Kako se znebiti suhih rok in razpok. Suha koža rok - rešite se težave (TOP metode). Kaj storiti, če je koža na rokah suha

Zakaj moje roke razpokajo??
Glavni vzrok razpok na rokah in prstih je suha koža.

Zunanji vzroki razpok v rokah
1. Vreme. Če je koža izpostavljena mrazu, vetru ali neposredni sončni svetlobi, se koža rok izsuši in roke razpokajo. Mraz je še posebej škodljiv za kožo – v mrazu se kapilare zožijo, roke pa niso več dovolj preskrbljene s hranili in vlago.
2. Kemične snovi. Roke pogosto razpokajo po stiku s pralnimi praški, čistili in detergenti za pomivanje posode. Razpoke na koži rok se lahko pojavijo po delu z zemljo - sajenju, odstranjevanju plevela. Roke se po stiku s pepelom še posebej hitro posušijo in razpokajo. Pogosto se med prenovo stanovanja pojavijo razpoke na prstih - cementne mešanice in lepilo za tapete delujejo agresivno na kožo.
3. Pogosto in dolgotrajno stik z vodo. Pogosto umivanje rok z vročo vodo in milom lahko povzroči suhe in razpokane roke.
4. Uporaba kozmetike, ki ji je potekel rok uporabe ali neustrezna.
Notranji vzroki suhe kože in razpokanih rok:
1. Presnovne motnje. To je posledica hormonskih motenj, nekaterih kroničnih bolezni (sladkorna bolezen, bolezni ščitnice) in starosti.
2. Pomanjkanje vitaminov A, E, B v prehrani
3. Bolezni prebavnega trakta
4. Kožne bolezni, zlasti glivične okužbe

Razpoke na rokah in prstih - tradicionalno zdravljenje.

Če so vzroki za razpoke v rokah povezani z zunanjimi dejavniki, jih je enostavno zdraviti, le odstraniti morate dražilni element in koža se bo hitro vrnila v normalno stanje. Spodaj so obravnavana ljudska zdravila, ki bodo hitro pomagala pri zdravljenju razpok, tako v preprostih kot v bolj resnih, naprednih primerih. Ti recepti so vzeti iz časopisa "Vestnik ZOZH" in jih bralci preizkusijo na sebi.

Lila olje je priljubljeno ljudsko zdravilo za razpokane roke.
Če vam poka koža na prstih, dlaneh ali petah, lahko razpoke pozdravite z lila oljem. Enostavna je za pripravo. Stekleno posodo napolnite s cvetovi bele lile ali bele lilije, prelijte z nerafiniranim sončničnim oljem in postavite na temno mesto za tri tedne. Nato precedite. S tem oljem si zmasirajte prste ali pete – rane se bodo hitro zacelile. (HLS 2011, št. 4, str. 41).

Domače zdravljenje razpokanih rok z raztopino mumija
Ženski je v prehladnem obdobju pokala koža okoli nohtov in na hrbtni strani dlani; razpoke so bile boleče in globoke, do krvaveče. Pomagala je raztopina mumije - 2 tableti mumije raztopite v vodi in si s to raztopino namažite roke, ne brišite. Zob in bolečina takoj izginejo, do konca drugega dne pa se koža vrne v normalno stanje. (HLS 2011, št. 5, str. 8).

Če vam koža na prstih poka, vam bodo pomagali voščeni naprstniki.
V vodni kopeli stopite naravni čebelji vosek. Prste potopite v vroč vosek, enega za drugim, tako da bo vroč, vendar sprejemljiv. Vosek se bo hitro strdil v obliki prstkov, nato pa si nadenite bombažne rokavice, zjutraj vosek odstranite in ga uporabite za naslednji poseg. Ženska je uporabila to metodo zdravljenja in že pet let nima težav z razpokami v prstih. Tudi moji nohti so zelo močni. (HLS 2011, št. 12, str. 30).

Celovito zdravljenje kožnih razpok
Če se nohti luščijo in lomijo, koža okoli nohtov pa poči, je vzrok za razpoke lahko nizek hemoglobin, pomanjkanje nekaterih mikroelementov v telesu ali notranje bolezni. Če želite ugotoviti vzroke, morate opraviti pregled pri terapevtu. Medtem bodo naslednja ljudska zdravila pomagala:
1. Kopeli z morsko soljo. Po takšni kopeli naredite kopel iz sončničnega, olivnega ricinusovega ali repinčevega olja. Trajanje postopka je 15 minut.
2. Decoction hrastovega lubja. 2 žlici. l. V vodni kopeli kuhajte 20 minut v 1 kozarcu vrele vode, pustite 30 minut. V to decokcijo namočite bombažne blazinice, nanesite na prste, pritrdite s polietilenom in povojem. Priporočljivo je, da obkladek držite celo noč.
3. Interno jemljite vitamine za krepitev nohtov, uporabljajte zaščitne kreme za roke (2011, št. 20, str. 13).

Tradicionalno zdravljenje razpokanih prstov z mazilom celandina
Če vam pokajo prsti, zlasti ob nohtu, vam bo pomagalo mazilo s celandinom: v ponev dajte pest celandina, nalijte kozarec rastlinskega olja, zavrite in takoj odstranite. Ko se ohladi, dodamo 20 g voska (malo manj kot škatlica vžigalic), postavimo na ogenj in mešamo, dokler se vosek ne raztopi. Mazilo odstavite z ognja in shranite v hladilniku. Po nanosu mazila bolečina takoj mine, rane se hitro celijo. (2010, št. 12, str. 33).

Pri razpokani koži bo pomagalo mazilo iz jajčnega rumenjaka.
Zmešajte 1 rumenjak, 1 žlico. l. rastlinsko olje, 1 žlička. kis. Rezultat bo rumenkasto mazilo. Ponoči ga nanesite na roke in nosite bombažne rokavice. (2010, št. 22, čl. 38,).

Razpoke na rokah - zdravljenje z oljem, kamilico in sodo
Ženska ni mogla pozdraviti razpok na prstih z nobeno kremo. Naslednji ukrepi so pomagali pri zdravljenju kože: posodo je pomila v raztopini sode, zjutraj je vzela 1 žlico. l. rastlinskega olja na tešče, večkrat na dan sem si naredila kopeli s farmacevtsko kamilico, po kopeli sem jih namazala s kremo po britju z vitaminom F. Roke so se hitro normalizirale. (2009, št. 22, str. 29).

Zdravljenje razpok s čebulo.
Če imate razpokane roke ali srbečo kožo, vam bo pomagalo preprosto zdravilo: vsak dan morate pojesti 1-2 čebuli, lahko to storite s kruhom, z juho, vendar mora biti čebula sveža. Izboljšanje se pojavi v 4-5 dneh. (2007, št. 5, str. 3-4).

Preprosto mazilo
To mazilo bo pomagalo pri zdravljenju razpok in abscesov: vzemite 1 žlico. l. med, vodko, moko, maslo, zmeljemo v homogeno maso, damo to mazilo na gazo in pritrdimo na vneto mesto 4-5 ur. Vse gre hitro mimo. (2007, št. 14, str. 30).

Tradicionalno zdravljenje razpok na koži z želatino
Ženine dlani in prsti so pokali do krvi in ​​ni mogla delati. Jemanje želatine je pomagalo - 1 žlička. želatina prelije 100 g hladne vode, infundira, premeša in pije. Vzel sem zjutraj in zvečer. Ponoči sem naredila kopeli z dodatkom sode, po kopeli sem kožo namazala s kremo sinaflan (prodaja v lekarni). En teden sem delala kopeli in en mesec pila želatino. Po tem se je koža očistila in ni več razpokala. (2006, št. 22, str. 30-31).
Druga ženska je prav tako imela koristi od tega zdravljenja z želatino. Spomladi so ji razpoke v rokah preprečile delo na vrtu. Po več želatinskih dneh je koža na rokah, petah in obrazu postala sveža in gladka. Potem je namesto z želatino začela negovati kožo z marmelado - takoj ko koža postane hrapava in začne ponekod pokati, kupi 1 kg marmelade in nekaj dni pije čaj z njo, koža se povrne. normalno. (2004, št. 7, str. 25-26).

Ptičja češnja je priljubljena ljudska metoda za zdravljenje razpokanih rok.
Ženska je po porodu opazila, da ji od pogostega umivanja pokajo roke – med prsti in na dlaneh. Takoj se je spomnila in uporabila ljudsko zdravilo za razpoke, ki ga je uporabljala njena mama. Zlomite nekaj vej ptičje češnje, jih potopite v vrelo vodo in si nato poparite roke. Ponoči sem iz te infuzije naredil obkladek na rokah. Razpoke v rokah so izginile v treh dneh. (2004, št. 9, str. 26).

Če imate razpokano kožo, vam bo pomagalo medeno pecivo.
Kruh se naredi takole: zmešamo med, malo stopljene gosje ali kokošje masti in moke. Dobiti bi morali gosto testo. Nato kožo speremo s toplo vodo in milom za pranje perila, na rano položimo medeno pogačo in z njo gnetemo kožo. Zgornji del je zavarovan s tkanino in izoliran s šalom. Ta torta pomaga zdraviti ne le razpoke v rokah in prstih, temveč tudi abscese, gnojne rane in vre. (2004, št. 11, str. 18).

Ognjičevo mazilo je domača metoda za zdravljenje razpokanih rok.
V lekarni kupite ognjičevo mazilo, nanesite še mazilo na dvoslojno gazo, nanesite na razpoko, na vrh položite polietilen in povoj, držite čim dlje. Ognjičevo mazilo dobro zdravi in ​​hitro pomaga pri razpokanih prstih (2002, št. 18, str. 17).

Zdravljenje razpokane kože s korenčkom
Korenje je zelo koristno pri težavah s kožo, še posebej, če je suha in razpokana. Pripraviti morate okusno mešanico. 1 kg korenja naribajte na grobem ribežu, prelijte z rastlinskim oljem, tako da olje popolnoma prekrije korenje. Mešanico segrejte na 80 stopinj in pustite pri tej temperaturi 3-4 ure. Nato ga nalijte v majhne kozarčke. Jejte ta korenčkov prigrizek s kašo, testeninami, zelenjavo in samo naredite sendviče. Koža bo postala gladka, zdrava, razpoke bodo izginile, prav tako bodo izginili kurja očesa in suhi otiščanci na stopalih. (2002, št. 18, str. 17).

Veseli smo, da smo se spet srečali, dragi bralci! Ali veste, kako narediti ugoden vtis na druge?Skrivnost je preprosta - čist, zdrav obraz in negovane roke.

Prav teh dveh delov telesa ni mogoče skriti pred radovednimi očmi. Strinjajte se, da ženska skrbno nanesena ličila ne gredo najbolje z rdečimi, grobimi prsti.

Mimogrede, moška koža, čeprav je precej gostejša, prav tako potrebuje nego, a o tem malo ljudi razmišlja. Stanje kože rok je kot druga "vizitka" (po obrazu).

Torej, če imate suho kožo rok in razpoke: zdravljenje mora biti pravilno izbrano in ga je treba kombinirati s preventivo. Oglejmo si podrobneje, kaj je.

Ko govorimo o stanju rok, običajno mislimo na roke (prste). Kaj naj storijo tisti z grobimi komolci?

Na stanje kože na komolcih vplivajo številni zunanji in notranji dejavniki.

Če ste pisarniški delavec in morate dolgo časa preživeti za svojo mizo, naslonjeni na komolce nanjo, potem morate biti zelo pozorni na preprečevanje suhosti.

Suha koža na komolcih, pa tudi razpokanost, rdečina in luščenje so posledica:

• kronično pomanjkanje vitaminov in mikroelementov;
• "trda" voda iz pipe (z visoko vsebnostjo klora in soli težkih kovin);
• motnje v delovanju endokrinega sistema;
• neugodne vremenske razmere;
• pomanjkanje vlage v telesu, dehidracija itd.

Če pravočasno začnete boj proti suhim komolcem, se boste izognili pojavu razpok. Če želite to narediti, morate redno delati oljne kopeli: segrejte poljubno olje (sončnično, olivno) v posodi v vodni kopeli na 50 stopinj in nato spustite komolce tam 10-15 minut.

Po tem odstranite preostalo olje tako, da kožo popivnate s papirnatimi robčki, jo obdelate s pilingom in nanesete hranilno kremo.

Pri hudi suhosti bodo pomagali oljni obkladki. Da bi to naredili, gazo, zloženo v več plasteh, izdatno namočimo v segreto olje, nato pritrdimo na komolce in pustimo čez noč. Zjutraj gazo odstranimo, kožo speremo s toplo vodo in namažemo s smetano.

OPOMBA!

Da bi se hitro znebili ogrcev, aken in mozoljev ter pomladili kožo obraza, priporočamo, da preberete to učinkovito zdravilo .

Izvedi več...

Za učinkovito mehčanje hrapavih predelov kože (brez razpok) uporabite limono. Sadje prerežemo na pol, komolce parimo in obdelamo s pilingom.

Nato vsak komolec za 20 minut položite v "skodelico" pol limone. Po tem kožo speremo s toplo vodo in namažemo s kremo.

Nega rok pozimi: preprečevanje izsušenosti in luščenja

V hladni sezoni koža vaših rok bolj kot kdaj koli prej potrebuje prehrano in nego.

Ženske dobro vedo: če samo enkrat pozabite nadeti rokavice, lahko povzročite razpokane, pordele prste in luščenje na rokah, ki se jih ni lahko znebiti. Zrak v zaprtih prostorih, izsušen zaradi grelnih naprav, hladne vode in gospodinjskih kemikalij, samo poslabša situacijo z dehidracijo kože.

Kako se temu izogniti?

Strokovnjaki svetujejo, da ne pozabite na svoje telo, negujte kožo tako zunaj kot znotraj. Jemanje multivitaminskih kompleksov in obisk solarija bodo koristni dodatki kremam in vlažilnim maskam.

Ko izbirate kozmetiko za roke, je pomembno, da se spomnite: koža potrebuje tako prehrano kot kakovostno vlaženje. Krem, ki nadomeščajo pomanjkanje vlage, ne nanašajte, preden greste ven.

So pa super za vikend uporabo. Za zaščito rok na prostem so koristni mastni negovalni izdelki, ki jih nanesemo 20-30 minut pred odhodom ven, da imajo kreme čas, da se vpijejo v kožo.

Redni piling je zelo pomemben. Pomagal bo učinkovito odstraniti odmrle delce kože in preprečil pojav hrapavosti in luščenja. Uporabite lahko tako pripravljene pilinge kot domače izdelke.

Eden najpreprostejših receptov za piling rok je narejen iz:

• 1-2 porciji kavne usedline (najboljša je fino mleta zrna);
• 1 čajna žlička kateri koli gel za tuširanje.

Če je koža zelo suha, lahko tem komponentam dodate 5-6 kapljic katerega koli olja (olivno, mandljevo itd.).

Maso, ki jo dobimo kot rezultat mešanja, z lahkimi krožnimi gibi nanesemo na razparjeno kožo rok (lahko piling po kopanju), nežno vmasiramo in speremo z mlačno vodo. Nato se nanese hranilna krema.

"Zimska" kozmetika za roke mora vsebovati:

• vitamini (A, E);
• glicerol;
• olja (pšenični kalčki, arganovo itd.);
• vosek ali lanolin itd.

Odstranjevanje suhosti: domača kozmetika

Vam je zmanjkalo vaše najljubše kreme za roke in jih nimate s čim namazati? Ni važno, doma lahko naredite učinkovito kozmetiko, ki po moči ni slabša od izdelkov blagovnih znamk.

Krema, ki globinsko nahrani in navlaži kožo rok, je pripravljena iz:

• zeliščna mešanica (cvetovi ognjiča in kamilice ter trava trpotca v enakih delih);
• 0,5 žlice. topla voda;
• 1 čajna žlička tekoči med;
• 50 g zmehčanega masla (po možnosti domačega, z vsebnostjo maščobe 82,5%).

Zelišča prelijemo z vrelo vodo, pustimo stati 1 uro in precedimo skozi gazo. Nastali infuziji dodajte olje in med ter dobro premešajte, dokler ni gladka. Končano kremo lahko shranite pri sobni temperaturi.

Suhe roke, prekrite s plitkimi razpokami, lahko namažete s kremo iz:

• 1 žlica mast;
• zmleti cvetni listi 1 vrtnice (katera koli sorta).

Krema, ki ščiti roke pred izsušitvijo in negativnimi učinki gospodinjskih kemikalij, je pripravljena iz:

• 10 g prečiščenega glicerina;
• 10 g segretega stearina;
• 20 g staljenega parafina;
• 50 ml čiste vode.

Krema kmalu po nanosu na koži rok ustvari tanek zaščitni film, ki preprečuje škodljivim snovem vstop v kožo in kri.

Razpokana koža: kako in s čim jo odpraviti?

Razpokane roke so najbolj neprijetna stvar. Ne samo, da so videti grdo, ampak je suha koža nagnjena k razpokam, kar povzroča veliko nelagodja. Stanje lahko popravite s pomočjo domače maske, za katero v enakih razmerjih zmešate različna olja:

• olivno (za mehčanje, vlaženje, obnavljanje elastičnosti);
• gorčica (za izboljšanje krvnega obtoka, pospešitev regeneracije celic);
• sezam (za prehrano, učinkovito obnovo poškodovanih območij).

Končano mešanico enakomerno nanesite na očiščeno kožo rok in vtrite z rahlimi gibi. Masko pustite delovati celo noč, na rokah pa si nadenite navadne bombažne rokavice. Zjutraj preostalo mešanico speremo s toplo vodo. Z izdelavo maske v presledkih 2 dni boste v enem tednu lahko uživali v negovanih rokah.

S preprostimi izdelki lahko pripravite svojo kremo, s katero se boste znebili razpokane kože na rokah. Za to boste potrebovali:

• 20 g čebeljega voska;
• 20 g margarine;
• rowan sok.

Vosek najprej stopimo, zmešamo z zmehčano margarino, nato pa postopoma vlijemo rowanov sok, da nastane gosta, homogena masa. Nanesite na očiščeno kožo rok, dokler rdečica in luščenje ne izgineta.

Maska iz:

• 4 žlice. prečiščeni glicerin;
• 1 žlica krompirjeva moka;
• 1 žlica sveže stisnjen limonin sok.

Vse sestavine združimo, dokler ne dobimo homogene mase, ki jo zvečer nanesemo na očiščeno kožo rok.

Zdravljenje vnete kože

Paradoksalno, a resnično: gosto, a hrapavo kožo je veliko lažje poškodovati kot tanko, a čvrsto in elastično kožo. Škodljivi mikroorganizmi prodrejo skozi razpoke v rokah in lahko povzročijo vnetje. Za zdravljenje takšne kože je potreben celovit pristop:

• mehčanje kože;
• odpravljanje suhosti in rdečice;
• zmanjšanje ali popolna odprava vnetnega procesa.

V boju proti vnetju dobro pomagajo že pripravljena farmacevtska mazila (sintomicin, levomekol, streptocid itd.).

Nanesejo se na odprte rane in globoke razpoke, na vrhu pa jih pritrdijo z gaznim povojem. Doma pripravimo protivnetni mehčalni losjon iz:

• zmleti listi trpotca;
• socvetja ognjiča;
• cvetovi kamilice;
• 1 žlica glicerin.

Vsa zelišča se mešajo v enakih razmerjih. 1 žlica zmes prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo 2 uri, filtriramo skozi sito ali gazo in dodamo glicerin. Končni losjon shranjujte v hladilniku, z njim večkrat čez dan natrite kožo rok.

Krompirjeve kopeli lahko hitro zmanjšajo vnetje. Za to uporabo:

• voda, ki ostane po vrenju gomoljev krompirja (pomembno je, da je brez soli);
• pasta iz naribanih surovih gomoljev in čiste vode.

Po takih kopelih je treba kožo zmehčati z bogato kremo.

Boj proti razpokam: ljudska zdravila

Razpoke se na rokah ne pojavijo takoj. Najprej postanejo posamezni predeli hrapavi, nato se začnejo sušiti in luščiti. Če suhosti ne odpravite pravočasno, bo koža pod vplivom mehanskih obremenitev sčasoma razpokala.

Redne kopeli bodo pomagale urediti zanemarjene, razpokane roke. Pripravljeni so iz tega, kar je pri roki:

• zeljna slanica, ki ostane po fermentaciji;
• sirotka, ki ostane po pripravi domače skute;
• krompirjeva juha.

Tekočino segrejemo na 40-50 stopinj, nato pa oprane roke damo vanjo 20 minut. Po tem odstranite preostalo vlago s prtički ali brisačo in nanesite debelo plast hranilne kreme. Kopeli je treba jemati 1-2 krat na teden.

Mazilo, narejeno iz:

• 5 g zdrobljenih korenin cinquefoil;
• 1 žlica domače maslo.

Sestavine združimo in kuhamo v vodni kopeli 5 minut. Nastala mešanica se nanese na razpoke do popolnega celjenja. Isto mazilo se lahko uporablja tudi za.

Kako zaščititi roke pred suhostjo in razpokami: koristni nasveti

Roke nam pomagajo pri različnih dejanjih: v njih držimo pero ali svinčnik, delamo pisarniško ali domačo nalogo, kuhamo itd. Koža rok pogosto pride v stik z različnimi snovmi: izdelki, gospodinjske kemikalije, kozmetika itd.

Mila in detergenti koži odvzamejo vlago, zato se vaše roke pogosto luščijo in postanejo suhe, kar je neposredna pot do razpokanosti in razdraženosti.

Z uporabo gumijastih rokavic ni vedno mogoče preprečiti stika z agresivnimi snovmi. Vendar pa lahko negativni učinek zmanjšate na minimum.

• Po umivanju si roke temeljito osušite (kapljice vode hitro izhlapijo in koži odvzamejo nekaj hranilnih snovi);
• pri delu v gumijastih rokavicah več kot 5 minut se začne obilno znojenje, zato občasno odstranite rokavice in pustite rokam, da "dihajo";
• lahko združite posel z užitkom: delo v hiši ali na vrtu z rokavicami je kombinirano z nego rok, mazanjem s kremo in nošenjem pod gumijastimi palčniki;
• za čiščenje rok uporabite tekoče ali otroško milo;
• v prostem času (ob gledanju filmov ipd.) izvajajo ročno masažo;
• s povečano telesno aktivnostjo se telo segreje in se močno znoji; Pri umivanju znoja pod tušem ne pozabite umiti rok (sicer bo izhlapevanje znoja povzročilo vdor soli in drugih škodljivih snovi skozi pore).

Kislinsko-bazično ravnovesje kože rok lahko obnovite, če jih vsak večer pred spanjem sperete z 1 litrom vode z dodatkom 1 žličke. jabolčni kis.

Po težki telesni aktivnosti (vadba z utežmi v telovadnici, prekopavanje vrta itd.) si obrišite roke z losjonom z mešanjem prečiščene vode in glicerina v enakih razmerjih.

S tem se poslavljamo od vas, dragi naročniki. Upamo, da boste s pomočjo tega članka lahko preprečili nastanek razpok in koži rok zagotovili potrebno nego pozimi.

Če vas zanimajo načini nege telesa in boja proti različnim kožnim napakam, priporočamo, da se naročite na naš blog. Se vidiva!

Za zdravljenje mozoljev, aken, aken, ogrcev in drugih kožnih bolezni, ki jih povzročajo adolescenca, bolezni prebavil, dedni dejavniki, stresna stanja in drugi razlogi, mnogi naši bralci uspešno uporabljajo Metoda Elene Malsheve . Po pregledu in natančnem preučevanju te metode smo se odločili, da vam jo ponudimo.

Izvedi več...

Ko svojemu obrazu posvečamo veliko pozornosti, pa naj bo to jutranje ličenje ali večerna hranilna maska, pogosto popolnoma pozabimo na nego kože rok. Toda nežne ženske roke morajo vsak dan doživljati težke obremenitve. Z leti koža izgubi elastičnost in čvrstost, postane suha in hrapava, na rokah pa se pojavijo drobne gube in razpoke. Zato naše roke potrebujejo skrbno redno nego.

Suha, kot da bi bila raztegnjena koža na rokah

Kljub številnim izdelkom za nego rok je suha koža še vedno problem mnogih žensk. Koža rok je zelo ranljiva, vsebuje petkrat manj vode kot koža obraza in praktično nima žlez lojnic. Zato roke nenehno potrebujejo dobro nego.

Glavni vzroki suhe kože so:

1. Naravni dejavniki: v vetrovnem, hladnem vremenu koža postane hrapava, se odebeli, pojavijo se rdečina in razpoke. In sončno vreme jo dehidrira in pospeši proces staranja.
2. Različne poškodbe- ureznine, praske, modrice itd.
3. Detergenti: uničijo zgornjo plast povrhnjice, ki opravlja zaščitno funkcijo, lahko pa povzročijo tudi alergijske reakcije, ekcem, dermatitis itd.
4. Brezskrbna nega: Na primer, če rok po umivanju ne posušimo, preostala vlaga izhlapi in izsuši kožo.
5. Suha koža rok se zgodi prirojeno.
6. Avitaminoza v zimsko-pomladnem obdobju.

1. Prvo in osnovno pravilo nege kože rok, ki se ga naučimo že v otroštvu, je, da jih obdržimo čisto. Priporočljivo je, da si roke umijete s toplo vodo in toaletnim milom ali posebnim gelom. Ta kozmetika vsebuje dodatke, ki preprečujejo izsušitev kože. Po umivanju si roke obrišite z brisačo, še posebej kožo med prsti.
2. Uporaba kreme in losjoni z veliko količino vlažilnih elementov, kot so glicerin, sorbitol, mlečna kislina. Do 30 let je to lahko katera koli vlažilna krema, po 30 letih pa je priporočljiva uporaba krem ​​s svetlobno zaščitnimi filtri, ki preprečujejo pojav starostnih peg.
3. Mnogi kozmetologi priporočajo uporabo kreme, ki vsebuje rastlinski izvlečki. Pred vsakim odhodom ven v jesensko-zimskem obdobju si roke namažite tudi z zaščitno kremo.
4. Pri gospodinjskih delih, ki vključujejo dolgotrajen stik z vodo in močnimi detergenti, je priporočljivo uporabljati gumo ali vinil rokavice. Ščitijo vaše roke pred škodljivimi učinki kemikalij. Preden si nadenete rokavice, si roke namažite s hranilno kremo ali jih namažite z rastlinskim ali maslom.
5. Za čiščenje kože rok nikoli ne uporabljajte bencina, kerozina ali acetona. Ta topila dobro izpirajo umazanijo, povzročajo pa tudi suho kožo. Bolje je, da uporabite komercialno izdelane detergente, namenjene posebej za odstranjevanje trdovratnih madežev.
6. Roke je treba še posebej zaščititi v hladnih, vetrovnih sezonah in v mrazu. Ne zanemarite toplih, mehkih rokavic ali palčnikov.
7. Zaščitite jih poleti od sonca. Ultravijolični žarki poškodujejo kožo, jo še dodatno izsušijo in povečajo število razpok. Zato si roke namažite s kremo za sončenje (zaščitni faktor vsaj 15), preden greste čez dan ven.
8. Roke lahko namažete z rastlinskim oljem in naredite obloge in povoji s katerim koli rastlinskim oljem, po možnosti z oljčnim oljem. Takšne obloge je priporočljivo uporabljati ponoči, učinkovitejši pa je takšen oblog, če rastlinsko olje pomešamo z medom v razmerju 3:1 (3 dele olja na 1 del medu). Ta mešanica se uporablja samo v toplem stanju. Rastlinsko olje ali še bolje mešanico olja in medu segrejemo v vodni kopeli na 40-45 °C (višje temperature niso priporočljive, da ne pride do opeklin). Nato v to mešanico namočimo več plasti gaze ali bombažne tkanine, ali še bolje, vatirano palčko, ki jo zavijemo v gazo, in na roke nanesemo povoj, prekrijemo z voščenim papirjem in pritrdimo z rokavicami iz blaga ali cevastim povojem. Ta postopek je zelo učinkovit pri suhi, razpokani ali oslabeli koži. Pri manjših poškodbah kože lahko oblogo nanesemo samo enkrat, pri vnetih rokah pa priporočamo oblogo 2-krat na teden, dokler se stanje kože ne izboljša.
9. Za suho kožo rok si lahko doma pripravite učinkovito kremo: v vodni kopeli stopite nesoljeno svinjsko in jagnječjo mast v razmerju 1:1. Dobljeno kremo prelijemo v kozarec in čez noč vtiramo v kožo.
10. Mešanica 5 kapljic amoniaka, dveh žlic glicerina in treh žlic vode odlično mehča kožo rok. Vse temeljito premešajte in vtrite v čisto, vlažno kožo rok, nato jih obrišite do suhega z brisačo.
11. Tudi, če imate roke suho kožo, jih lahko namažete z mešanico ene žlice glicerina in 1/2 skodelice vode, pomešane s sokom polovice limone. Vse temeljito premešajte in vtrite v čisto kožo.

Maske in obkladki

1. Krompirjeva maska: Na roke nanesite debelo plast pire krompirja, nadenite rokavice in tako hodite 2 uri.
2. Maska iz ovsenih kosmičev: skuhajte ovsene kosmiče, odcedite vodo, dodajte malo rastlinskega olja in držite roke v tej mešanici 10 - 15 minut. To je najbolje narediti ponoči.
3. Obkladek iz kisle smetane(najbolje zvečer): potrebovali boste: 1 rumenjak, 1 kozarec goste kisle smetane, 1 limono. Za pripravo obkladka morate iz limone iztisniti sok. Zmešajte kislo smetano z rumenjakom, dodajte limonin sok. Pripravljeno mešanico premešamo. V nastalo mešanico navlažite gazo in jo položite na roke, zavijte v celofan in zavijte v brisačo, da ostane topla. Po 15-20 minutah odstranite ostanke mešanice s kosom suhe vate, na roke pa si nadenite bombažne rokavice.
4. Medeni obkladek: Vzemite 1 čajno žličko salicilne kisline, 1/2 skodelice medu, 1/2 skodelice oljčnega olja. Zmešajte med in olivno olje, mešanico segrevajte v vodni kopeli, dokler ni gladka. Dodamo salicilno kislino in dobro premešamo. Toplo mešanico nanesite na kožo rok z vatirano palčko, zavijte roke v polietilen in nato z brisačo. Pustite delovati 15-20 minut, ostanke izdelka odstranite z vatirano palčko, namočeno v limonin sok.
5. Jajčno-medena maska: zahteva 2 rumenjaka, 2 žlici medu, 1/3 skodelice rastlinskega olja. Meljite rumenjak, med in rastlinsko olje, dokler ne nastane mehka pasta. Masko nanesite na roke in pustite, dokler se popolnoma ne posuši. Po tem ga odstranite z vlažno vato.
6. Ročna maska z beljakom in limono: Vzemite 2 beljaka, 2 srednje veliki limoni, 2 žlici rastlinskega olja. Zmešajte rastlinsko olje, limonin sok in jajčni beljak. Temeljito premešajte, dokler ni gladka. Dvakrat na dan obrišite roke s to mešanico.
7. Za mehčanje suhe kože na rokah lahko nanje nanesete nekaj kapljic. laneno olje in temeljito drgnite prste in roke od spodaj navzgor 15-30 minut.
8. Pri suhi in razpokani koži rok (in obraza) dobro pomaga maska ​​iz svežih listov. mabel. Pripravimo jo tako, da liste podmara temeljito operemo, sesekljamo in zmešamo s svežim mlekom (2 žlici kaše na 200 ml mleka). Masko držite 20-25 minut, nato sperite s toplo vodo in nanesite hranilno kremo.
9. Odličen izdelek za mehčanje kože rok - kopeli iz poparka trpotca (1 žlica pretlačenih listov trpotca (lahko posušenih) na 1 liter vrele vode). Roke držite v tej infuziji 15-20 minut, nato obrišite do suhega in namažite z bogato kremo.
10. Zelo učinkovito za nego suhe kože rok decoction zelene. Srednje veliko korenino zelene prelijemo z 1 litrom vode in kuhamo 30 minut. Čim pogosteje obrišite kožo z nastalo decokcijo.

Luskasta, razpokana koža

Grobe roke so posledica pomanjkanja vlage in maščobe. Suh hladen veter in hladna voda uničita naravno maščobno bariero in koža rok postane suha. Če ga ne boste pravilno negovali, se lahko koža začne luščiti, pojavijo pa se lahko tudi majhne razpoke.

• Če se je koža vaših rok že začela luščiti, morate najprej odstraniti odmrle delce kože s pilingom za obraz ali roke (priporočljivo je, da ta postopek izvajate dvakrat na teden). Za umivanje uporabite tudi piling maske in piling gele.
• Za vsakodnevno nego luskaste kože rok so primerne kreme z vlažilnimi sestavinami, ki zadržujejo vlago (mineralna olja, silikon).
• Za luskasto kožo je zelo koristno, da pred spanjem opravite naslednji postopek: roke si umijte in temeljito obrišite s frotirno brisačo, jih izdatno namažite s smetano ali rastlinskim oljem.
• Nato si na roke nadenite tanke bombažne rokavice in jih pustite čez noč.
• In kar je najpomembneje, zaščitite jih pred mrazom.

Ampak, na žalost, pogosto z luskasto kožo, krema ne more več obvladati težave. V tem primeru je treba nego kože rok dopolniti z maskami, obkladki in kopelmi.

Kopeli

1. mastna kopel: pomaga pri presuhi koži. Dodajte rastlinsko, olivno ali sončnično olje v vodo in držite roke 15-20 minut. Po tem si roke namažite s kremo.
2. Fermentirano mleko kopeli: roke držite v rahlo segretem jogurtu ali sirotki 15-20 minut. Po postopku namažite s kremo.
3. Krompir: kopel vode, v kateri se je kuhal krompir, lajša rdečico rok, ki jo povzročajo nizke temperature, pomaga pa tudi pri luščenju kože rok in razpokah. Trajanje postopka je 20-30 minut.
4. ovseni kosmiči kopel: topla kopel iz ovsene kaše lajša luščenje kože in jo mehča. Trajanje 10-15 minut.
5. Kopeli dobro mehčajo kožo rok iz sirotke ali škrob (1 žlica na liter vode).
6. Za mehčanje grobe, hrapave kože je priporočljivo kopati ponoči 2-krat na teden. iz soka kislega zelja. Nato kožo namažite z bogato kremo, na roke pa si nadenite bombažne rokavice (ponoči).

Obkladki

Kamilica-malina stisniti. Za pripravo tega obkladka vzemite 1/2 skodelice zdrobljenih posušenih cvetov kamilice, 200 g malin, 2 skodelici vode. Kamilico je treba skuhati z 1 skodelico vrele vode, pokriti z gosto krpo in postaviti na toplo mesto 30 minut. Maline prelijemo s preostalim kozarcem vrele vode in za 30 minut postavimo na toplo mesto, pokrito z gosto krpo. Dobljene poparke precedite in premešajte.

V pripravljeno raztopino namočite gazo in si jo položite na roke. Po 7-10 minutah ponovno navlažite gazo v poparku in ponovite postopek. Obkladek je treba na ta način zamenjati vsaj 3-4 krat. Obkladek pomaga pri hrapavih, razpokanih rokah.

Stisniti iz listov repinca. Za obkladek za roke iz listov repinca boste potrebovali 1 list repinca, 1/2 skodelice malin, 2 skodelici vode. Postopek priprave: list repinca narežemo na več kosov in prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Po 30 minutah poparek precedite. Maline prelijte s preostalim kozarcem vrele vode, pustite stati 20 minut in precedite. Obe infuziji temeljito premešajte. V pripravljeno raztopino namočite gazo in jo položite na roke za 15-20 minut.

Stisniti maline in peteršilj. Vzemite 1 šopek peteršilja, 200 g malin, 1/2 skodelice vode. Peteršilj prelijemo z vrelo vodo in pustimo juho stati 20-25 minut. Maline položite v emajlirano posodo in jih pretlačite z leseno žlico. Dobljeni pire dobro premešamo s precejenim peteršiljevim poparkom. V pripravljeno tekočino navlažite gazo in položite obkladek na roke.

Držite vsaj 15 minut, nato sperite s toplo vodo in obrišite roke z mehko brisačo. Obkladek pomaga pri razpokani koži, ki se lušči.

Maske

1. Ročna maska olje kamilice: potrebovali boste 3 žlice pšenične moke, 2 žlički rastlinskega olja, 2 žlici zdrobljenih cvetov kamilice (lahko posušene), 1 kozarec vode. Kamilice prelijemo z vrelo vodo. Pustite stati 1-1,5 ure, nato ohladite in precedite. V poparek dodajte moko, mešajte, dokler ne postane pasta. V nastalo mešanico dodajte rastlinsko olje in vse sestavine še enkrat temeljito premešajte. Masko nanesite na čisto kožo in držite 30 minut. Sperite s toplo vodo in roke namažite s kremo.
2. Pri luskavi koži rok zelo dobro pomaga maska. iz olivnega olja(1 žlica) z nekaj kapljicami limoninega soka. Masko nanesite za 30 minut, nato ostanke maske obrišite s suho krpo in si roke namažite s kremo.
3. Mlečno decokcija lanenih semen: 1 žlica lanenega semena na 1 kozarec mleka, zavremo. Po tem ohladite in namažite kožo rok z juho.
4. Ovsena kaša-medena maska: zmešajte 3 žlice. žlice ovsene kaše, 1 žlica. žlica oljčnega olja, 1 žlica. žlica mleka, 1 čajna žlička medu. Mešanico nanesite na roke za eno uro, za boljši učinek si lahko nadenete rokavice. Sperite s toplo vodo in roke namažite s kremo.
5. Maska z oljem in rumenjakom: zmešajte 1 rumenjak, 1 žlico rastlinskega olja, 1 čajno žličko medu. Masko vtrite v roke 15-20 minut. Sperite z vodo, nanesite hranilno kremo.
6. Maska z medom in rumenjakom: zmešajte en rumenjak, 1 žličko ovsenih kosmičev in 1 žlico medu. S to mešanico si namažite roke in si nadenite rokavice iz blaga. Po 15-20 minutah masko sperite, roke namažite s hranilno kremo.
7. Krompir: Skuhamo 2-3 krompirje, jih zmeljemo z mlekom. Mešanico nanesite na roke ali položite roke v mešanico, dokler se ne ohladi. Sperite z vodo in roke nanesite s hranilno kremo.
8. Krompir-kumare maska: olupite 2 kuhana krompirja in ju zmeljite z 2 žličkama kumar ali limoninega soka. Toplo maso v debelem sloju nanesemo na roke in prekrijemo z gazo. Po 15-20 minutah sperite z vodo in kožo vtrite s hranilno kremo.
9. Proteinska maska: grobo, hrapavo kožo na rokah zmehčajte s sokom 1 limone, zmešanim z beljakom kokošjega jajca. Masko držite 20-30 minut, nato sperite s toplo vodo in roke namažite s hranilno kremo.
10. Za razpokane, suhe, hrapave roke z luskasto kožo je koristno narediti drgnjenje s koščkom kumare. Po tem postopku je priporočljivo, da jih namažete z losjonom iz enakih delov glicerina in limoninega soka.

Suha koža rok povzroča veliko težav. Najhuje pa je, ko suha koža postane razpokana – pordi, postane hrapava, se lušči, sčasoma se na njej pojavijo razpoke, pojavi se celo kri.

Večinoma se razpoke na rokah pojavijo, če razpokane kože ne zdravimo pravočasno. So pa tudi poklicna težava za tiste, ki si morajo v službi pogosto umivati ​​roke – frizerje, zdravnike, čistilke.

Razpoke v rokah so lahko tudi simptom nekaterih kožnih bolezni: ekcem, luskavica, alergije. Zato, če se na koži pojavijo razpoke, je bolje, da se najprej posvetujete z dermatologom.

Na žalost suha, razpokana koža povzroča več kot le nelagodje. Zaradi razpok na koži na rokah je vaša koža bolj dovzetna za druge vrste poškodb, kot so bakterijske okužbe ali alergije na detergente.

Spodaj so nasveti za nego kože rok, ko se na njej pojavijo razpoke:

1. Priporočljivo je, da si roke umijete s toplo vodo in toaletnim milom ali posebnim gelom. Ta kozmetika vsebuje dodatke, ki preprečujejo izsušitev kože. Po umivanju si roke obrišite z brisačo, še posebej kožo med prsti.
2. Če morate roke delati dlje časa na mrazu ali v vodi, jih pred začetkom dela namažite z mastno kremo, vazelinom, gosjo mastjo ali mastjo.
3. Pri opravljanju gospodinjskih del, ki vključujejo dolgotrajen stik z vodo in močnimi detergenti, je priporočljivo uporabljati gumijaste ali vinilne rokavice. Ščitijo vaše roke pred škodljivimi učinki kemikalij. Preden si nadenete rokavice, si roke namažite s hranilno kremo ali jih namažite z rastlinskim ali maslom.
4. Zaščitite roke v hladnih, vetrovnih sezonah in zmrzali. Ne zanemarite toplih, mehkih rokavic ali palčnikov.
5. Poleti zaščitite roke pred soncem. Ultravijolični žarki poškodujejo kožo, jo še dodatno izsušijo in povečajo število razpok. Zato jih pred dnevnim odhodom ven namažite s kremo za sončenje (zaščitni faktor mora biti vsaj 15).
6. Izberite kremo za roke z mehčalnimi dodatki (alantoin, aloja ali pantenol), nanesite jo ponoči in si nadenite bombažne rokavice. Za razpoke so dobre tudi kreme, ki delujejo protivnetno in baktericidno.
7. Nanesite vazelin. Po mnenju strokovnjakov je vazelin zelo učinkovit pri zdravljenju površinskih razpok na koži rok. Da se izognete madežem, si zvečer pred spanjem nanesite vazelin na roke in si nadenite par bombažnih rokavic. V enem tednu bo vaša koža postala mehka in mehka.
8. Pri globokih razpokah ponoči v razpoko vtrite emulzijo sintomicina, nato pa si nadenite tudi bombažne rokavice.
9. Za razkuževanje in celjenje majhnih razpok lahko uporabite 3% raztopino vodikovega peroksida.
10. Ko se na rokah pojavijo razpoke, je poleg hranljivih mask potrebno v prehrano vključiti živila, bogata z vitaminom A (sladka paprika, zelje, maslo, mleko, ribe) in E (grah, peteršilj).

Maske, kopeli in obkladki za razpoke

1. Kopeli so koristne za suho kožo rok, kjer so že začele nastajati razpoke. iz soka kislega zelja ali svež krompir. Ti dve snovi se lahko mešata v enakih razmerjih. Olupljen krompir naribamo na drobnem strgalu, iztisnemo sok v skledo in damo roke 20-25 minut. Enak postopek naredimo s sokom kislega zelja. Če zmešate ta dva soka, ostane čas še vedno enak.
2. Razpokano kožo rok lahko zdravite tudi z rženi kruh. Potrebovali boste pol štruce kruha. Kruhu odrežite skorjo in drobtine namočite v toplo mleko, dokler ne nastane pasta. Mešanico nanesite na roke. Po 25-30 minutah sestavo sperite s hladno vodo. Roke namažite s hranilno kremo.
3. Kopel iz decokcije kamilice: Vzemite 1 žlico sesekljane kamilice na 1 liter vrele vode. V posodo, katere temperatura je 40-42 °C, nalijemo prevretek, vanj potopimo roke za 15-20 minut, nato jih rahlo osušimo z mehkim prtičkom ali brisačo in bogato kremo vtremo v kožo.
4. Za razpokano in pordelo kožo rok 15-20-minutne kopeli iz vročega poparka (2 žlici drobno sesekljanih listov prelijemo s 400 ml vrele vode, pustimo, da se ohladijo, precedimo) ali prevretka (1-2 žlici listov prelijemo. vlijemo v 400 ml vrele vode, zavremo) 5-10 minut na majhnem ognju, ohladimo in precedimo) Salvia officinalis.
5. Pri razpokani, razpokani, pordeli koži rok pomagajo kopeli z vročim (40 - 42 °C) poparkom. lipova barva: Zavremo 1 žlico surovine v 1 litru vrele vode, pustimo 2-3 ure. Roke potopite v poparek za 15-20 minut, nato pa vtrite bogato kremo.
6. Učinkovito zdravilo za celjenje razpok je decokcije koprive. Za razpokane roke naredite kopel iz 2 žlici. l. zdrobljeni listi koprive in 1 žlica. l. socvetja ognjiča. Napolnijo jih z 1 litrom vrele vode. Po 15-minutni kopeli roke osušimo, namažemo s hranilno kremo in rahlo zmasiramo.
7. Kopel z lanenim semenom: vzemite pest zdrobljenega lanenega semena in zmešajte z žlico mineralnega olja, nato dodajte vročo vodo, dokler ne nastane tekoča pasta. Ko vanj potopite roke, jih morate tam drgniti četrt ure, nato pa roke sperite v topli vodi.
8. Nočna krema za razpoke: vzemite 1 žlico ribjega olja in 1 žlico masti, stopljene v vodni kopeli. To kremo nanesite na razpoke na koži rok, nadenite bombažne rokavice in pustite čez noč. Postopek ponavljajte vsak večer, dokler razpoke ne izginejo.
9. Zavijanje z rastlinskim oljem: potrebovali boste 2 žlici rastlinskega olja, po možnosti nerafiniranega olivnega ali sončničnega. Olje segrejte, vanj namočite gazo, jo zavežite okoli razpokanih prstov, nato pa si nadenite bombažne rokavice in povoj pustite čez noč. Razpoke bodo izginile v 2-3 dneh.
10. Pri globokih razpokah na rokah jih pred spanjem za 10-15 minut potopite v kopel iz mešanice vode, v kateri se je kuhal krompir, decokcije zelene in rastlinskega olja. Postopek ponavljajte vsak večer, dokler razpoke ne izginejo.
11. Spodbuja celjenje razpok in jabolka. Jabolko skuhajte v majhni količini mleka, ga naribajte, dodajte pol kozarca kefirja in dobljeno mešanico nanesite na roke 30 minut. To počnite vsak dan, dokler ne opazite izboljšanja.
12. Precej učinkovita aplikacija čebula. Poparite roke v vodi, potem ko dodate 2 žlički. soda Nato nanesite pretlačeno čebulo, roke ovijte v plastiko in pustite obkladek čez noč. Zjutraj sperite čebulo in namažite roke z bogato kremo. Ne bomo vas prepričevali vnaprej, vendar običajno zadostujejo 2-3 postopki.
13. Je zelo učinkovit pri zdravljenju razpok. med. Za mehčanje kože in pospešitev celjenja razpok na koži rok zmešajte 2 dela medu z 1 delom svinjske maščobe in s to masko vsak dan nanesite roke. Držite ga 2 uri na dan.
14. Maska iz škroba in paradižnikovega soka: Najprej razredčite 0,5 skodelice škroba z vodo do gostote kisle smetane. Za pripravo mešanice ne smete uporabljati širokih posod, bolje je, da vse naredite neposredno v kozarcu. Voda mora biti hladna ali vsaj sobne temperature. Ko razredčite škrob, dodajte 2-3 žlice. l. paradižnikov sok in temeljito premešajte. Dobljeno pasto nanesite na roke za 20-30 minut, nato sperite s hladno vodo.
15. Stisnite z uporabo surovo jajce: vzemite 1 surovo kokošje jajce, ga položite v kozarec in prelijte kisovo esenco, tako da je jajce popolnoma prekrito s tekočino. Po 2-3 dneh, ko kis raztopi jajčno lupino in jajce ostane v tanki lupini, odlijemo polovico esence iz kozarca, dodamo 100-150 g masla in vse skupaj dobro premešamo. Mešanico nanesite na roke, zavijte v plastiko in si nadenite tople palčnike. Ta obkladek je bolje uporabiti pred spanjem in pustiti čez noč. Zjutraj naredite kopel s sodo za roke in jih namažite s hranilno kremo. Po mnenju tradicionalnih zdravilcev sta 2 takšna postopka dovolj, da se razpoke ne le zacelijo, ampak tudi popolnoma izginejo.
16. Maska iz masla in kislega mleka: Potrebovali boste 30 g zmehčanega masla. Če želite maslo zmehčati, ga morate samo vzeti iz hladilnika in počakati, da doseže sobno temperaturo. Tega procesa ne poskušajte pospešiti s segrevanjem olja na ognju. V tem primeru se bo preprosto stopilo in izgubilo konsistenco, potrebno za pripravo mešanice. Z metlico stepemo zmehčano maslo; dodajte mu 0,5 skodelice jogurta in vse temeljito premešajte. Preden nanesete dobljeno mešanico na kožo, si roke poparite v poparku ognjiča, za pripravo katerega dodajte 1 žlico. l. cvetov ognjiča z 1 skodelico vrele vode in pustite 20-30 minut. Mešanico jogurta in masla s krožnimi gibi vtrite v kožo rok. Te postopke izvajajte ločeno ali pa jih kombinirajte, kar ne bo prav nič odveč, in kmalu boste pozabili, kaj so bolečine v razpokanih rokah.
17. Korenčkova maska: Potrebovali boste naribano korenje - 1 kos, kislo smetano - 1 žlico, sončnično olje - 1 čajna žlička. Mešanico temeljito zmeljemo in vtremo v kožo rok. Po tem nadenite bombažne rokavice in pustite čez noč.
18. Maska z medom in rumenjakom: vzemite 1 surov rumenjak, 1 žlico medu, 1 čajno žličko ovsenih kosmičev. Mešanico temeljito premešajte in čez noč vtrite v kožo rok. Takoj po drgnjenju si nadenite bombažne rokavice.
19. Maska iz skute: zmešajte skuto in kislo smetano v razmerju 1:1 do konsistence mehke paste. Razporedite po rokah, po 15-20 minutah sperite. Kožo namažite s hranilno kremo.

02-03-2016

33 877

Preverjene informacije

Ta članek temelji na znanstvenih dokazih, ki so jih napisali in pregledali strokovnjaki. Naša ekipa licenciranih nutricionistov in estetikov si prizadeva biti objektivna, nepristranska, poštena in predstaviti obe strani argumenta.

Suha koža rok je dokaj pogost pojav, zlasti pri nežnejšem spolu. In to kljub dejstvu, da ženske porabijo veliko denarja za nakup izdelkov za nego svoje kože. Preden se pogovorimo o tem, kako se spoprijeti s to težavo, je treba ugotoviti vzrok njenega pojava.

Ne mislite, da so suhe roke začasen in neškodljiv pojav. Če ne ukrepamo, bo koža kmalu postala še bolj hrapava, na njeni površini pa lahko nastanejo razpoke in rane, ki nato začnejo močno krvaveti. Vendar se bodo celili zelo dolgo, kar bo ženski povzročilo veliko nelagodja.

Kako torej ravnati s suhimi rokami? In ali je mogoče s kakšnimi preventivnimi metodami preprečiti njen nadaljnji pojav?

Nenehno smo izpostavljeni zunanjim agresivnim dejavnikom, zaradi katerih najbolj trpi koža na rokah. Zato potrebuje stalno nego in uporabo različnih vlažilcev. Vremenske razmere še posebej negativno vplivajo na kožo rok.

Ne pozabite, da pozimi ne smete nikoli zapustiti hiše brez rokavic. Konec koncev, če nameravate preživeti dolgo časa zunaj, bo vaša koža začela izgubljati vlago, nato pa se bo luščila in na njeni površini se bodo pojavili mozolji.

Če želite pozimi resnično zaščititi svoje roke, jih morate imeti ves čas na toplem. Hkrati naj bodo rokavice, ki jih nosite, narejene iz naravnih materialov, v katerih lahko vaša koža »diha«.

Če nosite sintetične rokavice, si boste stvari samo poslabšali. Navsezadnje tak material ne more prepustiti zraka in bo povzročil, da bo koža rok v njih začela gniti, kar bo povzročilo močno draženje.

Svojim rokam morate posvetiti posebno pozornost ne le pozimi, ampak tudi poleti. Navsezadnje vroče vreme in izpostavljenost ultravijoličnim žarkom ne vodita v nič dobrega. Lahko povzročijo ne samo suho kožo, ampak tudi opekline. Zato si pred odhodom ven v vročem vremenu obvezno negujte roke s posebno kremo, ki ščiti pred UV žarki.

Če je koža vaših rok suha, pomislite, ali ste pogosto v stiku z gospodinjskimi kemikalijami? Navsezadnje vsebujejo agresivne snovi, ki ne le povzročajo draženje kože, ampak tudi prispevajo k hudi izgubi vlage.

Če se torej soočate z nalogo pomivanja posode ali mokrega čiščenja hiše, si pred začetkom opravila obvezno privoščite roke z vlažilno kremo in na vrh nadenite gumijaste rokavice, da preprečite izpostavljenost kemikalijam na koži.

Če vaše delo vključuje stalno izpostavljenost ulici ali ste prisiljeni priti v stik s kemikalijami, obvezno uporabite zaščitno opremo (kreme, rokavice). In ko se vrnete domov, ne pozabite na vlažilne kopeli in na roke položite tople obkladke. To bo preprečilo suho kožo.

Če se vaše roke še vedno lupijo, bo piling vaš najboljši pomočnik pri tej zadevi. Pomaga pri luščenju hrapavih delcev in obnavljanju kože.

Ne smemo pozabiti, da je suha koža lahko ne samo na rokah, ampak tudi na obrazu. Zato je pomembno zagotoviti ustrezno nego. Kozmetologi priporočajo uporabo tonikov z izvlečkom hamamelisa in aloe vere. Te komponente v tandemu pomagajo intenzivno navlažiti kožo, jo naredijo mehko in mehko. Poleg tega bodo takšni izdelki zaradi svojih edinstvenih lastnosti pomagali pri soočanju z aknami, različnimi pordelostmi in vnetji kože. Ker toniki ne vsebujejo alkohola, jih lahko varno uporabljajo osebe z občutljivo kožo. Med dekleti so priljubljeni naslednji izdelki:

Omeniti velja, da poleg negativnih vplivov okolja in kemikalij na stanje kože vplivajo tudi notranji dejavniki. Na primer, pomanjkanje katerega koli vitamina. Tega ni treba zanikati, saj je ta težava zelo resna in lahko vodi ne le do suhih rok in poslabšanja vašega videza, ampak tudi do razvoja resnih bolezni.

Morate ponovno razmisliti o svoji prehrani in vključiti več živil, bogatih z vitamini A, E in D. Ti so odgovorni za stanje naše kože ne le na rokah, temveč po celem telesu. Da bi dopolnili zaloge teh vitaminov v telesu, jejte več mlečnih izdelkov, jeter, oreščkov, surove zelenjave in sadja.

Toda jeseni in spomladi človeško telo doživlja zelo močno pomanjkanje vitaminov in mineralov. Na žalost bo z vključitvijo zgoraj opisanih izdelkov to težavo težko rešiti. Zato je v teh obdobjih najbolje začeti jemati vitaminske komplekse.

Suha koža rok se lahko pojavi tudi zaradi pomanjkanja tekočine v telesu. V tem primeru morate povečati vnos tekočine. Pijte veliko vode (do 1,5 litra na dan), zeliščne čaje in sveže iztisnjene sokove. Kožne celice bodo nahranili z vlago od znotraj in sčasoma bo postala zmerno navlažena in mehka na dotik.

Omeniti velja, da je pojav suhe kože na rokah lahko posledica alergijske reakcije ali jemanja katerega koli zdravila. V slednjem primeru morate natančno prebrati navodila za zdravila, ki ste jih uporabljali v zadnjih 2-3 mesecih. Bodite posebno pozorni na razdelek »neželeni učinki«. Če piše, da se koža pod vplivom učinkovin lahko izsuši, pomeni, da so vzrok vaše bolezni zdravila.

V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom in ga obvestiti o svoji težavi. Morda bo to zdravilo zamenjal z drugim ali zmanjšal njegov odmerek.

In še zadnja stvar. Ko se staramo, začne naša koža aktivno izgubljati vlago, zaradi česar vene in se pojavijo gube. Zato morate skrbno izbrati izdelke za nego kože. V tem primeru potrebujete kozmetiko, zasnovano posebej za bledo in starajočo se kožo. Na žalost konvencionalna zdravila tukaj ne bodo pomagala. Ne pozabite tudi na nego obraza. Posebna je primerna za zrelo kožo, saj z naravnimi sestavinami poveča proizvodnjo kolagena, pospeši regeneracijo kožnih celic ter koži povrne čvrstost in elastičnost. Ta krema ne le intenzivno vlaži in neguje kožo, ampak tudi pomaga pri soočanju s starostnimi spremembami. Uporablja se lahko za vse tipe kože kot dnevna ali nočna nega.

Če imate zelo suho kožo na rokah, se lahko s to težavo spopadete le, če redno izvajate ukrepe za njeno vlaženje. V tem primeru je zelo pomembno izključiti vzrok za razvoj pomanjkanja vitamina. Bolje je igrati varno in iti v lekarno po vitaminski kompleks. Njegovo jemanje zagotovo ne bo poslabšalo vašega telesa.

Praviloma pojav tega simptoma nikakor ni povezan z razvojem patoloških procesov. Zato je skrb glede tega odveč. Kupite si kakovostno vlažilno kremo za roke in jo uporabite večkrat na dan (zjutraj in zvečer).

Zaradi svoje učinkovitosti in učinkovitosti je še posebej priljubljena posebna vlažilna kozmetika, predstavljena na legendarni spletni strani iHerb. V katalogu boste našli neverjetno količino naravne, organske kozmetike, ki temelji na naravnih izvlečkih in komponentah vodilnih ameriških podjetij, ki so se že dolgo uveljavila po vsem svetu.

Današnji najbolje prodajani so vlažilci za roke, kot so:

• . Ta krema bo vašim rokam dala mehkobo in nežnost. Ne vsebuje dišav in umetnih barvil, zato je primeren tudi za preobčutljivo kožo. Njegove glavne sestavine so: arganova jedrca in olje, kokosovo olje, marula olje, karitejevo maslo, avokadovo olje in druge naravne sestavine. Skupaj učinkovito vlažita in negujeta kožo rok. Dodatne sestavine (goji, acai, rakitovec in granatno jabolko) ščitijo kožo pred negativnimi zunanjimi dejavniki. Rezultat je viden že po prvem nanosu. Upoštevajte, da je ta čudežni izdelek na voljo samo na iHerb!
  
  
• . Zahvaljujoč posebni sestavi te kreme učinkovito mehča in vlaži kožo rok. Njegove glavne sestavine so naravna buča, jojobino olje in sladki koren (zelišče). Izdelek je rahlo tekoče konsistence, se hitro in enostavno vpije in ima rahlo bučno aromo.
  
  
• . Ta krema vsebuje naravno nerafinirano karitejevo maslo, izdelano ročno. Zahvaljujoč vitaminoma A in E ta izdelek intenzivno neguje, vlaži in ščiti kožo rok.
  
  
• . Ta vsestranski izdelek odlikujejo visoko kakovostne sestavine. Vsebuje organsko avokadovo olje, olje malinovih pečk, olje rakitovca, izvleček papaje, izvleček borovnice in druge sestavine, ki skupaj kožo učinkovito vlažijo, negujejo in obnavljajo. Hkrati hialuronska kislina in koencim Q10 pomagata odpraviti drobne gube.
  
  

Če ste pogosto v stiku z gospodinjskimi kemikalijami, priporočamo uporabo kreme 3-4 krat na dan. Poleg tega morate narediti posebne kopeli in maske za roke, ki bodo pomagale navlažiti kožo in lajšati vnetje.

Da bodo vaše roke v odličnem stanju, izvajajte vlažilne kopeli vsakih 1-2 dni. Pripraviti jih je zelo enostavno. Na primer, lahko redno delate kopeli z morsko soljo. Pomembno je, da kupite naravno sol brez dodatkov in arom.

V enem litru tople vode razredčite 1-2 žlici. morske soli in vanjo namočite roke 10-15 minut. Nato kožo osušite z brisačo (ne drgnite!) in jo negujte z vlažilno kremo. Z redno uporabo te kopeli se bo koža na rokah hitro znebila suhosti ter postala čvrsta in elastična.

Zelo dobro so se izkazale oljne kopeli. Za njihovo pripravo lahko uporabite katero koli rastlinsko in eterično olje. Na primer, v enem litru tople vode lahko razredčite 2 žlici. hladno stiskanega oljčnega olja in 5-7 kapljic eteričnega olja sivke. Postopek traja 20 minut. Po njem je treba kožo nanesti tudi z vlažilno kremo.

Učinkovite so tudi ročne kopeli na osnovi decokcije ovsene kaše. Kosmiče morate kuhati tako, da je v njih veliko več vode, kot je samih kosmičev. Nato precedite juho in jo vlijte v kopel. Roke vanj namočite 15 minut, nato jih sperite s hladno vodo in namažite s hranilno kremo.

Če govorimo o profesionalnih izdelkih, potem so parafinske kopeli dobre za suho kožo. Ta postopek je zelo enostavno izvesti doma. Če želite to narediti, boste morali dodatno kupiti kopel za taljenje voska in seveda sam vosek (to lahko storite v kateri koli lekarni).

Torej, stopite vosek v skladu z navodili, ki so priložena, namažite kožo rok s katero koli mastno kremo, da preprečite opekline po postopku, in s posebno lopatico nanesite stopljeni vosek na kožo v več plasteh. Zdaj morate imeti roke tople. Če želite to narediti, lahko uporabite palčnike ali frotirno brisačo, preprosto zavijte roke vanje.

Za največji učinek držite vosek na koži približno pol ure. Nato odstranite vosek z rok in jih ponovno negujte z bogato kremo. Učinek postopka boste lahko ocenili po prvi seji. In če redno delate parafinske kopeli, bo sčasoma koža na rokah postala elastična in mehka.

Zdravljenje suhe kože rok doma se lahko izvaja tudi s posebnimi maskami in obkladki.

Najenostavnejša metoda je uporaba farmacevtskega tekočega glicerina. Stane peni, vendar daje hitre in dobre rezultate. Glicerin lahko uporabite v čisti obliki, preprosto z njim ponoči negujete kožo rok, ali pa iz njega naredite pravo hranljivo vlažilno masko.

Če želite to narediti, dodajte 9% kisa ali amoniaka v steklenico glicerina. Steklenico je treba napolniti do vrha, nato zapreti s pokrovom in dobro pretresti. Po tem lahko z nastalo raztopino namažete roke (priporočljivo je, da to storite ponoči), za najboljši učinek pa na vrh nadenite bombažne rokavice. To sestavo je treba hraniti na hladnem in temnem mestu (lahko na spodnji polici hladilnika).

Ne smete pozabiti na tradicionalno medicino. Odlično se borijo proti suhim rokam, hkrati pa jih naredijo mehke in elastične. Na primer, krompir ima dober vlažilni učinek. Za en postopek boste potrebovali en velik krompir. Kuhati ga je treba v lupini, dokler se ne zmehča, nato pa zdrobiti v pire, ne da bi odstranili lupino.

Nato morate zdrobljenemu krompirju dodati žlico mleka in vse dobro premešati. Dokler se pire ne ohladi, ga nanesite na kožo rok in pustite, dokler se popolnoma ne posuši. Nato krompir odstranite z vatirano palčko, namočeno v toplo mleko. Po posegu je potrebno roke tudi nanesti s hranilno kremo.

Maska na osnovi glicerina in čebeljega medu zelo dobro neguje in vlaži kožo rok. Za pripravo boste morali vzeti med, farmacevtski glicerin, pšenično moko in vodo v enakih razmerjih. Vse te sestavine je treba mešati, da dobimo homogeno konsistenco. Nato zmes nanesite na roke in pustite 20 minut. Po postopku ne pozabite uporabiti vlažilne kreme.

Tradicionalna medicina prav tako predlaga, da se ženske borijo proti suhi koži tako, da si roke vsak dan pred spanjem namažejo z ekstra deviškim oljčnim oljem. Zgoraj je priporočljivo nositi bombažne rokavice, ki bodo preprečile vtiskovanje olja na posteljnino.
Zjutraj snemite rokavice in roke namažite s hranilno kremo. Oljčnega olja ni treba izpirati. Čez noč naj se popolnoma absorbira.

Če boste nenehno skrbeli za svoje roke, boste za vedno pozabili, kaj je suha koža. Ne pozabite, da morate vsak dan izvajati postopke za vlaženje. In ne pozabite na osnovna pravila, ki bodo preprečila nastanek težav v prihodnosti.

Ko greste zunaj in pridete v stik z agresivnimi kemikalijami, obvezno nosite rokavice. Poleti uporabljajte kreme, ki ščitijo kožo pred ultravijoličnimi žarki, naredite kopeli in maske. In potem bo vaša koža postala mehka in svilnata, da vam bodo zavidali vsi tekmeci!