Профилактика гриппа в детском саду. Профилактика орви и гриппа в детском саду и школе Профилактика орви и гриппа в детском саду
Консультация для родителей на тему: «Профилактика гриппа у детей».
Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя. Поэтому лучше принять меры профилактики гриппа у детей, чтобы постараться и вовсе обезопасить его от заражения.
Желание любого родителя - уберечь своего ребенка от всех существующих в мире невзгод и болезней. Профилактика гриппа у детей - это важное и обязательное сезонное мероприятие, с помощью которого вы сможете защитить здоровье ваших детей от опасного вируса.
Неспецифические меры профилактика гриппа у детей:
1. Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у детей является личная гигиена. Некоторым из них следует обучать этим правилам ребенка с младшего возраста - например, часто мыть руки, особенно перед едой. Напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах - на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека. Ребенку достаточно схватиться за поручень в автобусе, а затем положить палец в рот - как микробам уже «открыт доступ» в его организм.
2. Часто родители боятся «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса. Лучше одевать ребенка потеплее, но проветривать комнату, в которой он находится, хотя бы пару раз в день.
3. Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплекс посуды.
4. Лучшая профилактика гриппа у детей - это здоровый образ жизни. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, отсутствие стрессов - все это укрепит сопротивляемость малыша болезням.
Специфическая профилактика гриппа у детей.
1. Вакцинация: прививка от гриппа снижает вероятность заболевания среди детей на 60-90 процентов. Проводить вакцинацию можно от полугода.
2. Иммуномодуляторы: различные иммуно- и биостимуляторы влияют на иммунную систему и усиливают ее защитные свойства. Существует ряд мнений, что активное использование иммуномодулирующих средств может ослабить естественный иммунитет организма. В то же время в качестве поддерживающей терапии рекомендуется применение препаратов на основа эхинацеии, лимонника китайского, леутерококка, радиолы розовой и др. Вопреки распространенному мифу, С не играет никакой роли в профилактике гриппа.
3. Фитонциды. От гриппа может защитить природная дезинфикация - такими свойствами обладают некоторых растения (в основном, хвойные - например, эфирные масла можжевельника, пихты, эвкалипта), а также продукты, содержащие фитонциды (чеснок, лук).
Профилактика гриппа у детей не требует каких-либо тяжелых или очень затратных мероприятий, так как, по сути, включает в себя вакцинацию, соблюдение правил общей гигиены и здоровый образ жизни. А окупается она самым важным, что только может быть - здоровьем ваших детей.
Заболеваемость гриппом и ОРВИ среди детей ежегодно
в 4-5 раз выше, чем среди взрослых. Это объясняется возрастным несовершенством иммунных и анатомо-физиологических механизмов, обеспечивающих защиту детского организма. Пока они не сформированы, ребенок чутко реагирует на вирусы и инфекции. По наблюдениям врачей, дети болеют ОРВИ и гриппом от 6 до 10 раз в год. При этом, у детей от рождения до 5 лет ОРВИ и грипп протекают наиболее тяжело, с риском возникновения осложнений.
Наиболее велик риск заражения простудными заболеваниями у детей, посещающих дошкольные учреждения и школы: в больших коллективах инфекции распространяются очень быстро. Переносчиками ОРВИ и гриппа могут стать и члены семьи. К профилактике гриппа у детей надо подходить очень серьезно.
Профилактика гриппа: как защитить ребенка от вирусов?
Во избежание инфицирования внутри семьи, всем ее членам рекомендуется проводить как специфическую (вакцинация), так и неспецифическую профилактику гриппа и ОРВИ.
· Вакцинация. Раз в год, осенью, всей семье рекомендуется сделать прививку против гриппа. При выборе вакцины врачи будут учитывать возраст прививаемых и противопоказания к применению. Для вакцинации людей с аллергическими реакциями или наличием хронических заболеваний используются специальные методики. Эффективность вакцинации у детей составляет 70-100%.
· Профилактика при помощи лекарственных препаратов. Вакцинация не решает проблемы предупреждения всего разнообразия респираторных вирусных инфекций. Ее можно дополнить и средствами неспецифической профилактики - принимать по профилактической схеме лекарства от простуды и гриппа. Главное требование к таким препаратам - хорошая переносимость и минимальное количество противопоказаний.
· Витаминная профилактика гриппа и у детей, и у взрослых повышает устойчивость организма к инфицированию респираторными вирусами. Детям и взрослым рекомендовано принимать курсы поливитаминов не реже 2 раз в год (например, весной и осенью). Приобретая витаминно-минеральные комплексы убедитесь, что они не вызывают аллергических реакций и рекомендованы НИИ питания РАМН.
Противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды, в том числе и вирусам, помогает соблюдение правил гигиены и активный, рационально организованный образ жизни, а именно:
· Поддержание гигиены кожи и слизистых верхних дыхательных путей (полоскание горла, промывание носа, частое мытье рук с мылом и регулярные водные процедуры)
· Соблюдение гигиены жилища (регулярные проветривания, поддержание температуры в пределах 20-24С и влажности 30-35%)
· Полноценное сбалансированное питание, включающее достаточно овощей и фруктов, а также продуктов, обогащенных бифидобактериями
· Систематическая физическая активность на воздухе или в проветренном помещении
· Оптимальный режим труда и отдыха
Если ребенок заболел:
Не надейтесь на собственные силы - это опасно для здоровья и жизни ребенка. Вызывайте врача - только он может поставить верный диагноз и назначить эффективный курс лечения.
Учебный год только начался, и сентябрь стоит довольно теплый, но многие школьные классы и группы в детских садах уже недосчитались детей - ОРВИ. Причина - обмен вирусами среди членов детского коллектива. Педиатр Анна Левадная рассказывает, каким детям в детском саду и школе ОРВИ угрожает в первую очередь, и также предлагает способы профилактики ОРВИ. Кстати, оксолиновая мазь к ним не относится.
Практически все мамы сталкиваются с тем, что ребенок, едва начав ходить в детский сад, тут же подхватывает ОРВИ. Ребенок, посещающий садик, может болеть до 10–11 раз за год. На то есть две причины:
- он больше контактирует с другими детьми (источниками новых вирусов);
- он подолгу находится в сухом непроветриваемом помещении, в воздухе которого накапливаются вирусы, а также неправильно одевается.
Как правило, дети, которые в садик не ходят, болеют реже. Конечно, если мама водит ребенка на развивающие занятия, в магазин, кафе или детский центр, ребенок тоже сталкивается с новыми вирусами. Однако время контакта с ними меньше, и маме легче проконтролировать условия, в которых ребенок находится.
Но как же быть тем, кто ходит в детский сад и школу? Главное, о чем вы должны помнить:
- причиной ОРВИ служат вирусы, а не бактерии;
- вирусы распространяются очень легко, преимущественно по воздуху с частицами мокроты при дыхании, разговоре, или чихании;
- вирус проникает в организм через слизистую носа или рта.
Исходя из этого, вы можете защитить своего ребенка от вирусной инфекции несколькими способами.
Профилактика простуды у детей. Способы защиты от вирусов
Ежедневные прогулки независимо от погоды: на свежем воздухе снижается риск контакта с вирусом.
РРегулярное проветривание. В частности, во время прогулок, а в школе - в течение всей перемены: попавшие внутрь вирусы следует удалить и заменить чистым свежим воздухом.
Ежедневная влажная уборка помогает убрать капельки мокроты, осевшие на различных поверхностях.
Одноразовые полотенца помогают снизить риск распространения вируса.
В группе, классе не должно быть "пылесборников" и мест, на которых оседала бы мокрота и где размножался бы домашней пыли.
Если в детском саду или школе есть кондиционер , требуйте, чтобы он работал с соблюдением всех правил.
Ограничивайте контакт своего ребенка с больными детьми вне учебного учреждения и в других общественных местах (в осенне-зимний период желательно вообще не посещать места массового скопления людей, если вы опасаетесь ОРВИ).
Мыть руки после игр, туалета, прогулок и перед едой.
Проверьте, есть ли на батареях в группах и классах регуляторы температуры. Оптимальная температура воздуха в помещении - 18-20 градусов, оптимальная влажность 50–70%.
Можно купить в группу или класс увлажнитель воздуха : в жарком помещении влажность воздуха и, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный падает, и вирус проникает в организм.
Чтобы слизистая носа и рта была увлажнена, а легкие без труда избавлялись от мокроты с вирусами, ребенок должен пить достаточно жидкости . Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая вода, в том числе в детском саду или в школе. Например, в классе на отдельном столике может стоять кулер с пластиковыми стаканчиками. Кладите ребенку в рюкзак бутылочку с водой и т.д.
Если перечисленные требования выполнить невозможно, можно увлажнить слизистую, промыв нос физраствором .
Все рассмотренные профилактические мероприятия с тем же успехом можно применять не только дома, но и в детских учреждениях.
Как одевать ребенка
- Научите ребенка определять, жарко ему или холодно, сообщать об этом взрослым и самостоятельно оценивать, сколько одежды ему нужно. Доверяйте чувству холода своего ребенка.
- Не одевайте ребенка слишком тепло, собирая его в садик.
- Научите ребенка одеваться самостоятельно.
- Попросите, чтобы воспитательница не надевала на ребенка вещи, в которых ему жарко.
- Одежда должна легко сниматься и не должна мешать ребенку двигаться.
- Чтобы ребенок не потел во время активных игр, одежда должна быть хлопчатобумажная, а не синтетическая.
- При наступлении холодов желательно использовать термобелье, чтобы избегать перегреваний.
Как повысить иммунитет
Вместе с ребенком ведите здоровый образ жизни, много и активно двигайтесь, закаливайте ребенка. Пусть летом он как можно больше ходит голышом и босиком.
В начале учебного года обеспечьте ребенку постоянные прогулки и двигательную активность, а не нагружайте его занятиями так, что у него не останется времени на физкультуру и свободные игры.
Если ребенок здоров, не бросайтесь сразу же закрывать открытое окно. На натягивайте на него шапочку или носки вопреки его желанию.
Попросите, чтобы ребенка в садике не заставляли есть. Приучайте его к здоровому питанию, а если по каким-то причинам не удается включить в рацион достаточно фруктов и овощей, давайте ребенку витаминные комплексы.
Часто болеющим детям показаны прививки, в первую очередь от пневмококка и гемофильной инфекции, и менингококка.
Не пытайтесь избавиться от всех окружающих микроорганизмов (все равно не удастся), но и не пренебрегайте дезинфекцией в разумных пределах. Постарайтесь найти золотую середину.
Если, несмотря на все принятые меры предосторожности, ребенок все-таки заболел, постоянно предлагайте ему питье, чтобы разжижать мокроту и увлажнять слизистые. Заболевший ребенок не должен лежать в кровати: если у него нет температуры, ему можно довольно активно двигаться, делать дыхательную гимнастику и принимать ванну, что способствует выведению мокроты из легких.
А вот планшет в руках ребенка, включенный телевизор, отсутствие купаний и активных движений ухудшают выведение мокроты из легких и предрасполагают к длительному течению болезни. В результате ваш ребенок рискует попасть в категорию ЧБД - часто болеющих детей.
Помните, что ни оксолиновая мазь, ни другие противовирусные препараты, ни "усилители иммунитета" не защитят вашего ребенка от инфекции. Единственный действенный способ снизить ее риск - придерживаться рекомендаций, изложенных выше.
Комментировать статью "Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ "
Раздел: Усыновление (вирусная инфекция садавская). ОРВИ. Ребенок часто болеет и Болезни тоже нормальный способ борьбы с инфекцией. Те, кто не болеет ОРВИ, болею Часто болеющие дети - кто они? Как повысить иммунитет ребенка в детском саду и в школе.
Многодетная семья: воспитание детей, взаимоотношения братьев и сестер, социальные льготы и пособия. Черная редька с медом - естественный имуномодулятор+ множество полезных витаминов и микроэлементов, кашель и простудные заболевания убирает очень быстро.
Профилактика простуды.. Нужен совет. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Девочки, у нас в саду в группе половина детей с соплями. Вот как уберечь своего? Неужели мамы, которые ведут таких детей в садик...
Профилактика ОРВИ. Медицинские вопросы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Детский врач сказала, что малыш не заразится, так как он с ГВ получает антитела, которые у меня вырабатываются.
Я слышала, что для детей часто болеющих простудными заболеваниями полезны занятия на Профилактика ОРВИ у детей: 5 рецептов. Приближается холодная пора, а вместе с ней и Главное - не бросать занятия после первой простуды, на время заболевания прекращать...
Детский сад, здоровье ребенка: ОРВИ, простуда - профилактика. Вирусные заболевания: профилактика гриппа у детей с 3 лет и взрослых. Профилактика ОРВИ и детский сад. Моя дочь несколько дней назад вернулась в садик после перенесенного ОРВИ.Сидели дома месяц...
Нурофен можно?. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и В качестве профилактики ничего давать не надо, не поможет. Если у Вас обычная простуда, то дочке ничего не грозит, если инфекция, то или уже...
Про частые простуды. Здоровье. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст моему сыну с больным горлом ЛОР прописывала профилактику - полоскать горло 3 недели осенью и весной отварами трав, попеременно по...
Как не заболеть. Профилактика детских болезней и оздоровление организма ребенка. Детский сад и школа: трудности адаптации. Почему болеют дети? Болезни в детском саду.. Детсад. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие...
ОРВИ (или острые респираторно - вирусные инфекции) - это группа болезней, которые очень похожи по Профилактика гриппа и ОРВИ: 6 способов. А это значит, что во время эпидемии ОРВИ и гриппом надо как можно реже бывать с ребенком в общественных местах...
Сейчас болею ОРВИ. Уже 4-ый день Температура нормальная у меня. Всё время была маске. Все дети болеют, в этом ничего страшного нет. В конце концов это тренировка для иммунитета. Профилактика детских болезней и оздоровление организма ребенка ".
Простудные заболевания у малышей обычно сопровождаются воспалительными явлениями в носоглотке. Детский сад без простуды: возможно ли это? Детский сад, здоровье ребенка: ОРВИ, простуда - профилактика. Вирусные заболевания: профилактика гриппа у детей с 3...
Профилактика гриппа и ОРВИ. Сезонные вопросы.. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и А какие, собственно, профилактические меры вы проводите со своими детками, что бы не заболеть и не простудиться?
Сколько пирантела для профилактики?. Желудочно-кишечный тракт. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница Я не пойму, как дать ребенку для профилактики (мне кажется, что у него глисты, активно чешет попу), сколько и сколько раз!!!
Детский сад, здоровье ребенка: ОРВИ, простуда - профилактика. Вирусные заболевания: профилактика гриппа у детей с 3 лет и взрослых. 6. Оценивайте возможности ребенка. Важно так же адекватно оценивать готовность ребенка к посещению детского садика.
Конечно, все дети болеют в саду, но когда своего вылечишь, приведешь, а тут в группе с Как не заболеть. Профилактика детских болезней и оздоровление организма ребенка. А вот интересно- почему в насморке своего ребёнка вы обвиняете родителей других детей?
Переохлаждение ребенка. Медицинские вопросы. Ребенок от рождения до года. Укрыаем байковым одеялом и шерстяным шарфом. Сегодня утром тем не менее у ребенка были холодные Но простуда обычно с насморка начинается. Беспокоиться может и от живота.
Профилактика ОРВИ перед садом. С сентября идем в садик. Первый раз. Здравствуйте! Вопрос к мама, у которых детки ходят в детские садики (развивающие клубы). Нам педиатр советовала для профилактики промывать носик морской водой, каждый раз после прихода...
Почему болеют дети в детском саду? 9 способов профилактики ОРВИ. Часто болеющие дети в детском саду и школе. Болезни в детском саду. Мамочки, чьи детки ходят в садик, ответте пожалуйста как ваши детки адаптировались к детскому садику.
Почему дети болеют? Позвонила мне подруга. Опять, говорит, Мишка заболел, и опять Где же найти, тот идеальный сад, где о детях заботятся, где дети не гуляют в одном носке и без кофты в 16 град Часто болеющие дети в детском саду и школе. Поэтому рекомендую смело.
Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ
Острые респираторные вирусные инфекции наиболее частые заболевания у детей и иметь представление о них очень важно для родителей. При этих заболеваниях поражаются органы дыхания, поэтому они и называются респираторными. Виновниками острых респираторных вирусных инфекций могут стать более трехсот разновидностей вирусов и бактерий. Наиболее часто причиной заболеваний являются вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы. Наиболее часто «простудные» заболевания отмечаются у детей со сниженным или ослабленным иммунитетом, а также у имеющих многочисленные контакты в детских дошкольных учреждениях и школах.
Пути передачи инфекции: воздушно-капельный и бытовой (заражение через предметы обихода, туалетные принадлежности, детские игрушки, белье, посуду и т.д.). Вирус в воздухе сохраняет заражающую способность от 2 до 9 часов. Восприимчивость к инфекции высока и зависит от состояния иммунитета человека. Возможно и повторное заболевание, что особенно часто отмечается у ослабленных детей. Продолжительность болезни зависит от тяжести заболевания, типа вируса, наличия или отсутствия осложнений.
Для гриппа характерно очень быстрое развитие клинических симптомов. Температура тела достигает максимальных значений (39°С-40°С) уже в первые 24-36 часов. Появляется головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются, как правило, через несколько часов от начала болезни. Типичным для гриппа является развитие трахеита, сопровождающееся болезненным кашлем в области грудины.
Самая большая опасность, которую влечет за собой грипп, в том числе все его штаммы — это возможные осложнения (обострение сердечных и легочных заболеваний, иногда приводящие к смертельному исходу). У ослабленных и часто болеющих детей возможно развитие воспаления легких. Родители должны знать признаки, позволяющие заподозритьпневмонию у ребенка. Температура выше 38 градусов более трех дней, кряхтящее дыхание, учащенное дыхание, втяжение податливых мест грудной клетки при вдохе, посинение губ и кожи, полный отказ от еды, беспокойство или сонливость - это признаки, требующие повторного вызова врача.
Профилактика гриппа и ОРВИ
В период эпидемий необходимо:
- соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
- делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;
- при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;
- тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);
- часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков;
- ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
- в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.
Вакцинация - наиболее эффективная мера борьбы с гриппом.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений.
Вакцины нового поколения разрешено применять как у взрослых, так и у детей. Вакцины подтвердили свою высокую результативность и отличную переносимость. Это особенно важно для детей с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, патологией центральной нервной системы.
Прививку против гриппа лучше проводить осенью перед началом гриппозного сезона, чтобы у человека выработался иммунитет. В среднем для обеспечения надежной защиты от гриппа требуется 2-3 недели, а ослабленным людям - 1 - 1,5 месяца.
Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как приобретенный иммунитет не продолжителен.
В настоящее время в России зарегистрированы и разрешены к применению различные препараты живых и инактивированных гриппозных вакцин.
Общие принципы лечения гриппа и ОРВИ
- Необходимо отметить, что самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Поэтому необходимо сразу вызвать врача.Лекарственные препараты должен назначить врач. Какие медикаменты нужны ребенку - решает врач в зависимости от состояния организма. Выбор и назначение лекарств зависят также от признаков и тяжести заболевания.
- Режим больного должен соответствовать его состоянию - постельный в тяжелых случаях, полупостельный при улучшении состояния и обычный - через один-два дня после падения температуры. Температура в комнате должна быть 20-21ºС, а во время сна - ниже; частое проветривание облегчает дыхание, уменьшает насморк.
- Не спешите снижать температуру, если она не превышает 38°С, так как это своеобразная защитная реакция организма от микробов.
- Питание не требует особой коррекции. Если ребенок не ест, не надо настаивать - при улучшении состояния аппетит восстановится.
- Питьевой режим имеет немаловажное значение. Больной теряет много жидкости с потом, при дыхании, поэтому он должен много пить: чай, морсы, овощные отвары. Растворы для приема внутрь, продающиеся в аптеках, лучше давать пополам с чаем, соком, кипяченой водой.
- Повторный вызов врача необходим в следующих ситуациях: сохранение температуры выше 38°С в течение двух-трех дней после начала лечения, усиление беспокойства или чрезмерной сонливости, появление рвоты и нарушения сознания, появление признаков стеноза гортани или пневмонии.
- Больной должен быть изолирован сроком на 7 дней, в домашних условиях - в отдельной комнате.
- Предметы обихода, посуду, а также полы протирать дезинфицирующими средствами, об служивание больного проводить в марлевой повязке в 4-6 слоев.
По данным статистики, каждый взрослый в нашей стране болеет респираторными инфекциями в среднем 2 раза в год. У детей среднего и старшего школьного возраста этот показатель немного выше – от 3 раз в год. Самыми уязвимыми являются малыши детсадовского возраста – ежегодно у них диагностируют ОРВИ и грипп от 6 раз в году. Эти заболевания опасны своими , поэтому родители должны знать не только, как правильно лечить ребенка, но и как проводится профилактика гриппа у детей дошкольного возраста.
Поскольку респираторные заболевания – одни из самых распространенных болезней, каждый взрослый должен иметь хотя бы минимальные знания о том, что они собой представляют.
|
|
Причина того, что дети болеют гриппом и ОРВИ чаще, чем взрослые в 3–5 раз состоит в том, что у малышей еще не окончательно развит и не «натренирован» иммунитет.
При первых признаках заболевания необходимо показаться врачу, чтобы поставить правильный диагноз и как можно скорее начать грамотное лечение.
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА – НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ УМЕНЬШИТЬ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Чтобы защитить своего кроху от вирусов, некоторые родители пытаются оградить его от лишних контактов (это так называемая экспозиционная профилактика, профилактика от заражения). Это правильная тактика, поскольку инфицирование происходит воздушно-капельным путем. Если вы знаете, что ваши родственники или друзья заболели, необходимо на время отказаться от встреч с ними. Карантин – это также один из методов экспозиционной профилактики.
Но, во-первых, невозможно растить детей в закрытом пространстве – вам все равно придется выходить на прогулку и в магазин, ходить на работу, и там вероятность встречи с больным человеком весьма высока. Во-вторых, «прячась» от вирусов, ребенок не закаляется, его иммунитет не учится бороться с ними, и при выходе «в свет», в частности, в детсад, вероятность заболеть увеличится в разы. Поэтому требуется более активная диспозиционная профилактика гриппа у детей дошкольного возраста.
СПЕЦИФИЧЕСКАЯ И НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ПРОСТУДЫ У ДЕТЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ
Специалисты различают специфические и неспецифические методы профилактики.
Неспецифическая профилактика включает такие всем известные способы защиты от инфекций:
- правильное питание;
- режим дня;
- закаливание;
- создание благоприятных условий (чистые, проветриваемые помещения, отсутствие стрессов и т.д.);
- занятие физкультурой.
Обеспечив своему ребенку здоровый полноценный сон, сбалансированное разнообразное питание (меню с необходимым набором белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов), занимаясь с ним физкультурой и закаливанием организма, вы помогаете сформировать и поддерживать крепкий иммунитет. Устойчивая иммунная система сможет отразить многие атаки вирусов, а в случае заболевания быстрее с ними справиться.
Под специфической профилактикой подразумевается активная иммунизация (прививки) и использование особых средств, позволяющих укрепить иммунную систему, – иммуномодуляторов.
- Прививки от гриппа (вакцины) позволяют иммунной системе «познакомиться» с потенциальным врагом. При вакцинации в организм вводятся ослабленные или мертвые микроорганизмы-возбудители. Иммунитет изучает их, запоминает и вырабатывает вещества, способные уничтожить возбудителей в случае вторжения. При всех плюсах у вакцин есть и минус – они действуют только на определенные микроорганизмы, причем ограниченное время (многие вакцины нужно проводить ежегодно).
- У иммуномодуляторов, к которым относится и Анаферон детский, другой способ действия. Это препараты, которые активируют иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к разным инфекциям. Когда опасности нет, препарат поддерживает иммунитет, если же в организм проникают вредоносные микроорганизмы, он способствует повышению выработки биологически активных белков, которые увеличивают сопротивляемость организма. Анаферон детский поможет и в том случае, если ребенок уже заболел, и в тогда, когда требуется профилактика ОРВИ и простуды у детей в детском саду, например, в период массовых заболеваний.
«Болезнь легче предотвратить, чем вылечить».
Цель:
Познакомить детей с гриппом - вирусным заболеванием.
Дать знания о лечении и профилактике гриппа.
Закрепление знаний и представлений об овощах и фруктах. Совершенствование грамматического строя речи (закрепление в речи предлогов в, на).
Закрепить у детей умение выполнять комплексы упражнений для носа, глаз, рук.
Формирование положительной установки на участие в занятии, доброжелательных отношений.
Может далеко, а может быть даже очень близко, есть страна Здоровье, в которой правит Королева. Там живут здоровые и счастливые люди. Далеко в океане, на безжизненном острове, в неприступном замке жила холодная и жестокая Простуда, ее главным помощником был злой колдун Грипп, а подружкой -Ангина. В этом замке не было ни окон, ни дверей, и по длинным коридорам разгуливал свирепый пес Сквозняк. Единственными звуками в замке были кашель и чихание. Простуда видеть не могла здоровых и счастливых жителей.
Сопя и издавая громкий хрип
И хлюпая все время носом мокрым,
Противный мелкий зверь по кличке Грипп
С надеждой приникает к нашим окнам.
Он так мечтает просочиться в щель,
Проникнуть к нам за каменные стены,
Залезть в тарелки, а потом в постель
И в нас самих пробраться постепенно.
Известно в мире вся хвороба
Проистекает от микроба.
Чтоб всем не заболеть
Нужно маски нам надеть.
Ты привяжи на хвост ему чеснок,
В носу помажь погуще оксолинкой
И выстави паршивца за порог.
И запусти вдогонку аскорбинкой!
Что же такое грипп? Как вы думаете? (обобщая ответы детей воспитатель рассказывает о таком заболевании как грипп)
Грипп - это заболевание вирусной природы, которому дети подвержены в той же степени, что и взрослые. Инфекция быстро распространяется в холодное время года и принимает характер эпидемии.
А как выдумаете как передаётся грипп?
Причины гриппа у детей
Как известно, возбудите¬лями гриппа являются специфические вирусы, которые передаются от больного человека к здо¬ровому воздушно-капельным путем, т. е. при чи¬ханье и кашле или через предметы общего пользования.
А как это понять через предметы общего пользования?
Может кто-нибудь назовёт симптомы гриппа?
Симптомы гриппа у детей
Ребенок, заболевший гриппом, стано¬вится вялым, отказывается от еды, его постоянно клонит в сон. Затем довольно быстро нарастают- головная боль, озноб, боль в мышцах и суставах. Температура тела у ребенка повышается до 38,5 °С (в тяжелых случаях до 40,5 °С) и, как правило, держится несколько дней. К этим признакам присоединяются насморк, сухой, «лающий» кашель, боль в горле. Ребенку больно двигать глазами.
При появлении первых при¬знаков болезни срочно вызывайте врача - только средствами народной медицины в этом случае не обойтись.
Нам необходимо победить бактерии гриппа, а исчезнут они в том случае, если вы скажите, что нужно делать, если ты заболел, и как нужно лечить грипп.
(Ответы детей: лечит надо таблетками, микстурой, уколами, полоскать горло, делать гимнастику, гулять, делать прививки, закаляться).
Лечение гриппа у детей
Лечение гриппа, как правило, прово¬дится в домашних условиях. Ребенку необходим постельный режим, а также прием витаминов. Необходимо проветривать комнату, предметы, которыми пользовался больной мыть с мылом. Чтобы не зара¬зиться гриппом, надевайте на лицо стерильную марлевую повязку, закрываю¬щую рот и нос. Строго соблюдайте все рекоменда¬ции врача. Давайте больному обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс. При подъеме температуры тела выше 38 °С можно дать парацетамол в воз-растной дозировке. Давать больному вдыхать пары свежего измельчен¬ного чеснока или лука: в этих овощах содержатся специфические вещества обладаю-щие противомикробной и противовирусной актив¬ностью.
Но кроме таблеток и уколов, которые дети не очень любят есть что, ребята? Что помогает избежать заболевания.
Правильно, а еще есть витамины.
А где есть витамины? (в овощах и фруктах).
Дети, а как вы думаете, что у меня здесь спрятано? (Волшебный мешочек с муляжами фруктов и овощей). Отгадайте загадки!
Расту в земле на грядке я,
Красная, длинная, сладкая (морковь)
Как надела сто рубах,
Захрустела на зубах. (капуста)
В огороде и на поле
Я расту и в зной, и в град,
Чтобы в садике и в школе
Накормили всех ребят,
Чтобы дали детворе
Много пышного пюре. (Картофель)
Как можно назвать это одним словом? (овощи).
Мы на дереве высоком
Наливались сладким соком.
Ишь, созрели каковы!
Всем киваем из листвы! (яблоки)
Вы моих нарвите ягод,
Запасите в банках на год.
Если будет грипп зимой,
То отвар поможет мой (малина)
Желтый цитрусовый плод
В странах солнечных растёт.
Но на вкус кислейший он,
А зовут его...(лимон)
Яркий, сладкий, налитой,
Весь в обложке золотой.
Не с конфетной фабрики –
Из далекой Африки. (апельсин)
Как можно назвать это одним словом? (фрукты).
Доставая из волшебного мешочка фруты и овощи определённого цвета воспитатель рассказывает)
О пользе овощей и фруктов можно судить по их цвету. Так, плоды желтого цвета укрепляют сердечнососудистую систему человека. К таким плодам относятся желтые яблоки, абрикосы, персики, дыни, бананы, ананасы, цветная капуста, кукуруза. Овощи и фрукты оранжевого цвета содержат бета-каратин. Это морковь, манго, тыква, облепиха и др. чтобы глаза хорошо смотрели. Красный цвет говорит о наличии в овощах и фруктах полезных веществ, которые позволяя человеку дольше сохранять молодость и привлекательность. Красные овощи, фрукты и ягоды – это красные яблоки, арбузы, вишня, гранат, клубника, малина, клюква, помидоры, свекла и др. Зеленые овощи и фрукты содержат хлорофилл, магний, калий и кальций, которые улучшают процесс пищеварения, укрепляют нервы и т.д. Такие овощи и фрукты также богаты витаминами А, В, С. Зеленый окрас имеют некоторые яблоки, киви, авокадо, огурцы, капуста, горох, шпинат, сельдерей, салат и т.д. Плоды сиреневого цвета – черника, голубика, ежевика, виноград, сливы, баклажаны замедляют процесс старения и оказывают противомикробное действие.
Овощи поставляют в организм человека не только витамины, но также минеральные вещества, такие как железо, магний, фосфор, кальций, калий и др. Эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса.
(Можно рассказать о питательных веществах) Основные питательные вещества:
Углеводы
Белки
Жиры
Минеральные соли
Витамины
Вода
Для того, чтобы получить все необходимые питательные вещества, больной должен питаться разнообразными продуктами. Ни один продукт или группа однородных продуктов не могут обеспечить организм необходимыми питательными веществами.
Углеводы
Образуют энергию, которую организм легко усваивает; увеличивают объем клетчатки и таким образом помогают выводить продукты жизнедеятельности. Зерновые: пшеница, рис, гречневая крупа, овес, пшено. Овощи: картофель, сушеные бобы и зеленый горошек, кукуруза, тыква, шпинат.
Фрукты: яблоки, бананы, апельсины, груши. Сладости: мед, варенье, джем.
Белки
Составляют основу многих тканей организма, регулируют водно-солевой баланс и являются структурными единицами защитных сил организма против инфекций. Молоко, сыр, йогурт, мясо, птица, рыба, яйца. Фасоль, горох и орехи, зерновые, ореховое масло.
Жиры
Являются концентрированным источником энергии, который сохраняется в организме длительное время. Орехи, ореховое масло, цельное молоко, йогурт, сыр, мясо, рыба, птица, яйца, оливки. Растительные масла, маргарин, масло сливочное, майонез.
Минеральные соли
Регулируют многие функции организма, строят и обновляют кости, зубы, кровь и ткани. Содержатся во всех продуктах, но типы минералов и их количество различны.
Витамины
Участвуют в обмене веществ; являются промежуточными компонентами биохимических реакций. Содержатся во всех продуктах, но типы витаминов и их количество различны.
Вода
Является средой, поддерживающей вещества в растворенном виде в тканях организма, и регулирует температуру тела, кровообращение и выделение. Основной элемент в овощах и фруктах.
Стук в дверь, воспитатель идёт к двери и возвращается с письмом от Королевы из страны Здоровье
Вот письмо, которое пришло только что. Давайте посмотрим от кого и что пишут (письмо от Королевы из страны Здоровье):
В письме упражнения для глаз комплекс:
1. Глаза крепко зажмурить на 3-5 сек. Повторить 5-6 раз.
2. Быстро моргать в течение 15 сек. Повторить 3-4 раза.
3. Закрыть глаза и массировать веки круговыми движениями пальцев в течение 1 минуты.
4. Круговые движения глаз-вращение ими влево. Вправо, вверх. Вправо, вниз, а затем - вправо, вверх, влево, вниз. Повторить 3-4 раза в каждую сторону.
А теперь поиграем: А сейчас Глазка предлагает вам поиграть в его любимую игру. Когда звучит музыка, вы идете по залу, но как только она перестанет звучать, вы должны собраться в кружочек по цвету глаз. Возле синего кружка собираются те, у кого цвет глаз синий или голубой. Возле коричневого кружка собираются те, у кого цвет глаз – коричневый.
«Весёлые ладошки и ушки»:
Потрите ладошки друг об друга, чтобы они стали горячими.
Правую ладошку положите на правое ушко, левую ладошку на левое ушко.
Потрите ушки, делаем это бережно.
Возьмите мочки уха и аккуратно потяните их вниз 3 раза – раз, два, три
Возьмите середину ушной раковины и потяните ушки в стороны – раз, два, три.
Возьмите верхний край, потяните вверх 3 раза – раз, два, три.
Пощипайте ушки снизу вверх, сверху вниз. Молодцы!
Игра «Запретное движение».
Игровой массаж по методике закаливания детей А.Уманской и К.Динейки:
1.Организационный момент.
«Найди и покажи носик».
Дети удобно рассаживаются и показывают свой носик.
2.Основная часть.
Игровые упражнения с носиком.
«Помоги носику собраться на прогулку».
Каждый ребёнок берёт носовой платок и тщательно очищает свой нос самостоятельно.
«Носик гуляет»
Предлагают детям закрыть крепко рот, чтобы он не мешал гулять носу.
«Носик балуется».
На вдохе ребёнок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим м указательным пальцами одной руки на крыльях носа.
«Носик нюхает приятный запах».
Ребёнок выполняет 10 вдохов - выдохов через правую и левую ноздрю, поочерёдно закрывая их указательным пальцев.
«Носик поёт песню».
На вдохе ребёнок постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поёт: «Ба-бо-бу».
«Погреем носик».
Ребёнок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет ими движения к крыльям носа, затем вверх и обратно. Таким образом, делается как бы растирание.
3. Заключительный этап.
«Носик возвращается домой».
Дети убирают платки и салфетки. Показывают взрослому, что их носик вернулся.
Игровые упражнения можно сопровождать стихами:
Подходи ко мне, дружок,
И садись скорей в кружок.
Носик ты быстрей найди,
Воспитателю покажи.
Надо носик очищать, на прогулку собирать.
Ротик ты свой закрывай,
Только с носиком гуляй.
Вот так носик – баловник!
Он шалить у нас привык
Тише, тише, не спешим,
Ароматом подыши.
Хорошо гулять в саду
И поёт нос: «Ба-бо-бу».
Надо носик нам погреть,
Его немного потереть.
Нагулялся носик мой,
Возвращается домой.
Мы здоровы ты и я! Витаминам все ура!
Будем спортом заниматься и конечно закаляться.
Наш ответ всегда таков: Будь здоров! Всегда здоров!
В конце занятия понюхать нарезанный лук, чеснок.
Профилактика гриппа. Рекомендации врача для детей и взрослых
Наступил сезон эпидемий гриппа. Какие меры принять, чтобы не заболеть? Вот, что советует врач:
Часто мыть руки (как минимум, всегда после прихода с улицы).
Чтобы иммунитет не был ослабленным, спать ежедневно нужно не менее 8 часов.
Масло ги (топленое сливочное масло – кипятить на маленьком огне, пока масло не станет прозрачным – с добавлением небольшого количества камфоры) закапывать в нос каждое утро*.
Футсокинг (вымачивание ног в воде с небольшим количеством соли)
Оксалиновая мазь 2-3 раза в день в нос.
50 гр.подсолнечного (можно любого) масла поставить на водяную баню на 20 минут, добавить 1 зубок чеснока и 1/4 сока луковицы, смешать, настоять 2 часа, процедить через марлю закапывать несколько раз в день.
Противовирусный препарат «Арбидол» по 2 таб. один раз в 4 дня, всего в течение трех недель. Остальные противовирусные препараты малоэффективны.
Чеснок, лук принимать каждый день и раскладывать на ночь в комнате.
Проветривать регулярно помещения, влажная уборка
Будьте здоровы! Все будет хорошо!
