6. Pomarančno olje

Pomarančno olje in katera koli druga olja citrusov so zelo dobra za uporabo pri masaži. Najbolje se uporablja po vodnih postopkih. Masažo je najbolje izvajati z grobo platneno rokavico ali posebno masažno krtačo. To masažo ne smete izvajati več kot 3-krat na teden 2-3 mesece.

7. Rožmarinova olja

Na čajno žličko mandljevega olja dodajte 5-8 kapljic eteričnega olja rožmarina. To mešanico je treba vsak dan vtreti v kožo.

8. Mandljevo olje

Vsebuje veliko vitamina E, zato upravičeno velja za eno najučinkovitejših sredstev proti strijam. Koža se hitro vpije in ne pušča mastnih sledi.

9. Lešnikovo olje

Še eno skladišče vitamina E. Lahko ga vtrete ločeno ali dodate v piling.

10. Olje pšeničnih kalčkov

Gosta po konsistenci, vendar nič manj bogata z vitaminom E. Absorpcija traja dlje kot mandelj. Zelo dobro ga je uporabljati med masažo.

Masaža za strije na koži

Če greste v kozmetični salon, boste deležni posebne ročne ali vakuumske masaže. Doma pa si lahko tudi sami naredite preprosto masažo, s katero se boste znebili strij.

Bolje je, da začnete s samomasažo že v prvih tednih nosečnosti: samo rahlo masirajte stegna in trebuh, potem bo vaša koža postala elastična. Da bi preprečili nastanek strij med hujšanjem in nosečnostjo, zdravniki priporočajo masiranje pasu od spodaj navzgor, trebuha - s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca, zadnjice - z vodoravnimi gibi v smeri od bokov do pasu, stegen - z navpičnimi gibi od kolen navzgor. Pri masaži je bolje uporabiti posebno olje ali kremo. Te bodo dobro delovale, če ne boste leni in začnete vsakodnevno uporabljati masažo. Tako se lahko izognete neuglednim strijam in povešeni koži.

Ko se tuširate, poskusite vodni curek usmeriti v trebuh in ga polivajte s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca. Po prhanju se močno zdrgnite s frotirno brisačo, dokler koža ne pordeči, ter namažite s posebno kremo za strije. Mnogi so precej učinkoviti, še posebej, če se ukvarjate z zmerno telesno aktivnostjo in redno obiskujete bazen ali savno (seveda, če ni kontraindikacij).

Ljudska zdravila za strije

Kopeli proti strijam. Kupite mumijo v tabletah v lekarni. Eno tableto raztopite v 1 žlici. vlažilno kremo in to kremo nanesite na predele s strijami, najbolje po kopanju. Takoj je treba povedati, da so vse kreme različne in se mumijo v njih raztopi drugače, morda v 5 minutah ali morda v pol ure. Prav tako ne bi bilo odveč reči, da ima mumijo, milo rečeno, ne preveč prijeten vonj, na to opozorite svoje najdražje, da jih ne bo preveč strah. Navsezadnje se nič ne more spopasti z obstoječimi strijami kot mumijo. Samo to zdravilo vas lahko popolnoma znebi majhnih strij in znatno zmanjša velike.

Ljudska zdravila za strije vključujejo uporabo naravnih mask, ki povečujejo elastičnost kože in jo vlažijo. V starih časih so za to uporabljali grozdne jagode: kašo pretlačenih jagod nanesite na prizadeta področja kože 20-25 minut. Ta izdelek ne le pomaga gladiti kožo, ampak tudi pomaga preprečevati nastanek strij. Uporabite lahko tudi naslednjo učinkovito naravno masko: zmešajte sok aloje in olivno olje v enakih razmerjih, lahko dodate nekaj kapljic tekočega vitamina E. To masko nanesite zjutraj in zvečer na predele kože, ki so prizadeti s strijami. 3-4 tedne.

Za glajenje in izboljšanje kakovosti kože lahko uporabite zdravilna zelišča in rastline. Tako učinkovita ljudska zdravila za strije vključujejo zdravljenje kože z decokcijo gabeza, ki je znana po visoki vsebnosti alantoina in se uporablja za regeneracijo kože, pa tudi z uporabo receptov z zelišči, kot je preslica. Pripravite posebno tinkturo: 50 g suhe preslice razredčite s 500 ml alkohola ali vodke, dodajte 4-5 kapljic limoninega soka, pustite 4 tedne, nato dodajte 5 ml destilirane vode. Uporabite kot losjon za vtiranje.

Pilingi za strije

kako znebite se strij na koži uporabo posebnih domačih pilingov? Lahko jih naredimo na osnovi soli, sladkorja, mlete kave ali kavne usedline z dodatkom olivnega ali drugega rastlinskega olja ali kisle smetane. Dodate lahko eterična olja in dobljeno mešanico vtrite v problematična področja 10-15 minut med tuširanjem. Nato sperite s kontrastnimi tuši in namažite s hranilno kremo. Domači pilingi so zelo učinkovito ljudsko zdravilo proti strijam, če jih uporabljamo večkrat na teden.

Zmešajte 1 skodelico sladkorja, 1 skodelico soli in pol skodelice palmovega ali drugega olja. S tem pilingom lahko masirate problematična področja med tuširanjem. Po spiranju pilinga s toplo vodo je dobro kožo namazati s primerno kremo ali losjonom za telo. Če ta postopek izvajate vsak dan, bo rezultat opazen v enem mesecu.

Znano je še eno dobro zdravilo za celulit in strije - kavni piling. Grobo mleto kavo morate samo vtreti v problematična področja telesa.

Zelo učinkovito ljudsko zdravilo za strije je mešanica na osnovi mumijo. Če želite to narediti, morate en ali dva grama mumije raztopiti v žlici vrele vode, nato pa jo zmešati s 75-100 g katere koli otroške kreme. Zmes hranimo v pokriti posodi v hladilniku. Enkrat na dan vtrite v problematična področja.

Nič manj učinkovita ljudska zdravila za strije so mešanice, ki temeljijo na rožmarinovo olje. Na žlico osnove (mandljevo ali olivno olje) dodajte 15 kapljic eteričnega olja rožmarina. Če rožmarinovega olja ne morete kupiti, ga nadomestite z lekarniškim vitaminom E (650 mg). V kombinaciji z masažo bodo ta ljudska zdravila zelo učinkovita v boju proti strijam. Upoštevajte le, da ko masirate kože, je ne smete preveč raztegniti. Za večji vizualni učinek vzemite 1 čajno žličko mandljevega olja in mu dodajte 8 kapljic eteričnega olja rožmarina. To olje je treba vsak dan vtirati v kožo, dokler strije ne izginejo.

Pogosto uporabljeno ljudsko zdravilo za strije je kavna usedlina. V kombinaciji s savno ali parno kopeljo je učinek preprosto neverjeten! Če želite to narediti, po parjenju z masažnimi gibi podrgnite problematična področja s tem "pilingom".

Nič manj učinkovita in solni piling: Zmešajte pol kozarca morske soli s pol kozarca kisle smetane in nekaj kapljicami poljubnega eteričnega olja proti celulitu.

Odlično in cenovno ugodno ljudsko zdravilo za strije je kvasna maska. Suhi pivski kvas (15 g) raztopite v smetani (4 žličke). Ko kvas nabrekne, vse zmešajte z medom (4 žličke). Masko je treba nanesti na stegna in trebuh. Prsni koš in podprsi lahko namažemo s stepenim beljakom. Masko pustite delovati približno trideset minut, nato sperite.

Lahko masirate z olje šipkovih semen- vsebuje 30-40% gama-linolne kisline, ki najbolj blagodejno vpliva na kožo. Temu olju lahko dodate tudi 10% lešnikovega olja – tako boste mešanico obogatili z vitaminom E.

Vsak dan vseh 9 mesecev svojega življenja v materinem trebuhu dojenček raste, z njim pa raste tudi ženski trebušček.

Problem strij se pojavlja pri mnogih ženskah. Še posebej akutno je za bodoče matere. Neestetske brazgotine se lahko pojavijo ne le na trebuhu - mestu, kjer je koža najbolj raztegnjena - ampak tudi na prsih, straneh in stegnih. Sodobni kozmetični trg ponuja veliko zdravil za strije med nosečnostjo. Poleg tega lahko ženska sama doma pripravi zdravila, ki niso nič manj učinkovita proti farmacevtskim analogom.

Strije med nosečnostjo so neprijetni gostje

Strije so nepovabljeni gost, ki je vsaj enkrat v življenju obiskal skoraj vsako žensko. Značilnosti situacije najpogosteje ne vplivajo najbolje na kožo bodočih mater. Povečana napetost v dermisu pogosto privede do rupture slednjega. Posledično telo poskuša nadomestiti manjkajočo kožo s tvorbo vezivnega tkiva, kar povzroči nastanek brazgotin – strij.

Vrste strij med nosečnostjo

Kakšne so vrste strij med nosečnostjo in po njej? Najpogosteje so na udaru trebuh, stegna, zadnjica in prsi. Ženska lahko najde tudi grde brazgotine na podlakteh in straneh. Odvisno od intenzivnosti poškodbe je manifestacija strij naslednja:

• Pojav majhnih bledo rožnatih brazgotin.
• Nastanek nitastih belih brazgotin.
• Pojav globokih rdeče-modrih brazd.

Njihova lokacija je lahko vzdolžna ali prečna. Živahni primeri strij med nosečnostjo so prikazani na spodnji fotografiji.

Vzroki za nastanek strij med nosečnostjo

Prisotnost katerih dejavnikov poveča tveganje za grde brazgotine med nosečnostjo?

• Dednost. Da, mati narava je posegla v tako na videz individualen dejavnik, kot je elastičnost kože. Vendar, tudi če je vašo mamo in babice doletela enaka usoda kot strije, je vseeno vredno posvetiti pozornost dodatnemu vlaženju in mehčanju kože.
• Povečanje telesne mase in povečanje volumna delov telesa. Med nošenjem otroka ne raste samo vaš trebuh. Hormonske spremembe vodijo do povečanja prsi bodoče matere, včasih niti za 1, ampak za 2-3 velikosti. Če pride do hitrega pridobivanja teže ali je število dodatnih kilogramov veliko, »trpijo« boki in zadnjica. Vse te spremembe vodijo do močnega raztezanja kože in če ta ni dovolj elastična ali je napetost prevelika, pride do rupture tkiva. V primeru večplodne nosečnosti se ti dejavniki še bolj okrepijo.
• Krhkost dermalnih vlaken povzroči povečano proizvodnjo hormona kortizona.
• Šibke trebušne mišice. Njihova hipotonija vodi do nezmožnosti podpiranja rastoče maternice in pride do hude prenapetosti trebušnega tkiva.
• Zmanjšana naravna elastičnost dermisa. Povečana proizvodnja estrogena povzroči zmanjšanje proizvodnje aminokislin, kar povzroči zmanjšanje sinteze elastina in kolagena. Ta dejavnik se še poslabša s kajenjem, kar povzroči pomanjkanje kisika v koži.
• Podhranjenost ni nič manj nevarna kot prekomerna. Otrok vzame vse potrebne elemente od matere, tako da v primeru pomanjkanja vitaminov in mineralov koža doživi dodaten "udarec".

Prisotnost dejavnikov tveganja bistveno poveča verjetnost nastanka strij med nosečnostjo, ne glede na to, kaj počnete in kakšne kreme uporabljate.

Tradicionalni recepti za strije med nosečnostjo

Naravni izdelki bodo pomagali podpreti vašo kožo v obdobjih resnega preizkušanja njene trdnosti. Njihov učinek je blag, a precej učinkovit. Veliko bolje je preprečiti kakršno koli težavo kot odpraviti njene posledice. Ta izjava velja tudi za strije. Redna nega kože bo zmanjšala verjetnost nastanka strij.

Olja za strije med nosečnostjo

Eden najpomembnejših pomočnikov pri ohranjanju želene elastičnosti kože so olja, ki kožo nahranijo in tonizirajo ter jo naredijo mehkejšo.

• Zmešajte 200 ml oljčnega olja z mandljevim oljem (4 žličke) in izvlečkom pšeničnih kalčkov (2 žlički). V nastalo sestavo dodajte do 5 kapljic eterične sestave. Kot aromatični dodatek lahko uporabite olje rožmarina, sivke ali arome gorske pomaranče, pačulija.

• Da bi preprečili nastanek strij na prsih med nosečnostjo, lahko uporabite naslednjo sestavo. Zmešajte 2 kapljici olja geranije, 3 kapljice olja mandarine in kapljico olja sivke. Eterične dodatke dodajte 10 kapljicam olja pšeničnih kalčkov. Sestavo nanesite največ 5-6 kapljic na problematična področja, začenši od 4. meseca čakanja na otroka.

• Zmešajte žlico mandljevega olja in 5 kapljic olja mandarine.
• V 30 ml breskovega olja dodajte kapljico olja sivke in pomaranče ter 5 kapljic nerolija.
• Zmešajte enake dele kakavovega masla, oljčnega olja in kokosovega olja, da pripravite zdravilo za strije med nosečnostjo. V nastalo mešanico dodajte 2-3 kapljice vitamina E.
• Pripravite 100 ml mandljevega olja in soka aloje. Zmešajte ju in dodajte 5 kapljic vitamina A in 10 kapljic vitamina E.

• Dovoljena je tudi uporaba izključno eteričnih sestavkov, vendar le lokalno, saj je učinek teh olj močnejši od učinka rastlinskih olj. Uporabite lahko oljne izvlečke rožmarina, cedre, vrtnice in mandarine.
• Kot neodvisna zdravila lahko uporabite ne samo breskev ali olivno olje za strije med nosečnostjo, temveč tudi sezamovo ali laneno olje.

Za najboljše rezultate je oljne sestavke najbolje uporabiti po tuširanju ali kopeli. Masažni gibi, ki jih bomo izvajali ob tem, dodatno blagodejno vplivajo na kožo.

Losjoni za strije med nosečnostjo

Enako učinkovito preventivno sredstvo so naravni losjoni.

• Korenje in mandljevo olje sta najboljša pomočnika proti strijam med nosečnostjo. Zmešajte 1 olupljeno in narezano korenasto zelenjavo s kozarcem destilirane vode. Po 15 min. mešanico precedite in iztisnite usedlino. V nastalo infuzijo dodajte 1 žlico. olje in dobro pretresite. Izdelek shranjujte v hladilniku in nanesite na kožo dvakrat na dan.
• Sestava gabeza je odlično regeneracijsko sredstvo, ki bo koži pomagalo ohraniti in ji povrniti privlačen videz. Pripravite 1 žlico. suho zelišče (lahko ga kupite v lekarni), napolnite s kozarcem destilirane vode in pustite stati 20 minut. Sestava je pripravljena. Sok svežih korenin rastline se lahko uporablja za zdravljenje obstoječih brazgotin za celjenje in obnavljanje kože.

Domača krema za strije med nosečnostjo

Za pripravo varčne kreme boste potrebovali sveže liste regrata (100 g), oljčno olje (ali katero koli rastlinsko olje - 80 ml), 3 srednje ali velike liste aloje, 2 žlici. ovsena moka (ali sesekljani ovseni kosmiči). Zmešajte liste aloje in regrata ter jih sesekljajte. Mešanici dodajte olje. Nato ob stalnem mešanju dodamo moko. Dobljena kremasta masa bo pomagala pri reševanju grdih brazgotin takoj, ko se pojavijo na vaši koži. Izdelek nanesite 15-20 minut na dan na problematična področja.

Aromatične kopeli proti strijam med nosečnostjo

Pred izvajanjem takšnih postopkov je potrebno posvetovanje z ginekologom! Dovoljena temperatura vode ni višja od 37 ° C, trajanje postopka je do 20 minut.

• Kopel napolnite z vodo prijetne temperature. Na 1 žlico morske (ali navadne) soli dodajte nekaj kapljic eteričnih spojin - po 3 kapljice olja kamilice in mandarine. V vodo nalijte aromatično sol.
• Pripravite 300 g alg (morskih alg), kilogram morske soli in 0,5 skodelice oljčnega olja. Alge damo v posebno posodo in jih prelijemo z vrelo vodo. Po 30 minutah se nastala infuzija skupaj z algami (postavite jih v vrečko iz gaze) pošlje v kopalnico. Ločeno zmešamo sol in olje ter mešanico prav tako vlijemo v vodo. Namesto morskih alg lahko uporabite zeleni čaj in te postopke zamenjate.

Boj proti strijam po porodu

In če se kljub vsem prizadevanjem ni bilo mogoče izogniti pojavu strij, bo integriran pristop pomagal znatno zmanjšati njihove manifestacije. Seveda lahko le lasersko preplastitev popolnoma odstrani obstoječe strije in naredi kožo popolnoma gladko. Eno izmed učinkovitih in zato priljubljenih sredstev za izboljšanje stanja kože je piling. Njegovi abrazivni delci odstranijo odmrle celice zgornje plasti dermisa in tako rekoč polirajo kožo. Posledično slednja postane ne le privlačnejša na videz, ampak tudi mehka in gladka na dotik. S tem izdelkom se ne boste mogli popolnoma znebiti strij po nosečnosti, vendar se bo stanje dermisa zagotovo izboljšalo. Da bi preprečili poškodbe kože, naravnemu pomočniku dodajajo različna olja. Njihove funkcije vključujejo tudi mehčanje dermisa in odpravljanje draženja. Po postopku čiščenja ne pozabite na kožo nanesti hranilne kreme.

• Kavni piling. Učinkovito, a preprosto zdravilo. Glavna sestavina je mleta kava. Mletje mora biti grobo, zato morate kupiti cela zrna, nato pa jih sami zmeljemo ročno ali z mlinčkom za kavo (vendar ne v drobtine). Nastala zrna je treba zmešati z eno od naslednjih sestavin: otroška krema, med (sam ali z dodatkom cimeta), gel za prhanje, kisla smetana, eterična ali rastlinska olja, kozmetična glina.

Izbira je odvisna od individualnih preferenc in tolerance. Nato sestavo nanesite z nežnimi masažnimi gibi na kožo, ki je bila naparjena po kopeli ali tuširanju. Po 15-20 minutah lahko izdelek speremo s toplo vodo.

• Sladko-slani piling. Za pripravo izdelka boste potrebovali kozarec sladkorja in soli (namizne) in pol kozarca olja (po možnosti palmovega olja, vendar bo zadostovalo katero koli drugo). Vse temeljito premešajte in na koncu tuširanja temeljito vtrite v kožo. Nato sperite s toplo vodo in na dermis nanesite hranilni losjon.

• Krema z mumijo. Vzemite 2 g mumije (10 tablet), jih zdrobite in dodajte majhno količino vode. Dobljeno mešanico združite s 100 g otroške kreme in dobro premešajte. Izdelek hranite v hladilniku. Uporabljajte dnevno.

Kozmetični izdelki za strije med nosečnostjo

Ob prihodu v lekarno se bodoči mamici predstavi ogromno število kozmetičnih izdelkov, katerih delovanje je namenjeno preprečevanju pojava strij. Kako se med tako raznolikostjo ne zmede, na katere izdelke je treba biti pozoren in kako še vedno preprečiti strije med nosečnostjo?

Obvezne sestavine učinkovitega zdravila za strije med nosečnostjo

Da bi izbrani izdelek imel želeni učinek, morajo njegove sestavine delovati kompleksno - povečati in ohraniti čvrstost in elastičnost dermisa, ga navlažiti in izboljšati prekrvavitev kože. Zato je pomembno natančno preučiti sestavo izdelka. Med njegovimi komponentami mora biti:

• Kolagen je naravna vezavna beljakovina. Njegovo pomanjkanje vodi do zmanjšanja elastičnosti kože, razpok tkiva in pojava grdih brazgotin in brazgotin. Komponenta poveča elastičnost vlaken in spodbuja nastanek nelomljivih vezi med njimi. Prednost je treba dati izdelkom s kolagenom rastlinskega izvora, še posebej učinkovit je morski kolagen.
• Mineralni elementi (kalij, cink, selen, silicij, natrij) »skrbijo« za vzdrževanje zadostne ravni vlage v celicah in so odgovorni za regeneracijo slednjih.
• Hialuronska kislina. Dobro znana sestavina številnih izdelkov proti staranju. V tem primeru je tudi nemogoče storiti brez njegove udeležbe. Kislina ima pomembno vlogo pri vzdrževanju optimalne vodne bilance v dermisu, kar ima za posledico izboljšano elastičnost kože. Poleg tega lahko kozmetika vsebuje sadne kisline in izvleček aloe vere.
• Vitaminski kompleks. Ta komponenta je sestavni del, če govorimo o resnično visokokakovostnem izdelku. Vitamini negujejo in vlažijo dermis, imajo antioksidativni učinek in spodbujajo sintezo lastnega kolagena v celicah. Retinol (vitamin A) spodbuja aktivno regeneracijo celic in obnovo povrhnjice.
• Naravna olja in izvlečki zagotavljajo dodatno prehrano in vlaženje dermisa, povečujejo njegovo elastičnost. Najučinkovitejša olja so: pšeničnih kalčkov, grozdnih pešk, olivno, karitejevo in kakavovo olje. Prisotnost izvlečka morskih alg, kamilice ali zelenega čaja v kozmetičnem izdelku bo še povečala učinek izdelka.

Pravila za uporabo že pripravljenih izdelkov za strije med nosečnostjo

Da bi dosegli največji učinek izdelkov, ki jih uporabljate, se morate spomniti več pravil:

• Med nosečnostjo je treba kreme proti strijam, predvsem na trebuhu, nanesti še preden se pojavijo neprijetne brazgotine, najbolje že v prvih tednih veselega pričakovanja otroka. Tako lahko kožo pripravite na kasnejši stres.
• Vtiranje kreme je treba izvajati redno, vsaj dvakrat na dan. Izdelek se nanese na očiščeno kožo z masažnimi gibi.
• Prepričajte se, da je dermis dovolj hidriran. Po potrebi uporabite dodatne kozmetične izdelke.
• Bodite pozorni na konsistenco sestave - bolj tekoči izdelki (gel, mleko, emulzija, tekoča krema) lahko prodrejo v globlje plasti kože kot gosta krema.

Lekarniške kreme za preprečevanje nastanka strij med nosečnostjo

Po ocenah in na podlagi ocene sestave izdelka so naslednje kreme pokazale dobre rezultate kot preventiva proti strijam med nosečnostjo:

• Pregnacare. Ima prijetno konsistenco in naravne sestavine v svoji sestavi. Aktivno neguje kožo.
• Mama Tolažba. Hipoalergenski izdelek, katerega učinek je usmerjen v povečanje elastičnosti kože, zahvaljujoč izvlečkom, vključenim v sestavo (zeleni čaj, zelena kava, fikus).
• 9 mesecev. Odlikujejo ga ne le naravne sestavine, ampak tudi zmerni stroški.
• Sanosan. Neguje in ščiti kožo, preprečuje lomljenje tkiva. Zasnovan posebej za bodoče mamice, zato vsebuje izključno naravne sestavine.
• Avent. Edinstvene lastnosti kreme zagotavljajo olja, vključena v njeno sestavo - papaja, karitejevo drevo in morske alge.

Glede na individualno občutljivost in cenovne omejitve (napačno bi bilo reči, da so vsi izdelki poceni in dostopni) ženska izbere svoj izdelek in se odloči, s čim bo mazala strije med nosečnostjo.

Kako se izogniti strijam med nosečnostjo

Kot preventivni ukrepi se poleg neposrednega zdravljenja kože z različnimi sredstvi lahko uporabijo:

• Pravilna prehrana je eden najpomembnejših dejavnikov proti nastanku strij. Prehrana bodoče mamice mora vsebovati vitamin A (jetra, korenje, krompir, jajčni rumenjak, zelena listnata zelenjava), vitamin C (agrumi, brokoli, paprika, jagodičevje), vitamin E (semena, oreščki, arašidi in maslo, ovseni kosmiči). žita, avokado), cink (govedina, fižol, banane).
• Psihične vaje. Če ni kontraindikacij, bodoča mati ne sme pozabiti na zmerno telesno aktivnost (plavanje, joga, vadba). Vadba bo pomagala ohranjati vaše mišice v tonusu, vašo kožo pa ohraniti čvrsto in čvrsto.
• Hladen in vroč tuš. Če zdravnik odobri takšne postopke, lahko previdno nadaljujete s takšnimi tuši. Izboljšanje krvnega obtoka, do katerega bo zagotovo prišlo, bo blagodejno vplivalo na stanje kože.
• Nošenje povoja tudi zmanjša obremenitev kože. Ne zanemarjajte ga, tudi če ni zdravstvenih indikacij za tak "pripomoček".

Preprečevanje strij med nosečnostjo ne zagotavlja, da se brazgotine ne bodo pojavile. Vendar celosten pristop k tako neestetskemu problemu, kot so strije, bistveno zmanjša tveganje za slednje.