Как игнорировать мужчину или любого человека, который вам неприятен. Игнорируем человека правильно Что будет если игнорить парня

Весьма непросто игнорировать людей, которые расстраивают вас или сильно огорчают. Это может быть еще сложнее, если вам приходится регулярно видеться или взаимодействовать с ними в школе, на работе или в кругу семьи. Научитесь дистанцироваться от таких отрицательных людей и замените их положительными личностями, которые будут способствовать вашему счастью и благополучию.

Шаги

Часть 1

Не посещайте места, в которых можно встретить таких людей. Простейший способ игнорировать человека – избегать встречи с ним. Чтобы снизить вероятность встречи, достаточно избегать мест, где вы часто проводили время вместе или где часто бывает этот человек.

• Посещайте новые рестораны, бары и кафе. Выбирайте места, которые находятся в других частях города, подальше от обычного места пребывания такого человека.
• Ходите в магазины, которые находятся вдали от дома этого человека (если вы знаете, где он проживает).
• Если вас приглашает общий друг, то поинтересуйтесь, будет ли на встрече личность, которую вы стараетесь избегать. После этого принимайте решение.

1. Ограничьте взаимодействие. Ограничение контакта – отличный способ игнорировать человека, при этом не обязательно удалять его из своей жизни. Порвать все связи очень сложно, особенно если вы как-то связаны или работаете вместе. Если перестать видеть человека регулярно, то вы сразу почувствуете себя лучше.

   • Максимально сократите беседы и взаимодействия, а также периодичность ваших встреч, всегда отвечая кратко и неэмоционально. Например, это может выглядеть так: “Я в порядке. Мне пора работать”.
   • Не поддавайтесь желанию сказать что-то злое или обидное, чтобы не обострять ситуацию.
   • Ограничив контакт и обходясь без ненужных взаимодействий с нежелательным человеком, вы сможете фактически порвать связи с ним, не закрывая дверь для вежливого социального взаимодействия в будущем.

2. Пресекайте попытки такого человека завязать беседу. Если вы работаете вместе, имеете общих друзей или просто иногда пересекаетесь, то вам нужно уметь сопротивляться попыткам втянуть вас в разговор. Игнорируйте человека при попытке заговорить с вами.

   • Попытайтесь игнорировать сказанное вам и сопротивляйтесь желанию ответить.
   • Находясь в ситуации, когда обязательно нужно что-то сказать, можно высказать собственные мысли/чувства по теме, абсолютно не касающейся сказанного этим человеком.
   • Прямо игнорируя сказанное или говоря о собственных интересах, будто вы не расслышали этого человека, вы сообщаете, что совершенного не заинтересованы в разговоре.

3. Берите с собой посредника, если разговора никак не избежать. Зная, что вам никак не скрыться от такого человека на работе или общественном мероприятии, возьмите с собой верного друга. Он станет своеобразным буфером между вами и нежелательным человеком, оставаясь вежливым. Также он сможет направить разговор в нейтральное русло, если неприятный вам человек будет пытаться задеть вас каким-либо образом.

   • Объясните другу, чего вы от него ждете. Убедитесь, что он не против такой роли и не окажется, что он оскорблен или чувствует себя использованным.
   • Придумайте неречевой сигнал, по которому вы вдвоем сможете извиниться и сообщить всем, что вам нужно срочно уйти.

4. Будьте вежливы с людьми, контактов с которыми не избежать. Если вам никак не избежать встреч с некоторыми людьми, то всегда можно вести себя с ними максимально вежливо. Иногда доброе отношение способно побороть негативное поведение в тех людях, которых вы пытаетесь избегать.

   • Сопротивляйтесь желанию вести себя грубо с людьми, которые вам не нравятся.
   • Будьте сильным и уверенным в себе. Подумайте о своих положительных качествах и помните, что вы – достойный человек, который заслуживает счастья.
   • Не позволяйте отрицательным людям портить вам настроение своим негативом. Станьте выше этого, не принимая участия в таких играх.
   • При желании нагрубить скажите что-то вежливое, а затем извинитесь и уйдите. Например, можно сказать "Ты отлично провела презентацию. Прощу прощения, я пойду и возьму себе кофе".

5. Оставайтесь сильным и спокойным. Если вам неприятно общество определенного человека, то с большой долей вероятности это нехороший человек. Такие люди обычно пытаются (сознательно или неосознанно) раздражать вас. Они могут называть вас глупцом за попытку сделать что-то или принижать ваши надежды и мечты. Решаясь избегать такого человека, вы должны оставаться сильным и не позволять влиять на вас.

   • Даже не ощущая себя сильным и защищенным человеком, важно сохранять веру в свои силы. Так вы сможете создать буферную зону между собой и негативными людьми.
   • Не позволяйте, чтобы отрицательные слова или действия других людей влияли на ваше восприятие самого себя или своей жизни. Используя положительные утверждения и внутренний диалог, вы сможете победить отрицательные мысли, спровоцированные другим человеком.
   • Помните, что вы – хороший человек и вы дороги своим близким. Это означает, что у вас имеются положительные качества, которые негативный человек просто не желает видеть.

Часть 2

1. Заблокируйте телефонный номер нежелательного человека. Если вы хотите прекратить общение с неприятным вам человеком, то можно заблокировать его контакт, чтобы он не мог звонить вам или писать сообщения. Это не обязательно, если такой человек не докучает вам по телефону, но совершенно точно не помешает.

   Прекратите общение в социальных сетях. Даже когда вы успешно избегаете личного общения с человеком, он может обращаться к вам через социальные сети. Если вы находитесь в списке друзей или подписаны на человека в социальных сетях, то он всегда будет в курсе ваших дел или местонахождения, а также сможет отправлять вам угрожающие или оскорбительные сообщения.

   • Если вы находитесь в списке друзей или подписаны друг на друга в социальных сетях, то можно удалиться из друзей или отписаться. Также можно заблокировать человека, чтобы он не мог видеть ваши записи и связаться с вами.
   • Если вы не находитесь в списке друзей и не подписаны друг на друга в социальных сетях, либо уже удалились из друзей, то смените настройки приватности, чтобы только друзья могли видеть ваши записи.

2. Фильтрация электронных писем. Если у такого человека есть ваш адрес электронной почты, то вы можете опасаться от агрессивных или неприятных писем с его стороны. Чтобы не допустить этого, можно заблокировать письма от этого человека или установить фильтр на все сообщения от него (зависит от используемого почтового сервера).

Часть 3

1. Научитесь определять детали, которые расстраивают вас. Иногда никак не избежать компании негативных людей. Это могут быть ваши коллеги, родственники или соседи, которых периодически приходится видеть или даже общаться с ними. В таких случаях важно понимать, какие детали вас расстраивают, чтобы избегать таких раздражителей.

   • Составьте список людей, мест и вещей, которые могут вас расстроить, злить или раздражать.
   • Поймите, почему эти люди, места или вещи провоцируют отрицательную реакцию.
   • Обдумайте, как эти раздражители могут проявляться в повседневной жизни, а затем создайте план по предотвращению или минимизации подобных ситуаций.

2. Научитесь не жаловаться на людей, которые вам не нравятся. Даже если вам кажется, что это спасает вас от чувства безысходности, подобные действия могут привести к тому, что вы вообще отдалитесь от других людей. Это могут оказаться друзья неприятных вам личностей, либо люди просто устанут от того, что вы постоянно плохо отзываетесь о других. Если постоянно жаловаться на человека, то друзья и коллеги, с которыми вы проводите время, могут захотеть отдалиться от вас.

   • Вместо жалоб на неприятного вам человека лучше договоритесь не обсуждать его в своих разговорах с другими людьми.
   • Говорите о вещах, которые вам приятны. В противном случае неприятный вам человек будет съедать слишком много вашего времени и энергии.

3. Несите ответственность за свои слова и действия. Обвиняя других в собственных отрицательных словах и действиях, вы даете им власть над собой и даже теряете самоконтроль. Не имеет значения, насколько другой человек расстраивает вас, именно вы принимаете решение злиться и выходить из себя либо просто отпустить ситуацию. Ваши слова и действия, даже вызванные отношением другого человека, являются вашим собственным выбором и ответственностью.

   • Ваши слова и действия не существуют в вакууме. Нельзя обвинять других в том, что вы говорили или делали, даже если вас расстроил человек, с которым вы не хотите общаться.
   • Попробуйте изменить свои мысли об этом человеке. Мысли определяют ваши слова и действия, поэтому выявление и сдерживание отрицательных мыслей позволит вам не предавать им такое большое значение.
   • Научившись игнорировать расстраивающего вас человека, перестаньте думать о нем. Хватит тратить свое время и энергию на мысли о человеке, который вам неприятен.

Часть 4

1. Определите и проявляйте свои лучшие качества. Положительные люди обычно притягиваются друг к другу. Если вы хотите наполнить свою жизнь позитивными людьми, то важно показать им, что вы также позитивный человек. Вы сможете тонко справиться с этим, когда научитесь контролировать и проявлять свои лучшие качества.

   • Подумайте, что делает вас положительной личностью? Вы любезны с людьми или проявляете доброту иными способами?
   • Делайте сознательное усилие, чтобы чаще проявлять свои добрые качества. Не только для того, чтобы вас заметили, но чтобы сформировать свой собственный позитивный образ жизни.
   • Когда дело касается вашего характера и образа жизни, за вас должны говорить ваши действия.

2. Научитесь находить позитивных людей среди ваших знакомых. Наверняка вы уже знакомы с очень сильными и положительными личностями. Отдаляясь от неприятных вам людей, важно заменять их теми, с кем вам приятно общаться. Оставайтесь положительным человеком, всегда проявляйте заботу о близких, так как они становятся хорошими друзьями и стимулируют вас самосовершенствоваться.

   • Подумайте о друзьях, родственниках и сотрудниках, которые в любой ситуации настроены на позитивный лад. Также не забывайте о людях, которые больше всех проявляют к вам доброту, внимание и сострадание.
   • Тянитесь к таким людям. Старайтесь проводить больше времени с ними и приглашайте их на все общественные события, чтобы видеться как можно чаще.

3. Знакомьтесь и проводите время с новыми позитивными людьми. Помимо уже имеющихся друзей можно активно искать новые знакомства. Находя новых положительных и сострадательных людей, вы еще прочнее зацементируете свой круг общения, наполнив его добрыми друзьями. Так вы сами сможете стать хорошим и желанным другом для других.

   • Познакомиться с новыми людьми можно в тренажерном зале, церкви, спортивном клубе (вроде клуба путешественников) и других местах, которые посещают позитивные личности.
   • Станьте волонтером. Если безвозмездно делать добро другим, то вы будете прекрасно чувствовать себя и сможете познакомиться с людьми, нацеленными на благое дело (они всегда доброжелательны и сострадательны).
   • Даже кратковременная беседа за чашкой кофе или завтраком улучшит ваше настроение.
   • Берите инициативу в свои руки. Если люди, с которыми вам приятно проводить время, часто бывают занятыми, то оставайтесь на связи с ними и планируйте время так, чтобы встреча была удобна вам обоим.

• Встретив неприятного вам человека в магазине, можно сделать вид, будто вы его не заметили. Замедлите шаг, остановитесь или сверните в сторону. Если к вам обратятся, то можно сказать, что вы спешите. Если вышеуказанные варианты не сработали, то просто соблюдайте спокойствие .
• Наличие социальных взаимоотношений еще не значит, что вы должны примириться с негативным поведением. Если вам неприятно или неловко в обществе человека, то вы имеете полное право вежливо и уважительно прекратить общение.
• Не ведите себя грубо или невежественно. Это никак не исправит прошлого, зато вы сами вполне можете превратиться в нехорошего человека.

Научиться не обращать внимания на людей, вызывающих только отрицательные эмоции, достаточно легко. Спешить, однако, не стоит. Подумай, не пожалеешь ли ты о своём решении, ведь шанса взять слова обратно может и не быть. Поразмысли над целью игнорирования, будь с собой честным. Может, тебе просто хочется привлечь внимание определённых людей?

Если ты стал объектом насмешек, попробуй по-другому на них реагировать. Сдерживай смущение или гнев, веди себя так, будто замечание относится не к тебе. Есть другой способ: невозмутимо соглашаться со всеми его колкостями. Во всяком случае, не демонстрируй, что ты задет. Вероятно, обидчик прекратит, и тебе не придётся его игнорировать.

Имей в виду: игнорировать нужно лишь тогда, когда ты желаешь полностью освободиться от неприятных людей, словно вы никогда и не встречались.

Что делать, если назойливые знакомые требуют внимания?

Итак, ты тщательно всё взвесил и по-прежнему уверен, что игнорирование - твой вариант. Если люди, с которыми тебе не хочется общаться, знакомы с тобой поверхностно, то

• как можно меньше смотри им в глаза, когда смотришь - не улыбайся.
• держись от этих людей на отдалении, проходя мимо - не задерживайся.
• занимайся посторонним делом. Если ты будешь читать книгу или, надев наушники, слушать музыку, шансов, что тебя побеспокоят, меньше, нежели твоё лицо будет скучающим, а глаза - смотреть то в одну сторону, то в другую.
• прими необходимые меры в социальных сетях.

Если тебе неприятен кто-то из сотрудников, ограничься обсуждением деловых вопросов.

Может случиться и так, что тебе захочется игнорировать давних друзей. В этом случае советуем доверительно поговорить. Может, они попали в непростую ситуацию? Вполне вероятно, что вы поймёте друг друга, и отношения станут прежними.

К сожалению, так бывает не всегда. Оказавшись в центре настоящего конфликта, который имеет единственный выход - игнорирование, прямо скажи об этом бывшим друзьям.

Помни: ты должен быть прямолинейным, но вежливым. Не иронизируй, держись серьёзно, чтобы твои слова не приняли за насмешку или детский каприз.

Не нужно ждать, что твои бывшие друзья сразу же согласятся с тобой, и вы мирно расстанетесь. Наверняка тебе потребуется немало терпения, чтобы полностью исключить этих людей из жизни. Не отвечай на их звонки и сообщения. Тебе пишут обидные вещи? Не поддавайся. В противном случае ты не избавишься от напряжения, а усилишь его. Если это не подействует, скажи, что пожалуешься в соответствующие инстанции. Пусть неприятные тебе люди поймут, что ты настроен решительно.

Обсуждать ситуацию старайся только с близкими. Привлекая посторонних людей, ты рискуешь стать центром целой эпопеи. На вопросы отвечай сжато, и постепенно они отпадут.

Игнорирование людей - мера из числа крайних. Пусть её выражают не только слова, но и поступки, поэтому:

• избегай потенциальных мест встречи (например, остановки, на которой вы часто виделись раньше, или любимого кафе). Если вы всё же столкнулись, ограничься кивком головы. Останавливаться, спрашивать «Как дела?» будет излишним. Сворачивать, если тебя уже увидели также не советуем. Веди себя спокойно и солидно.
• попроси общих друзей не приглашать вас на одни и те же мероприятия (за исключением масштабного праздника вроде выпускного или свадьбы, когда ты не обязан разговаривать с каждым из трёхсот людей).
• подумай, что ещё вас объединяет, и максимально огради себя от ненужного общения.

Имей в виду, что не менее важно изгнать неприятных тебе людей из собственной головы. Это непросто, если прежде они играли значимую роль в твоей жизни. Чтобы не отвлекаться на воспоминания, загрузи себя делами, только не рутиной, а чем-нибудь интересным. Купи сборник стихов, который давно хотел почитать, попробуй приготовить новое блюдо, сходи в зоопарк. Новые впечатления не заставят себя долго ждать!

Замечено, что очищение ума , порой удивительным образом, преобразует неприятную ситуацию или устраняет человека из вашей жизни, или отношения налаживаются, естественным образом.

Игнорирование и неразделённая любовь.

Сфера личных отношений - особая. К сожалению, игнорировать человека, который вызывал немалые надежды (и, как оказалось, напрасные), труднее, чем вычеркнуть из числа друзей «ВКонтакте». Поэтому приёмы, перечисленные ниже, могут подействовать лишь частично. С остальным поможет время.

• не вини себя в том, что влюбился «не в того» человека.
• настройся на отдаление: сократи число встреч, звонков, сообщений. Собираясь в театр, кино или на праздник, предлагай компанию другим людям.
• не беги от новых знакомств. Только не забывай об искренности! Вступать в отношения специально для того, чтобы из головы выветрилось былое, или встречаться «назло» неудачному прошлому не стоит. Сконцентрируйся лишь на том, интересен тебе новый человек или нет.

Дело обстоит легче, если объект твоих чувств - из малознакомых людей, с кем ты ни разу не говорил и только дважды поздоровался. Уклоняйся от возможных встреч и как только заметил, что мысленно возвращаешься к нему, отвлекай себя (см. последний абзац 3-го пункта).

Как научиться игнорировать человека, если сложилась противоположная ситуация (объектом переживаний стал ты сам)?

• не принимай подарки, какой бы ни была их цена.
• активно общайся с другими представителями иного пола. Можно просто притворяться, главное - чтобы это видел неприятный тебе человек. Его уверенность сразу убавится.
• будь постоянным в отказах. Человек должен понять, что твои сухие ответы - вовсе не кокетство и не признак плохого настроения.

Как быть, если игнорируют тебя?

Внезапно ты понял, что друг или близкий человек постепенно пропадает из твоей жизни. Может, ты сам дал ему повод - забыл об обещании, вызвал ревность, не поздравил с важным событием? Признай свою вину и постарайся исправить ошибку. В последнем случае - купи подарок и открытку. Конечно, поздравления хороши вовремя, но запоздалое внимание лучше, чем ничего. Так или иначе, ты должен показать, что искренне сожалеешь и дружба с этим человеком тебе очень важна.

Если ты уверен, что ни в чём не провинился, поговори с ним. Будь осторожным с упрёками и прочим негативом, ведь это лишь увеличит проблему. Человек, которому ты дорог, не упустит шанс вернуть тебя в свою жизнь.

Существуют и другие способы, как игнорировать человека, но помни, что решение проблемы всегда предпочтительнее, нежели уклонение от неё.

Желаем удачи!

Уровня от человека или обстоятельств, а также способ наказания другой личности. Часто встречается выражение: «Игнорирование - один из старейших видов эмоционального насилия». Поговорим об этом подробнее.

Что включает в себя понятие «игнорирование»

В первую очередь, игнорирование - это (в психологии) избегание. Человек осознает наличие неприятного воздействия, но принимает решение не обращать на него внимание. Он помнит о неприятностях, осознает их наличие, и просто старается сделать так, чтобы ни в коем случае не пересечься с факторами, которые могут доставить информацию по игнорируемому поводу. Это может происходить намеренно: девушка «не замечает» парня, который надоел своими ухаживаниями или что-то в этом роде. Но бывают и ситуации, когда человек бессознательно отстраняется от проблемы.

Лучший безболезненный вариант, или же игнорирование - один из старейших видов эмоционального насилия?

Есть варианты, когда игнорирование может помочь в жизненных ситуациях, а когда оно действует в абсолютно противоположном направлении. Не стоит сосредотачиваться на мелких житейских проблемах, которые не могут повлечь за собой серьезных последствий. Помните, что игнорирование - вид эмоционального насилия, если ребенок испачкал одежду на улице. Что вам дороже - ваш маленький человечек или какой-то лоскут тряпки?

Уместность игнорирования

Например, свекровь ответила как-то грубо на вопрос невестки. Стоит подумать, является ли это типичным поведением или человек устал, был раздражен и не контролировал свое поведение. Если последнее, то зачем сосредотачивать на этом внимание и отвечать агрессией на агрессию. Разумнее будет пропустить грубость мимо ушей. Но если это норма для вышеупомянутой свекрови и она осознанно выводит на конфликт, значит, есть место проблематичной ситуации, которую необходимо решить для возможности нормального общения. Серьезные проблемы категорически не рекомендуется игнорировать. Отстраняясь от них, вы не сможете найти решение, а значит - они останутся и со временем обрастут лишними, еще более засоряющими ситуацию фактами.

Та же свекровь, по какой-то причине недовольная невесткой, будет и далее употреблять грубости, включать в конфликт других членов семейного круга, до тех пор, пока силы невестки не сойдут на нет. Как результат - грандиозный скандал или, чего хуже, тихое увядание невестки из-за боязни откровенного разговора и решения проблемы со свекровью. Причиной игнорирования серьезных проблем может быть банальный страх: страх провала, страх потерять за решением проблемы время, деньги.

Матрица игнорирования

Кин Меллор и Эрик Зигмунд некогда разработали схему матричного определения степени и объекта игнорирования. Рассматривается три различных критерия: уровень, область, тип.

Уровней игнорирования в этом случае рассматривается четыре. Это:

Наличие игнорирует наличие возможностей решения проблемы в целом);

Ее значимость (понимание наличия решения, но заблаговременное отрицание его эффективности);

Изменение возможностей (понимание наличия решения, но заблаговременный отказ его применять);

Личные способности (невозможность выполнения возможного решения из-за личного неприемлемого отношения к такому способу).

Областей игнорирования существует три: «я», другие люди, ситуация.

Типы игнорирования - стимул, возможность и проблема.

По этим трем критериям получается матрица:

Используя эту матрицу, можно обнаружить, на каком уровне происходит игнорирование проблемы, и соответственным образом влиять на человека, чтобы побудить к поиску решения проблемы. Поиск «очага» следует начать с верхнего ряда, крайней левой ячейки, а далее спускаться по диагонали.

Игнорирование - это эмоциональное насилие

Каким образом пришли к такому выводу? Часто люди намеренно игнорируют друг друга с целью наказать своим невниманием. Для парня, который провинился, будет болезненно безучастное отношение к его попыткам примирения со стороны девушки. Начальник может применить ту же тактику к подчиненному, допустившему оплошность в работе, игнорируя его попытки реабилитироваться. Таким образом, человек, которого игнорируют, в конце концов может почувствовать себя пустым местом или стать обозленным, если вовремя не перестать его избегать. Хорошенько подумайте, прежде чем таким образом наказывать ближнего: не станет ли от этого хуже, и вам в том числе. Игнорирование - один из старейших видов эмоционального насилия, при этом пользы от него редко бывает больше, чем вреда. Любую сложную ситуацию необходимо решать: посредством разговора или путем задействования других лиц - любыми способами, но не бездействовать. Адекватный анализ ситуации даст понять, стоит ли применять игнорирование, один из старейших видов эмоционального насилия, или же воспользоваться более тонкими методиками, не наносящими психоэмоционального вреда человеку. Рассмотрим несколько ситуаций, с помощью которых можно понять, где игнорирование применимо.

«Игнор» - пригодится, когда...

Человек непомерно глуп. Да, вы не отступили, решили действовать, приводите разумные доводы, пояснения, но оппонент их просто не понимает. Вы бьетесь над проблемой день, неделю, месяц, приводя все старые и новые факты, но результата никакого. Стоит ли тратить еще больше времени и сил или лучше самоустраниться?

Если вникать в суть бреда, льющегося из уст лишь засорит ваш собственный мозг и испортит настроение. Бабушку, которая прицепилась к молодому человеку в маршрутном такси с рассказами о том, что он неподобающе выглядит, и словесным фонтаном о том, как было «в мое время», можно игнорировать. Не получив ответа на свои пылкие речи, она потеряет интерес. В любой имеет право выглядеть, как того сам пожелает. Хочет парень рваные джинсы - пусть носит, хоть юбку надевает. Это его выбор.

Проблема несущественна, и заострение на ней внимания может привести к отрицательному результату. Ребенок употребил «плохое» слово. Первый раз это стоит проигнорировать, ведь не увидев от родителей никакой реакции, чадо может просто утратить интерес к этому слову. Но если же это происходит постоянно, стоит решать проблему путем спокойного разговора с применением разных методик, согласно с возрастом ребенка.

Не перестарайтесь. Везде важна мера

Игнорирование - старейший вид эмоционального насилия, но не стоит доводить до его еще более старшего «брата» - безразличия. Вы можете настолько увлечься тем, чтобы держаться на расстоянии от проблем, что вам действительно станет все равно. Например, постоянное игнорирование отцом домашних проблем - поначалу из-за усталости, а потом по привычке, а вот они уже его и не волнуют, «пускай разбирается жена». Да, окружающие смогут найти решение сами, и не факт, что оно вас удовлетворит. Но вам уже будет все равно.

Бывает такое, что не судьба. Никак не могут люди быть вместе. И что же остается делать, если сердце разрывается, ноет от боли, но не физической. Что исправить в своем мозгу так, чтобы этот главный орган забыл навсегда того, кто до сих пор является чуть ли не смыслом жизни? Как вычеркнуть из головы того, кто, кажется, навсегда ее отнял… На эти вопросы очень трудно найти ответ, но в этой статье мы попробуем узнать, которого любишь.

Нужно ли это делать?

Страдания - это хорошо. Они воспитывают человека, дарят внутренний стержень, формируют выдержку. Разумная личность вынесет из такой ситуации уроки, которые помогут ей в дальнейшем адаптироваться к жизни. Но если человек испытывает муки, тогда это растлевает душу, и исход такого опыта предсказать сложно. В такой ситуации в личности не формируется ничего, кроме обид и озлобленности, которые в дальнейшем приобретают глобальные объемы из-за ломки характера.

Отвечая на вопрос о том, нужно ли пытаться разлюбить, следует определить для себя «масштабы поражения»: если вас сильно ранит это чувство, тогда можно немного подождать, и намеренных действий предпринимать не придется - само пройдет. Но если оно отравляет все ваше существование и рушит жизнь, тогда немедленно читайте следующие пункты статьи.

Осознание проблемы

Как забыть человека, которого любишь? Первый этап на пути избавления от этого бремени заключается в осознании проблемы. Разберитесь: любовь это, или мания, навязанная комплексами? Настоящая любовь, как утверждают психологи, не причиняет боли: ее объект всегда достижим, а отношения с ним гармоничны. Этим они перечеркивают описания такого высокого чувства гениальными авторами, в произведениях которых любовь была вселенских масштабов.

Вы должны понимать, что избавиться от обычной любви, гораздо проще, чем от маниакального чувства. Осознав, что именно вы испытываете, почему и зачем вам это нужно - решите 50% проблемы.

Реальная оценка

Как отпустить человека, которого любишь? Нужно понять, что вы не пара. Обоснуйте для себя мысленно или распишите на листе, какие обстоятельства, черты характера и любые другие условия препятствуют тому, чтобы ваша любовь реализовалась так, как желаете. «Опустившись на землю» с помощью реального взгляда на проблему, любовь будет адекватно позиционирована как явление, и вы узнаете условия ее существования.

Замещение эмоций

Как забыть человека, которого любишь с помощью отвлечения? Переключитесь на других людей, не обязательно их любить. Дружите, ненавидьте, но отвлекитесь. Сильное чувство любви нужно заменить другим сильным чувством. Совершите то, о чем мечтали всю жизнь: прыгайте с парашютом, путешествуйте по странам, сделайте карьеру - что угодно. Заведите питомца и полюбите его, заботьтесь и наблюдайте, как он растет - это обязательно подарит положительные эмоции и «переключит» вас с концентрации на себе.

Убеждение

В этой части статьи мы разберемся, как забыть человека, которого любишь с помощью убеждения. Солгите себе. Скажите, что никого не любите. Затем, после того, как поверите в ложь, убедитесь в ее правильности, и может быть, вам эта позиция настолько понравится, что реально перестанете любить. Некоторым людям нравится играть роль жертвенника и страдальца, поэтому всякая несчастная любовь может оказаться элементарным способом примерки некоего образа, где актер и зритель в одном лице.

Разочарование

Как разлюбить человека, которого любишь? Разочаруйтесь в нем. Перечисляйте всевозможные негативные черты его личности, думайте о том, насколько они ужасны и омерзительны. Возможно, такое упражнение лишит светлого образа вашего объекта любви, и чувства постепенно охладеют.

Вот такие методы можно попробовать. Однако главное в этом вопросе - выждать время. С ним все проходит, память стирается, эмоции гаснут, оседая отпечатком на личности любящего. Навсегда забыть в прямом смысле слова вряд ли выйдет, если не случится амнезия. Но воспринимать этот грустный опыт не так остро - обязательно получится, ведь впереди новая жизнь, и кому известно, не поджидает ли вас в ней кто-то, кто также сильно способен любить.

Один из самых часто задаваемых вопросов от низко-средне ранговых мужчинок — что делать, когда девушка игнорит, почему девушки игнорят, как быть, что делать, бла-бла-бла. Ну, вот, читай…

Девушки / женщины специально игнорят мужской пол в двух случаях:

• 1) Ты эй не интересен, она не хочет с тобой иметь никаких дел
• 2) Она хочет, чтобы ты проявил настойчивость (добивался её пр. в таком духе, был настойчив).

Самый главный вопрос во всей этой бабской чепухе = как понять что из этих двух?

Ответ: хз пацаны)) вот и понимайте как-то. Это тебе очередное доказательство, что логикой женщины не руководствуются, это мы, мужики, логики. И конечно же мы пытаемся понять (логически), что по чем. Почему она игнорит. Почему. Логически продумываем все. И в конечном итоге — ни хрена не понимаем.

В общем, я хочу спросить тебя кое о чем сейчас и тут же дать совет (рекомендацию)…

Почему тебе не все равно на то, что она тебя игнорит? Почему ты паришься поэтому поводу?

А хочешь я скажу — почему тебе не все равно? Потому что ты низко ранговый мальчик, парень, мужчинка, баба с яйцами между ног пр. этой категории. Да жестко, да не приятно, но я говорю как есть. Сюсюкаться я ни с кем не буду. Если тебе не пофиг — ты играешь по женским правилам. Идешь у женщин на поводу. Терпишь их всю эту бабскую х*йню. Стелишся. Прогибаешся. Унижаешься. Подстраиваешься. И т.д. и т.п.

У тебя нет других женщин. Потому что если бы были = ты бы не парился. Тебе бы было пофиг на нее и её игнор, ты бы просто переключился на другую девушку и не парился той цацой, которая тебя игнорит, а так тебя это цепляет, тебя это задевает, бесит, ты нервничаешь, волнуешься, думаешь и т.д. и т.п.

Вот тебе и мои вопросы = на которые я сам тебе и ответы дал. Ты знаешь, что это истинная правда.

И вот тебе мой совет (решение проблемы): игнорит = да и фиг с ней. Забей на нее болт. Есть куче других девушек / женщин. Бери и переключайся на других женщин = и все, вуаля, ноу проблем. Тебе будет все равно на ту твою цацу, которая тебя там игнорит, ты переключишься и фокус смениться.

Я скажу тебе больше, когда та девушка увидит, что ты уже с другой или другими барышнями (увидит конкуренцию за тебя среди женщин) = очень вероятно, что её это так сильно начнет цеплять, так бесить до усрачки, что и она начнет подтягиваться сама к тебе, проявлять к тебе интерес, понимаешь? … а если даже и нет (не начнет), то пофиг — потому что у тебя есть другие женщины, и ты ничего не теряешь…

А теперь зайди в интернет и почитай, какое же говнище там пишут обо всем этом. Выяснение причин, почему девушка игнорит… например, эй нужно время, дай эй время, будь джентельменом, эй нужно подумать, разобраться в себе, царица обиделась, устала, она хочет чтобы её добивались, хочет внимания и пр. или там мужчина должен должен должен как они обычно. Ахаха.

Мужик, если ты играешь по женским правилам = идешь на поводу = то ты не мужик, ты низко ранговый сосунок. Запомни это. Ты должен быть главным (ведущим) в взаимоотношениях. А не твоя женщина.

Поэтому не играй по женским правилам. Не ведись у женщин на поводу. Не ведись на все эти их манипуляции. Не подстраивайся. Не унижайся. И пр. Это недостойное не мужское поведение. По теме, если женщина тебя игнорит = ну так тому и быть, просто забудь о ней и переключайся на других. Точка.

Какая на хрен разница, почему она там игнорит, игнорит = ну и фиг с ней, до свидания, зачем париться?! Это вся тема — на ней ярлык — низко ранговость. Высоко ранговых самцов = не игнорят, это ну очень мало вероятно, а даже если бы игнорили = ему было бы пофиг. Вот и делай выводы…

Женщина должна благодарить небеса за то, что она с тобой, и что у нее вообще выпал шанс быть с тобой = а не игнорить тебя или ещё там что-то в стиле бабской х*йни. Пф.. цацы то же мне. Цени, уважай и люби сам себя = будь мужчиной и знай себе цену. Это уровень высоко ранговых самцов. Запомни это!

Конечно же если ты низко ранговый = то на тебя это работать не будет (тебе нужно прокачивать себя до уровня высоко рангового самца и тогда — да, тогда все измениться и это станет возможным).

К сожалению, у абсолютного большинства мужчин не такой самооценки, такой уверенности в себе и пр. качеств = как есть у высоко рангового самца. Отсюда и проблемы…

Те женщины, которые игнорят в силу того, что хотят чтобы их добивались = будут жестко негодовать, сейчас. Бесится до усрачки. Все потому, что мой совет (что я дал мужикам, забить болт и переключаться на других) им не выгоден. Не одной женщине = он не выгоден. Она хочет одного = а ты делаешь совершенно другое. Как же тут не бесится. Пуканы ща поразрываются и эмоции пойдут 😀

Поэтому тебе, дорогуша, я дам другой совет (чтобы не терять мужчин) — не игнорь мужчин (просто так, если он тебе важен, если не важен то хрен с ним, а вот если важен — не нужно, ибо это ничего не даст).

Ты не руководствуешься логикой, а я (и все мужики) руководствуемся — и я говорю тебе прямо, ничего хорошего ты этим не добьешься. С достойными мужчинами нужно грамотно (правильно) взаимодействовать, иначе ничего хорошего не жди. Изучай этот раздел: (обучайся).

Запомни…

Достойные высоко ранговые мужчины = за женщинами не бегают. Не унижаются. Не стелятся. Не прогибаются. Не терпят. Не сюсюкаются с ними. Ну т.д. и т.п. в таком вот духе.

Все это только у низко-средне ранговых самцов. То есть абсолютного большинства мужчин…

Очень часто, когда девушка игнорит, эти вот пацыки сами эй звонят, пишут, надоедают, задрачивают, бегают, умоляют, бла-бла-бла. Ну это все уровень низко ранговых. Это тихий ужас. Короче говоря.

У большинства мужчин — нет правильной модели поведения с женщинами. Нет прокачанного внутреннего состояния мужика. Нет знаний. Нет опыта. Не умеют себя правильно вести, не знают, что и как делать, в общем, не знают, что и как, что по чем, не прокачаны как мужчины. Таким мужчинам = на голову вылазят, где-то унижают, не ценят, не уважают, помыкают, манипулируют и т.д. и т.п. это все бяка.

Я через это проходил, в свое время, поэтому отлично все знаю и понимаю, сейчас же у меня проблем нет. Я главный. Все так — как я хочу. Я создаю правила игры. По другому со мной уже не возможно.

Проблема в том, что пока ты сам не пройдешь через это, не прочувствуешь на своей шкуре, что у тебя есть проблемы, недостатки и т.д. и т.п. что ты на дне еб*ном, где ниже уже нет ничего, где твоя самооценка в жопе, уверенности в себе ноль, униженное мужское достоинство, что ты просто фу, гавно, баба с яйцами и т.д. и т.п. = трудно просто вот взять и начать действовать, прокачивать себя, развиваться, систематически и с каждым днем прогрессировать не с того не с сего (просто прочитав эти строки).

Просто так вот начать (потому что надо) — чрезвычайно сложно. Абсолютное большинство людей = не хотят меняться, развиваться, прокачивать себя и становится лучше. Все хотят все и сразу — но так не бывает. Прокачка себя (личностный рост) = это кропотливый труд. Ты ломаешь себя изо дня в день.

Чтобы меняться, развиваться, прогрессировать, прокачивать себя и становится лучше - нужно проделать гигантскую работу над самим собой. Нужно постоянно работать, работать и ещё раз работать. Каждый день. Изо дня в день. Пахать, трудится, это очень сложный, долгий, кропотливый труд.

А вот это - мало кому хочется)), зачастую хочется все и сразу, но так не бывает, если хочешь что-то получить, всегда нужно что-то потратить - это непреложный закон природы, против которого не попрешь. Изменения не происходят по щелчку пальца. Нужно РАБОТАТЬ! ПАХАТЬ! ТРУДИТСЯ. Точка.

А для абсолютного большинства людей это - великая китайская стена? лучше ж посмотреть телевизор, посидеть вк, поиграть в танчики, доту, или там сходить в ночной клуб, потусить, отдохнуть и пр.

Если ты жестко не замотивирован, если у тебя нет жгучего желания прокачиваться и становится лучше, тебя прям не штырит что-то такое изнутри = ну очень сложно просто заниматься этим каждый день, просто так вот не с того не с сего — просто прочитав мою статью, этот текст. Понимаешь?

У меня тогда был переломный момент, я находился в печальном состоянии (а личность очень сильно развивается тогда, когда как раз таки страдает) = поэтому я и развивался, пахал, трудился, каждый день, и занимаюсь этим по сей день (осознанно). Но! Если у тебя такого состояния нет — ты должен осознанно не дожидаясь какого-то нужного момента/дня и пр. просто брать и через силу (через не хочу и пр.) работать над собой, ежедневно, по чуть-чуть, но работать-работать и ещё раз работать (систематически).

Поэтому я хочу дать тебе совет. Просто начни прокачиваться, по чуть чуть хотя бы — но прямо сейчас. Каждый день, что-то, по чуть-чуть. Развивай себя. Прокачивай. Прокачивай до уровня высоко рангового самца. Чтобы избежать проблем, чтобы по жизни = все было хорошо, включая с женщинами. Чтобы они тебя ценили. Уважали. Сами бегали за тобой. Чтобы рядом были достойные женщины, а не среднячек или фу-фу, эти ца-цы, кстати говоря, очень часто себе просто цены не сложат, а на деле — никакие просто. Короче. Прокачай в себе мужика! И будет тебе счастье. Не только с женщинами, но и в целом по жизни.

По нашей теме: если девушка тебя игнорит = забей на неё болт. Все. Точка. Забудь про нее. Переключайся на других и прокачивай себя до уровня высоко ранговой личности. Если ты сможешь прокачаться = у тебя больше никогда не будет проблем с женщинами.

Прокачаешься — и будешь красной лампочкой для всех женщин. Будешь очень сильно востребован. Тебя будут все хотеть множество женщин. Скажу больше! Женщины, во многом и сами будут проявлять инициативу к тебе. Сами будут знакомиться, проявлять к тебе интерес, флиртовать с тобой, кокетничать, играть, будут заинтересованы тобой, сами будут звонить, писать, приходить, конкурировать за тебя, влюбляться и т.д. и т.п. и очень вероятно, что и та «ца-ца» которая игнорила тебя — тоже вылезет, объявиться и начнет проявлять к тебе интерес, поэтому — прокачивай себя, работай над собой…

Ты сможешь заполучать любых барышень (не серых мышь, крокодилов и пр. низко-средне ранговых барышень, а красивых, ухоженных, ярких, просто ах*енных барышень, на которых ты раньше только смотрел да и только), потому что ты — будешь прокачан как мужчина, у тебя будет правильная модель поведения с женщинами, ты будешь знать, как правильно с ними знакомится, как себя вести, что и как делать, в общем, будешь знать, что и как, что по чем, в общем, ты будешь прокачан как мужчина.

Помимо этого, ты будешь при бабле, т.е. будешь конкурентно-способным самцом (если мы говорим, реально за высокий ранг мужчин), а это огромный тебе бонус, особенно с женщинами, ибо для них одним из первоначальных критериев касательно выбора партнера является — УСПЕШНОСТЬ МУЖЧИНЫ.

Вкратце, потому что основной ресурс в жизни женщины - является тот самый достойный высоко ранговый мужик. Потому что именно он и будет женщину обеспечивать, кормить, одевать, защищать, заботится и т.д. и т.п. и о потомстве (детях) тоже — на протяжении всей жизни.

При таком раскладе, тебя будут ценить, уважать, боятся потерять и т.д.. Тобой не смогут манипулировать. Помыкать. Что-то там ещё. Решать будешь все ты. Ты будешь задавать (устанавливать) свои правила игры. Женщина будет (эй придется, если она хочет с тобой иметь дело) подчиняться твоим правилам. Если она не будет играть с тобой по твоим правилам = на её место придет другая женщина, которая будет.

Я сейчас очень упрощаю, чтобы ты понял суть. У высоко рангвоого самца = нет проблем с женщинами. Он очень сильно востребован. Женщины мечтают о таких мужчинах. Жаждут. За них борьба. Понимаешь? А вся та херня, что происходит у низко-средне ранговых мужчин = тебе будет неведома (избежишь кучи говна). Начинай с этой статьи , оттуда будет много других статей, изучай и их, так ещё вот тебе и следи за этим разделом . Успехов тебе!

С ув, администратор.