Мытье волос головы. Можно ли мыть голову каждый день? Не допускаем грязи

Большинству девушек не приходит в голову задаться вопросом, как правильно мыть длинные волосы. Кажется, если на полке стоит пузырёк с шампунем, а воду не отключили по случаю летней профилактики, других вопросов возникнуть не должно. Однако мастера парикмахерского искусства уверяют: не всё так просто! Настоящее мытьё – действо серьёзное.

Необходимый инструментарий

• Прежде всего, купите шампунь. А к нему ещё один.

Первый наносят на кожу головы у корней (здесь требуется средство для жирных кудряшек). Второй, предназначенный для сухих или нормальных волос, по всей длине. Конечно, хлопотно. Зато результат потрясающий! Корни очищены от излишков кожного сала, прядки не пересушены, кончики увлажнены… С помощью единственного средства такого эффекта не добиться.

Один шампунь – хорошо, а два – лучше

Так как мыть длинные волосы «в два этапа» нужно ещё наловчиться, а с локонами средней длины, не говоря уже о коротких, это попросту невозможно, многие девушки облегчают себе задачу, приобретая в магазине шампунь для кудрей смешанного типа. Выход приемлемый, хотя и не лучший: учесть потребности прядок по всей длине шампуню-универсалу будет всё-таки не по силам.

• Не забудьте о кондиционере или бальзаме.

Здесь хватит одного тюбика, поскольку обрабатывать кончики средством, предназначенным для основной массы волос, и вредно, и бессмысленно.

• Запаситесь также несмываемой сывороткой-спреем.

Этот пункт можно пропустить, но если кудри повреждены, ослаблены, утратили блеск – словом, переживают сложный период – они скажут «спасибо».

Естественно, пригодятся полотенце и гребешок, желательно из натуральных материалов. Лучше заранее приготовить два полотенца: одно чтобы отжимать мокрые волосы, а другое - чтобы укутать голову. Второе полезно будет согреть на батарее. Ну а барышни, не поленившиеся заготовить 1-2 л травяного отвара для ополаскивания, обеспечат своим локонам поистине безупречное купание.

Банный день для кудрей

1. Первым делом беритесь… нет, не за тубу с шампунем, а за гребень. Пряди нужно хорошенько прочесать перед тем, как мыть – чтобы длинные волосы не путались, когда вы станете втирать в них душистую пену.

Не стремитесь к идеалу, достаточно хорошо разобрать локоны

2. Щедро смочите голову тёплой – ни в коем случае не горячей и не холодной! – водой. Оптимальная температура - 37-40 градусов.

Холодная вода замедляет кровоток, горячая стимулирует сальные железы

Мытье головы – процедура, требующая особого внимания. Чистые и здоровые волосы – показатель хорошей работы человеческого организма.

Под воздействием пыли, плохой экологической обстановки, внешних и внутренних факторов волосяной покров тускнеет, волосы становятся жесткими и жирными, возникает перхоть, наблюдается ломкость и обильное выпадение.

Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как правильно мыть голову , уметь выбирать моющее средство, подходящее именно вашему типу волос, знать основные приемы ополаскивания и сушки.

Подготовка

Мыть голову необходимо не реже 1 раза в неделю . Если волосы быстро жирнеют и теряют привлекательность, то мыть голову можно 1 раз в 2-3 дня .

Девушкам, постоянно пользующимся лаками и другими средствами для укладки, рекомендуется мыть голову каждый день .

Зимой мытье головы также может быть ежедневным , головной убор перекрывает доступ свежего воздуха, необходимый для поддержания блеска.

Перед мытьем головы пряди необходимо расчесать от корней и до самых кончиков. Расчесывание позволяет высвободить отмершие клетки, разрушает возможные наслоения перхоти и усиливает эффект от предстоящего мытья.

Выбор шампуня

Выбор шампуня индивидуален, потому сказать однозначно, какой шампунь подойдет именно вашему типу волос сможет только парикмахер.

Необходимо знать, что существуют обычные и так называемые профессиональные шампуни.

Использование профессиональных шампуней рекомендовано в салонах. В домашних условиях применять его не рекомендуется , это может привести к возникновению не самого лучшего эффекта. Например, может наблюдаться повышенная жирность, выпадение волос или появление перхоти.

Как наносить шампунь

Красота женских волос во многом связана не только с выбором качественного шампуня, но и с тем, как он используется.

Чтобы добиться максимального эффекта необходимо:

Оставлять шампунь на голове надолго не следует, сразу же после того как он покроет все волосы, необходимо приступать к смывке.

Видео: как правильно мыть голову самой себе

Посмотрите это видео, чтобы узнать технику мытья головы самой себе.

Какой водой мыть

Вода из-под крана не всегда полезна не только для желудка, но и для волос. Обычно такая вода содержит большое количество железа, магния и кальция, имеет повышенную жесткость и потому вредна.

Лучше всего мыть голову кипяченной или отфильтрованной водой. Если есть такая возможность, то лучше использовать дождевую , либо талую воду.

Положительный эффект не замедлит себя проявить. Волосы станут выглядеть заметно лучше, появится природный блеск, усилится крепость, уменьшится выпадение .

Температура воды

Особое внимание при мытье головы следует уделить температуре воды .

Мыть голову холодной, либо чрезмерно горячей водой нельзя!

Температура воды должна соответствовать жирности волос. Чем жирнее , тем прохладнее должна быть вода, и наоборот. В идеале, температура воды не должна быть выше 45 и ниже 35 градусов.

Холодная вода охлаждает кожу головы и сужает сосуды, что оказывает негативное воздействие на кровообращение. Количество полезных веществ, поступающих к фолликулам, уменьшается, волосы становятся тусклыми и ломкими.

Использование для мытья чрезмерно горячей воды приводит к переизбытку полезных веществ и убыстрению работы сальных желез. Волосы жирнеют быстрее, чем обычно.

Ополаскивание

После нанесения шампуня голову необходимо как следует ополоснуть. Для ополаскивания можно использовать обычную воду, всевозможные кондиционеры и ополаскиватели.

Короткие волосы легко ополоснуть водой. Если речь идет о длинных , то необходимо внимательно следить чтобы на них не осталась часть шампуня, что может привести к потере блеска и появлению эффекта жирности на следующий же день после купания.

Уход за волосами после мытья

Иногда для ухода за волосами бывает недостаточно одного шампуня. Сохранить цвет после окрашивания, избежать шелушения и зуда в результате перхоти, либо защитить волосы от выпадения можно при помощи бальзамов, кондиционеров, ополаскивателей, масок и масел.

Маски

Используются для восстановления поврежденных волос, профилактики появления перхоти, устранения эффекта жирности и чрезмерной сухости кожи головы.

Состав масок зависит от производителя. Большинство средств такого рода содержат эмульсию и воск .

Применение маски носит систематический характер и зависит от компонентов, вхожих в ее состав.

Некоторые маски можно применять ежедневно , другие же рекомендуется применять не чаще 1 раза в неделю. Время нахождения маски на голове обычно не превышает 20-25 минут, при этом наносится средство в теплом виде, голова укутывается полотенцем, либо полиэтиленовым пакетом.

Масла

Для укрепления волос и сохранения их естественной структуры рекомендуется использовать натуральные масла, прежде всего:

Эффект от воздействия перечисленных разновидностей масел практически одинаков. Все они призваны укрепить структуру волос, сделать их послушными, мягкими и упругими.

Масло следует подбирать индивидуально в соответствие с типом волос. В этом вопросе не стоит доверять рекламе и советам знакомых. Рекомендуется строго следовать инструкции по применению конкретного продукта.

Бальзамы

Бальзамы используются в основном для восстановления поврежденного верхнего слоя головы - кутикулы.

Эффективное вещество, содержащееся в бальзаме, также способствует восстановлению волосяных фолликул.

Бальзам используется сразу же после мытья головы. Наносится он на влажные волосы на 5-10 минут, можно дольше, но не меньше. Количество средства зависит от длины и густоты волос. Смывается бальзам водой с добавлением ополаскивателя.

Чтобы не возиться с несколькими средствами, можно приобрести не просто бальзам, а бальзам-ополаскиватель. В этом случае дополнительные средства для смывки не потребуются.

Бальзамы-ополаскиватели насыщены провитаминами В-5, В-3 и Е, обладают косметическим и лечебным воздействием, защищают от пересушивания и повреждения , позволяют забыть о ломкости и потере блеска. Многие бальзамы-ополаскиватели подходят для всех типов волос, но лучше подбирать средство индивидуально.

Ополаскиватели

Основная функция ополаскивателя - облегчить расчесывание . Ополаскиватели используются сразу же после смывания шампуни, либо бальзама.

Средства содержат компоненты, предназначенные для покрытия волос защитной пленкой. Многие производители ополаскивателей добавляют в них травяные экстракты и вещества, насыщающие волосы и кожу головы полезными элементами.

Использование ополаскивателей не обязательно, но наличие их улучшит воздействие шампуня, и защитит волосы от перегрева при частом использовании фена и плойки.

Кондиционеры

На полках современных магазинов также можно найти:

Советы по использованию шампуня и кондиционера одной серии не стоит игнорировать. При выборе кондиционера особое внимание следует уделить типу волос. Чтобы сохранить эффект надолго, перед выходом на улицу рекомендуется покрыть голову головным убором.

Народные средства

Восстановить поврежденные волосы, вернув им былые блеск и красоту, уменьшив выпадение и ломкость, можно при помощи проверенных временем народных средств. Особое внимание следует уделить мытью головы:

Также волосы можно смазывать сырым яйцом (желтком), это придаст им силы и сделает более прочными.

Мытье волос кефиром или сывороткой укрепляет корни волос, хорошо очищает и питает волосы.

Видео: моем голову натуральными средствами

Голову можно мыть и без шампуня. В данном видео рецепты и советы, как правильно мыть голову горчицей , ржаной мукой , содой и глиной ; какими средствами можно пользоваться после окрашивания волос.

В каком порядке применять

Правильное мытье головы заключается в соблюдении очередности используемых средств.

Маски и масла не используются одновременно. Если планируется наносить маску в понедельник, то использовать масло следует лишь в среду, или четверг. Связанно это с наличием у названных средств общего состава. Маски и масла необходимо смывать шампунем.

После чего обязательно использовать ополаскиватель, либо кондиционер.

Бальзамы используются после кондиционеров и ополаскивателей, либо до нанесения масок и применения шампуня.

Сушка

Чтобы волосы оставались красивыми и чистыми долгое время, рекомендуется соблюдать правила не только их мытья, но и сушки.

Феном

Сушка феном рекомендуется в исключительных случаях.

Если без фена все же не обойтись, следует пользоваться функцией сушки холодным воздухом .

Чем реже используется фен, тем здоровее будут волосы.

Естественным путем

Естественная сушка наиболее приемлемый вариант для всех, кто следит за здоровьем волос .

После душа голову следует вытереть полотенцем, после чего завернуться в другое полотенце, желательно теплое, и находиться в таком положении не менее 20-25 минут. Если в комнате тепло, и мокрые локоны не доставляют неудобств, то полотенце можно развернуть и раньше.

Выходить с мокрой головой на улицу, даже в жаркий день, не рекомендуется.

Расчесываем волосы

Желательно расчесывать волосы сухими . Мокрые локоны легко рвутся, расчесывание их показано в исключительных случаях.

Для расчесывания используют качественные щетки с плотно подогнанными зубьями. Если пряди спутались, то расчесывать их следует, начиная с кончиков.

Если нет времени мыть волосы

Нередко бывают ситуации, когда волосы грязные, а вымыть их времени нет. В этом случае можно воспользоваться пеной, либо лаком и сделать укладку, а можно купить . Действие шампуня идентично обычному, но для достижения эффекта мочить голову не нужно, достаточно просто посыпать ее порошком и подождать 2-4 минуты, после чего расчесать.

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала , если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

• тип волос;
• время года;
• необходимое питание эпидермиса головы;
• состояние локонов и их длина;
• вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

Акцент на шампуне

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни . Для его создания необходимы следующие компоненты:

• яйца;
• лимонный сок;
• оливковое масло;
• теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла . Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

• ополаскиватели;
• крема;
• спреи;
• маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

• подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
• перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
• настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
• намочите волосы по всей длине, равномерно;
• выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
• нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
• обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
• хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
• повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
• при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

Как приучить голову к более редкому мытью:

• используйте шампуни для сухих локонов;
• старайтесь меньше касаться к локонам, так как Вы оставляете липидный налет и пыль на их поверхности;
• регулярно расчесывайте волосы, особенно перед сном;
• тщательно смывайте шампунь и прочие средства ухода;
• используйте качественную продукцию, желательно с профессиональным уклоном;
• в свободное время собирайте пряди в хвост – так на них меньше попадает пыль и грязь;
• сведите использование средств фиксации к минимуму.

Каждый из нас привык намочить волосы, налить шампуня и чем больше, тем лучше и вперёд. Дальше смыли и готово. А в дальнейшем начинаются проблемы с появлением перхоти, быстро жирнеет кожа головы и прочие проблемы. Как же это делать правильно?

Частота мытья

Этот фактор в большей части определяется индивидуально. Кому-то достаточно одного раза в неделю, а кто-то делает это ежедневно. Здесь в основном учитывается тип волос.

Типы волос:

Существует мнение, что частое мытьё вредно для общего состояния волос. Но, это вовсе не так. Если правильно подобрать шампунь, то всё будет в порядке. Не стоит мыть жирные волосы очень часто, поскольку кожа головы может пересушиваться, а это приведет к более интенсивной работе сальных желёз. Рекомендуется 1-2 раза в неделю делать маску.

Температура воды

Голову не нужно мыть очень горячей водой или холодной. Если локоны относятся к жирному типу, тогда вода должна быть немного прохладной. Лучше, если температура воды будет немного выше температуры тела – 36-44 градуса.

Также на мытьё влияет качество воды. Жестка водица, в принципе, не подходит для этой процедуры, поскольку она не достаточно очищает и к тому же портит волоски.

После использования подобной воды, на коже головы может оставаться липкий сероватый налёт. Ещё она приводит к сухости и шелушению и появлению перхоти. Шевелюра после высыхания становится жесткой, сухой и ломкой.

Вода должна быть очищенная или кипяченная.

Процесс мытья волос

Частота мытья уже определена, теперь, следует рассмотреть, как же правильно их мыть:

Как высушить

Как помыть без шампуня

Наши бабушки всегда имели здоровые и красивые волосы, а как известно шампуни тогда были в большом дефиците. Что же им помогало?

Мытьё с помощью соды

Для этого необходимо взять 3 чайные ложки соды и развести их в 65 мл. теплой воды.

Этот состав наносится на влажную голову, после чего массажными движениями втирается несколько минут.

Один-два желтка очищаются от пленки и добавляются в 100 грамм воды.Дальше их необходимо размешать и нанести на голову.

Промыть этим средством локоны и смыть тёплой водой.

После такой процедуры шевелюра становится чистой и послушной. К тому же желток способен справляться с загрязнениями.

Для устранения неприятного запаха голову можно ополоснуть кислой водой.

Мыло для мытья

Если было принято решение помыть голову мылом, тогда следует приготовиться к неприятным ситуациям, поскольку кожа очень плохо привыкает к подобному способу мытья.

В основном используется детское, дегтярное или домашнее мыло:

Крапива

Эта трава имеет множество полезных свойств, которые благотворно влияют на волосы. Её можно применять, как в засушенном виде, так и свежем.

Для приготовления следует взять один литр кипяченной воды, и развести в ней 1 чайную ложку соды и добавить 300 мл. концентрированного отвара крапивы.

Этим раствором на протяжении 3-5 минут необходимо ополаскивать голову. После чего просушить локоны естественным путем. После первого её применения волосы уже получат блеск, шелковистость и сияние.

Использование бальзамов, кондиционеров, масок

• Бальзамы применяются для защиты кутикул, поскольку после мытья они повреждаются. Бальзам наносится в корни волос, где он заполняет недостаток чешуек. К тому же бальзам является восстанавливающим и питательным средством. Он наносится на чистые, влажные волосы на 10-15 минут, после чего смывается теплой водой.
• Кондиционеры. Применяется для придания блеска и объема. Также он является увлажняющим и восстанавливающим средством.
• Маски. Используются для восстановления структуры волос. Их применяют несколько раз в неделю, для лучшего эффекта можно использовать маску в теплом виде.

От ухода за волосами напрямую зависит их состояние, и в первую очередь это касается гигиенических правил. Мыть голову нужно правильно, но существуют распространенные ошибки, которые допускают женщины во время мытья и сушки волос. В этой статье мы поговорим о том, какой шампунь лучше выбрать, как им пользоваться, и самое главное, как часто нужно мыть голову.

Выбор шампуня

Разнообразие косметических и гигиенических средств позволяет выбрать шампунь в соответствии с типом волос:

• Жирные волосы . Если вам приходится мыть голову чаще 3 раз в неделю, значит у вас жирные волосы. С помощью правильно подобранного шампуня можно добиться более длительного эффекта чистоты волос и существенно улучшить их состояние;
• Нормальные волосы. Правильный уход за нормальными волосами не менее важен — от некачественного шампуня могут возникнуть неприятные проблемы в виде ломкости и сухости волос, что часто приводит к сечению кончиков и появлению перхоти;
• Сухие волосы. Непослушные и ломкие волосы нуждаются в увлажнении и деликатной заботе — они особенно подвержены выпадению и потускнению;
• Окрашенные волосы. Если вы пользуетесь химической краской, мыть голову нужно специальным шампунем для окрашенных волос. Составы подобных шампуней замедляют процесс вымывания красящего вещества и восстанавливают поврежденную структуру волос.

Можно ли мыть голову мылом

На первый взгляд, мытье волос мылом кажется не только безопасным, но и полезным с точки зрения химического состава. В отличие от шампуня, мыло полностью смывается с волос и не покрывает их пленкой, благодаря чему волосы дольше остаются чистыми. Многие женщины видят в этом чуть ли не спасение для обладательниц жирных волос, но не все так просто. Любое мыло имеет выраженный щелочной состав, за счет чего полностью обезжиривает не только волосы, но и кожу головы, а это может привести к образованию перхоти и спровоцировать ломкость волос.

Если перхоть имеет грибковое происхождение, возможен вариант использования дегтярного мыла для мытья головы, но только в качестве курса лечения. Хозяйственным мылом мыть волосы категорически не рекомендуется.

Как часто мыть голову

По утверждению большинства специалистов, мыть голову нужно в зависимости от индивидуальных потребностей, то есть, по мере загрязнения волос. Существует мнение, что чем чаще мы моем голову, тем быстрее пачкаются волосы. Доля истины в этом утверждении действительно присутствует — кожа головы и волосы привыкают к определенному графику, но быстро загрязняются волосы обычно у тех, кто не умеет правильно мыть голову.

Если вам приходится мыть голову каждый день, например, в связи с использованием средств для стайлинга, выбирайте шампуни, подходящие для каждодневного использования. Как правило, они обладают более натуральным составом и не сушат кожу головы.

Как нужно мыть волосы

Чтобы волосы надолго сохранили здоровье и внешнюю привлекательность, мойте их правильно:

• Температура воды не должна быть слишком горячей — это повышает жирность волос, и не должна быть холодной — это помешает вам нормально промыть волосы даже при использовании самого качественного шампуня;
• Жесткую воду можно смягчить небольшим количеством пищевой соды — 1 ст. ложка на средний таз воды;
• Намочите волосы перед нанесением шампуня, и чем обильнее, тем лучше. Увлажненная кожа головы и волосы более устойчивы к воздействию вредных веществ, которые содержит шампунь;
• Налейте небольшое количества шампуня на ладони и разотрите до образования пены. Нанесите шампунь на волосы, начиная от корней, и при этом легкими движениями массируйте кожу головы;
• Ополосните волосы теплой водой;
• Вымойте волосы еще раз, но количество шампуня уже должно быть вдвое меньше;
• Тщательно смойте с волос остатки шампуня;
• По желанию воспользуйтесь бальзамом для волос, который тоже нужно будет тщательно смыть.

После того, как волосы уже вымыты, оберните их мягким махровым полотенцем не вытирая. Не пытайтесь расчесывать мокрые волосы — это может их травмировать. Когда на волосах останется незначительное количество влаги, можете воспользоваться феном.

Видео: Как правильно мыть волосы